Migraine zou u niet moeten beletten om te rijden. Maar het kan onveilig zijn als het gebeurt terwijl u achter het stuur zit. Dit is wat u moet weten.
Mogelijke Gevaren
Veel migrainesymptomen - die voor, tijdens of na een aanval kunnen optreden - kunnen een gevaarlijke combinatie vormen met motorvoertuigen. Deze omvatten:
Misselijkheid en overgeven. Het is moeilijk om je ogen veilig op de weg te houden als je met één van deze problemen te maken hebt.
Visuele aura. U kunt vlekken zien, tunnelvisie hebben of niet in staat zijn om duidelijk om u heen te zien. Of uw zicht kan wazig worden. Deze gezichtsstoornissen kunnen gevaarlijk zijn.
Fotofobie en fonofobie. Extreme gevoeligheid voor licht (fotofobie) of geluid (fonofobie) komt vaak voor bij migraine. Dit betekent dat schittering van de zon of felle lichten van andere auto's uw migraine kunnen verergeren. Hetzelfde geldt voor claxons of harde vrachtwagens.
Langzamere reflexen. Het kan zijn dat u uw armen of benen langzamer voelt bewegen voor of tijdens een migraine. Of je voelt je suf of een beetje afwezig, alsof je niet helder meer kunt denken. Het kan zijn dat u niet op tijd op de rem kunt trappen of dat u moeite heeft de auto te besturen.
Verlamming. Een zeldzame vorm van migraine die hemiplegische migraine wordt genoemd, kan aan één kant van het lichaam verlamming veroorzaken voordat de hoofdpijn begint. Bij deze vorm van migraine mag u niet autorijden en geen machines bedienen.
Duizeligheid/vertigo. Dit komt niet vaak voor. Maar het kan je het gevoel geven dat de auto ronddraait.
Oorsuizen. Oorsuizen in de oren, of geluiden horen die er niet zijn, is geen veel voorkomend migraineverschijnsel. Maar het kan het moeilijk maken om u te concentreren op het rijden.
Waarschuwing bij medicijnen
Sommige medicijnen tegen migraine behandelen de pijn. Andere hebben tot doel de hoofdpijn in de hersenen te stoppen. Deze zogenaamde afbrekende medicijnen behoren meestal tot een klasse van voorgeschreven medicijnen die triptanen worden genoemd.
Afbrekende medicijnen kunnen bijwerkingen hebben die het rijden bemoeilijken. U kunt zich moe, duizelig of slaperig voelen, zelfs als uw hoofdpijn beter wordt. Praat met uw arts voordat u het medicijn inneemt, of voordat u achter het stuur gaat zitten.
Wat te doen?
Als je migraine hebt, mag dat op zich je er niet van weerhouden om te rijden. Maar het is ook mogelijk dat een migraineaanval u ernstig genoeg beïnvloedt om ongelukken te veroorzaken.
Het veiligste is om van de weg af te gaan zodra je migraine voelt opkomen. Bel een vriend of familielid om je op te halen als je hoofdpijn vaak lang aanhoudt. Migraine kan meestal 4 uur tot 3 dagen duren, dus het kan even duren voor u weer veilig kunt rijden.
Maar als je hoofdpijn normaal gesproken niet al te erg is en je je meestal door een aanval heen slaat, zou het OK moeten zijn om op weg te blijven naar je bestemming. Houd je migrainepatronen in de gaten, zodat je kunt voorspellen hoe mild of ernstig de pijn of andere symptomen kunnen worden.
Rijbewijs
Alle 50 staten staan mensen met migraine toe om te rijden. Sommige staten vereisen dat mensen met bepaalde medische aandoeningen, waaronder die met insuline-afhankelijke diabetes of epilepsie aanvallen, het departement van motorvoertuigen op de hoogte brengen of een verklaring van hun arts krijgen dat ze veilig kunnen rijden. Migraine staat niet op die lijst.
Maar bijna elke staat vraagt mensen krijgen of vernieuwen van hun rijbewijs over medische aandoeningen om hun geschiktheid voor het rijden te evalueren. Dus je moet eerlijk antwoorden of je migraine ooit je rijvaardigheid heeft beïnvloed.
Let op triggers
Ongeveer 1 op de 3 mensen met migraine kan voorspellen wanneer er hoofdpijn op komst is. Als je tot diegenen behoort die deze vroege tekenen van migraine krijgen, ook wel prodromen genoemd, gebruik ze dan als hints om een tijdje aan de kant te blijven.
Weet ook wat gewoonlijk uw aanvallen uitlokt. Vermijd ze als u van plan bent te gaan rijden, vooral over lange afstanden. Mogelijke triggers zijn onder meer:
-
Gebrek aan slaap
-
Maaltijden overslaan
-
Stressvolle situaties
-
Bepaald voedsel en dranken, zoals kaas, alcohol, chocolade, of lunchvlees
-
Fel licht
-
Harde geluiden
-
Rook, parfum, of andere sterke geuren
Met voorzichtigheid en voorbereiding, is er geen reden waarom je migraine en veilig rijden niet kan combineren.
