Als u pijn achter in uw hoofd heeft, hangt de weg naar verlichting af van de oorzaak van de pijn. Van een slechte houding tot hoofdpijn door artritis, bekijk de redenen waarom de achterkant van uw hoofd pijn kan doen.
Spanningshoofdpijn: Dit is de meest voorkomende vorm van hoofdpijn. Het gebeurt wanneer de spieren in uw hoofdhuid en nek zich aanspannen. Dit veroorzaakt pijn aan de zijkanten en achterkant van uw hoofd. Meestal is het een doffe pijn die niet bonkt.
Spanningshoofdpijn is geen teken van een ander medisch probleem. Toch kan het pijnlijk zijn. Sommige mensen zeggen dat het voelt alsof er een bankschroef in hun hoofd zit.
Er zijn twee soorten spanningshoofdpijn:
-
Episodisch: Dit wordt vaak een spanningshoofdpijn genoemd, omdat hij optreedt als je gestrest, angstig, hongerig, boos, depressief of moe bent.
-
Chronisch: Deze vorm van hoofdpijn komt meer dan 15 keer per maand voor gedurende ten minste 3 maanden. De pijn is er bijna altijd, hoewel hij in de loop van de dag kan variëren. Je kunt je ook een beetje misselijk voelen wanneer je er een hebt.
U kunt de meeste spanningshoofdpijnen behandelen met vrij verkrijgbare pijnstillers zoals acetaminophen, ibuprofen, of aspirine. In sommige gevallen kan uw arts u een antidepressivum voorschrijven, dat ook als pijnstiller kan werken.
Slechte lichaamshouding: Als u de neiging hebt om achterover te leunen als u zit of staat, kan dat de spieren in uw achterhoofd, bovenrug, nek en kaak overbelasten. Het kan ook druk uitoefenen op de zenuwen in die gebieden. Als gevolg daarvan kan een slechte houding spanningshoofdpijn en pijn in het achterhoofd veroorzaken.
Rechtop staan of zitten kan hoofdpijn als gevolg van een slechte houding verlichten. Pijnstillers die zonder recept verkrijgbaar zijn, kunnen ook helpen. In sommige gevallen kunt u fysiotherapie nodig hebben.
Artritis hoofdpijn: Het belangrijkste symptoom van artritishoofdpijn is pijn aan de achterkant van uw hoofd die erger wordt als u beweegt. Het kan het gevolg zijn van artritis in de eerste, tweede of derde wervel van uw ruggengraat. Het kan ook het gevolg zijn van veranderingen in de botstructuur van uw nek of ontstoken bloedvaten in uw hoofd.
Praat met uw arts over behandelingen. Meestal kunt u deze hoofdpijn behandelen met ontstekingsremmers, spierverslappers, of beide.
Lage-druk hoofdpijn: Spontane intracraniële hypotensie (SIH) staat beter bekend als lagedrukhoofdpijn. Dit gebeurt wanneer er een ruggenmergvloeistoflek is in uw nek of rug. Het lek zorgt ervoor dat het kussen van ruggenmergvloeistof rond uw hersenen daalt.
Symptomen van SIH zijn intense pijn in het achterhoofd en in de nek, die erger wordt als u staat of zit. Lagedrukhoofdpijn wordt meestal beter nadat u een half uur bent gaan liggen. Sommige mensen met SIH worden wakker met een lichte hoofdpijn die in de loop van de dag erger wordt.
Ga naar uw arts als u denkt dat u SIH hebt. Hij of zij zal waarschijnlijk een reeks tests en beeldvormende onderzoeken gebruiken om de diagnose te stellen.
De meeste SIH-patiënten vinden dat typische hoofdpijnbehandelingen niet werken. In plaats daarvan vertrouwen ze op een combinatie van cafeïne, water en liggen.
Een poliklinische procedure die een epidurale bloedpleister wordt genoemd, is een gebruikelijke behandeling die vaak werkt. Bij deze procedure zuigt de arts bloed uit uw arm en injecteert dit in uw onderrug. De hoofdpijn verdwijnt vrijwel onmiddellijk, maar u kunt wel een week (of in zeldzame gevallen zelfs langer) last houden van uw onderrug.
Occipitale neuralgie: Bij deze zeldzame vorm van hoofdpijn is er sprake van pijn in de occipitale zenuwen. Deze lopen van uw ruggenmerg naar uw hoofdhuid. Als ze gewond of ontstoken zijn, kunt u pijn voelen in uw achterhoofd of achter uw oren.
Mensen beschrijven de pijn als stekend en hevig - als een schok. Het kan een paar seconden tot een paar minuten duren. Daarna kunt u een doffe pijn voelen.
Artsen weten niet zeker wat de oorzaak is van occipitale neuralgie. De hoofdpijn kan opkomen wanneer u normale activiteiten doet, zoals uw haar borstelen of uw hoofd op uw kussen leggen. Mensen met een whiplash-letsel of een tumor kunnen het als bijwerking hebben.
De behandeling bestaat meestal uit warme kompressen en zachte massage. Ontstekingsremmende medicijnen en spierverslappers kunnen ook helpen. Als u deze hoofdpijn vaak heeft, kan uw arts antidepressiva of anti-epileptica voorschrijven om de aanvallen te verminderen.
Cervicogene hoofdpijn: Dit kan aanvoelen als hoofdpijn met pijn in het achterhoofd, maar het probleem zit eigenlijk in de nek. Dit wordt verwijzende pijn genoemd, wanneer u de pijn in een deel van uw lichaam voelt, maar de pijn eigenlijk ergens anders vandaan komt.
Dit gebeurt niet vanzelf - het is secundaire hoofdpijn, wat betekent dat het een teken is van een ander medisch probleem. Dit type hoofdpijn betekent dat er een probleem is met de botten, schijven of weke delen in de nek, zoals:
-
Tumoren
-
Gebroken botten
-
Een infectie
-
Reumatoïde artritis
Symptomen van dit type hoofdpijn zijn pijn die erger wordt bij bepaalde bewegingen van de nek of wanneer u uw nek aanraakt. U kunt merken dat u een beperkt bewegingsbereik heeft.
Om de diagnose cervicogene hoofdpijn te kunnen stellen, zal uw arts andere vormen van hoofdpijn moeten uitsluiten. Voor de behandeling zal hij zenuwblokkades gebruiken om de zenuwen in de nek te verdoven. Als de hoofdpijn hierdoor stopt, is het probleem gevonden. Andere behandelingen zijn medicatie en fysiotherapie.
