Als je pijn achter je ogen voelt, is de kans groot dat het om een bepaald soort hoofdpijn gaat.
Als u pijn voelt achter uw ogen, is er een goede kans dat dit een specifiek type hoofdpijn is.
Oorzaken van hoofdpijn achter het oog
Migraine
Deze hoofdpijn begint vaak met pijn rond uw oog en slaap. Ze kunnen zich verspreiden naar de achterkant van uw hoofd. U kunt ook een aura hebben, wat kan bestaan uit visuele tekens zoals een halo of knipperende lichten die soms komen voordat de pijn begint.
U kunt ook misselijkheid, een loopneus, of congestie hebben. U kunt gevoelig zijn voor licht, geluiden of geuren. Migraine hoofdpijn kan enkele uren tot een paar dagen duren.
Spanningshoofdpijn
Dit zijn de meest voorkomende vormen van hoofdpijn. Ze veroorzaken meestal een doffe pijn aan beide kanten van uw hoofd of over de voorkant van uw hoofd, achter uw ogen. Uw schouders en nek kunnen ook pijn doen. Spanningshoofdpijn kan 20 minuten tot een paar uur duren.
Cluster hoofdpijn
Dit veroorzaakt ernstige pijn rond uw ogen, vaak rond slechts één oog. Ze komen meestal in groepen. U kunt er wekenlang elke dag een aantal hebben en dan een jaar of langer geen hebben voordat ze weer beginnen.
Naast de pijn kunt u ook last hebben van tranende ogen, congestie en een rood, blozend gezicht. De aanvallen duren 30 tot 60 minuten en zijn zo sterk dat u rusteloos kunt zijn en niet stil kunt staan terwijl ze plaatsvinden. Clusterhoofdpijn komt niet vaak voor en meestal bij mannen.
Sinus hoofdpijn
Een sinusinfectie (sinusitis) kan hoofdpijn veroorzaken rond uw ogen, neus, voorhoofd, wangen en boventanden. Dit is waar uw sinussen zitten. U zult ook vaak koorts, congestie en een dikke neusuitvloeiing hebben. De pijn wordt meestal erger gedurende de dag.
Echte sinus hoofdpijn is zeldzaam. Migraine en cluster hoofdpijn worden vaak verward met sinus hoofdpijn.
Vermoeide ogen
Dit is wanneer uw ogen vermoeid raken van te hard werken, dingen doen zoals naar een computerscherm staren of lange tijd autorijden.
Andere symptomen kunnen zijn:
-
Pijnlijke, jeukende, branderige ogen
-
Waterige ogen
-
Wazig zicht
-
Pijnlijke schouders of rug
Vermoeide ogen is niet ernstig en gaat meestal weg als je je ogen rust geeft.
Hoofdpijn achter het oog Triggers
Verschillende dingen kunnen elk type hoofdpijn uitlokken.
Je kan migraine krijgen door:
-
Een gebrek aan slaap
-
Veranderingen in het weer
-
Stress
-
Lichten
-
Geluiden
-
Geuren
-
Dingen die je eet of drinkt, zoals alcohol, chocolade, of MSG
-
Een maaltijd overslaan
Dingen die je een spanningshoofdpijn kunnen bezorgen zijn:
-
Stress
-
Eyestrain
-
Slechte houding
-
Problemen met de spieren of gewrichten in uw nek of kaak
-
Vermoeidheid
-
Uitdroging of het missen van een maaltijd
-
Fel zonlicht
-
Lawaai
-
Bepaalde geuren
Clusterhoofdpijn wordt vaak getriggerd door alcohol, roken, of bepaalde medicijnen.
Hoofdpijn achter het oog behandeling
Het leren vermijden van je triggers kan hoofdpijn voorkomen of minder pijnlijk maken. Als u er toch een krijgt, zijn er vele soorten behandelingen.
Medicijnen tegen hoofdpijn achter het oog
Pijnstillers die zonder recept verkrijgbaar zijn, kunnen incidentele hoofdpijn verlichten. Het kan zelfs helpen bij migraine als u het vroeg genoeg inneemt. Artsen raden vaak acetaminophen (Tylenol) of niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) aan, zoals ibuprofen (Advil, Motrin) of naproxen (Aleve). Maar vergeet niet dat als u deze middelen te vaak gebruikt, dit overmatige hoofdpijn kan veroorzaken.
Als u vaak last heeft van spanningshoofdpijn, kan uw arts u medicijnen voorschrijven. Antidepressiva zoals amitriptyline (Elavil) helpen veel mensen.
Soms zijn medicijnen op recept het enige middel dat de migrainepijn kunnen verlichten. Enkele van de meest voorkomende zijn triptanen zoals almotriptan (Axert), eletriptan (Relpax), rizatriptan (Maxalt), sumatriptan (Imitrex), en zolmitriptan (Zomig). Ze helpen de meeste mensen binnen 2 uur als ze ze vroeg genoeg innemen. Mensen die chronisch migraine krijgen, nemen vaak dagelijks medicijnen zoals bètablokkers of antidepressiva om het aantal migraineaanvallen te verminderen.
Het inademen van zuivere zuurstof kan verlichting brengen bij clusterhoofdpijn. Geïnjecteerde triptanen zoals sumatriptan en lidocaïne neusdruppels kunnen ook helpen. Sommige mensen nemen medicijnen zoals verapamil (Calan, Verelan) of prednison om aanvallen te voorkomen.
Behandel een sinus hoofdpijn door de infectie op te lossen. Uw arts kan antibiotica en decongestiva voorstellen.
Huismiddeltjes voor hoofdpijn achter het oog
Cafeïne of ijs packs kunnen helpen bij migraine pijn.
Voor spanningshoofdpijn kunt u een verwarmingskussen of een warme douche proberen, of rusten tot de hoofdpijn weggaat. Het kan ook helpen om betere manieren te vinden om met stress om te gaan. Leer ontspanningstechnieken zoals yoga of diep ademhalen. Probeer geen maaltijden over te slaan of te moe te worden.
Wanneer u een sinusinfectie hebt, adem dan warme, vochtige lucht in van een verdamper of een pot met kokend water om de verstopping te verlichten. Warme kompressen kunnen ook helpen.
Als uw ogen vaak gespannen zijn, neem dan pauzes en knipper meer met uw ogen. Kunsttranen kunnen uw ogen ook verfrissen. Neem contact op met uw arts om er zeker van te zijn dat uw visusvoorschrift up-to-date is, en vraag naar oefeningen om de oogspieren te versterken.
