Migraine kan in de loop der jaren ten goede of ten kwade veranderen. Lees meer over hoe het kan verlopen en wanneer u hulp kunt zoeken.
Wanneer migraine vaker voorkomt
Eén manier waarop migraine erger kan worden is wanneer het chronisch wordt. Dat betekent dat u 15 of meer hoofdpijndagen per maand heeft en hoofdpijn met migraineverschijnselen op minstens 8 van die dagen, gedurende meer dan 3 maanden. Elk jaar verandert ongeveer 3% van de mensen die episodische migraine hadden - wat betekent dat ze migraine hadden op minder dan 15 hoofdpijndagen per maand - in chronische migraine.
Een risicofactor hiervoor is het aantal migraines dat u doorgaans heeft. Als u al lang veel hoofdpijndagen per maand heeft, bijvoorbeeld 10 tot 14, is de kans groter dat u er meer heeft. Een andere factor is of mensen in uw familie migraine hebben.
U en uw arts kunnen samenwerken om andere risico's te beheersen, zoals:
-
Overmatig gebruik van medicatie
-
Obesitas
-
Slechte slaapkwaliteit door problemen zoals slaapapneu of snurken
-
Stressvolle levensgebeurtenissen of stress in het algemeen
-
Ook last van angst of depressie
Overmatig gebruik van medicatie of rebound hoofdpijn ontstaat wanneer je te vaak pijnstillers neemt. De medicijnen kunnen dan hoofdpijn gaan veroorzaken. Dit kan ontstaan als u episodische migraine of chronische migraine heeft. Als u de medicijnen anders gaat gebruiken, stopt die cyclus vaak. Als u episodische migraine had die chronisch werd maar eigenlijk overmatig gebruik van medicijnen was, kan behandeling daarvan u helpen weer episodisch te worden.
Symptomen, duur, intensiteit
Migraine is een aandoening die in de loop van de tijd kan veranderen. Dus als de jouwe chronisch wordt, wil dat niet zeggen dat dat zo blijft. Sommige mensen krijgen weer minder aanvallen.
De symptomen die u heeft, kunnen op bepaalde momenten ook veranderen. Misselijkheid en braken kunnen bijvoorbeeld vroeger geen probleem zijn geweest, maar nu een groot deel van uw aanvallen uitmaken. Ook de algehele intensiteit en de duur van uw migraine kunnen verschillen.
Mensen met migraine kunnen ook een probleem hebben dat allodynie heet. Dat is een gevoeligheid van de huid waardoor alledaagse bezigheden als haarstyling of een lichte aanraking van uw lichaam pijn doen of onprettig aanvoelen. Als u dit heeft, werken sommige pijnstillers niet voor u. Ook neemt het risico toe dat uw episodische migraine chronisch wordt. Allodynie komt vaak voor bij aanvallen, en 40% tot 70% van de mensen heeft het bij een aanval.
Perimenopauze en Menopauze
Mensen in de perimenopauze (de periode voorafgaand aan de menopauze) kunnen vooral merken dat hun aanvallen erger zijn. Deskundigen denken dat dit komt door de veranderingen in het oestrogeenniveau die dan optreden.
Maar migraine wordt meestal minder als de overgang naar de menopauze voorbij is.
Wanneer je met je dokter moet praten
Het maakt niet uit waarom je migraine erger wordt, deze tekenen kunnen je vertellen dat het tijd is om hulp te zoeken:
-
Behandelingen die vroeger werkten, werken nu niet meer.
-
Je mist werk, sociale, of familie bijeenkomsten.
-
Je voelt je belemmerd in je leven door migraine.
-
Je kan geen activiteiten meer doen die vroeger gemakkelijk waren.
Vraag uw huisarts om hulp. Zij kunnen u aanraden een specialist te bezoeken zoals een neuroloog die gespecialiseerd is in de behandeling van migraine en hoofdpijn.
