Houd uw migrainesymptomen bij in één app om inzicht te krijgen in de triggers en patronen die u met uw arts kunt bespreken.
Oudere methodes om migraine bij te houden zijn onder andere het gebruik van pen en papier of een excel sheet. Nu zijn er echter smartphone-apps waarmee je je migrainesymptomen gedetailleerd kunt bijhouden. Sommige apps laten je tijdstempels noteren wanneer je pijn toeneemt en loggen of je medicatie hebt genomen. En hoe langer je een symptoom tracker gebruikt, hoe meer informatie je met je arts kunt delen. Dit kan u helpen de juiste behandelingsstrategie te kiezen.
De vier beste hoofdpijn-apps om je migraine symptomen bij te houden zijn:?
BonTriage
Migraine Buddy
Migraine Monitor
N1-Hoofdpijn, voorheen Curelator Hoofdpijn
Met deze apps kunt u triggers en medicatie bijhouden en krijgt u gedetailleerde rapporten en inzichten om met uw arts te delen.
