Wie heeft er meer last van migraine: vrouwen of mannen? En hoeveel verschillen de cijfers per ras of etniciteit? Ontdek het.
Het vakgebied epidemiologie heeft de antwoorden op deze vragen. Het is een tak van wetenschap die bekijkt hoe vaak verschillende groepen mensen door ziekten worden getroffen en waarom. Medische deskundigen kunnen deze informatie vervolgens gebruiken om manieren te bedenken om ziekten te voorkomen of te beheersen.
Migraine is wereldwijd een van de meest voorkomende aandoeningen. Naar schatting 148 miljoen mensen hebben er last van. Alleen al in de VS leven meer dan 37 miljoen mensen met deze neurologische aandoening, die het gevolg is van een mix van zaken zoals uw genen, omgeving en levensstijl (waaronder slaap, voeding en stress).
Het is mogelijk om dieper in de cijfers te duiken om inzicht te krijgen in het verband tussen migraine en geslacht, ras en etniciteit. Dit is wat de epidemiologische gegevens laten zien.
Wat zeggen de cijfers over migraine en geslacht?
In de V.S. hebben vrouwen ongeveer drie keer meer kans op migraine dan mannen. Elk jaar krijgt 17% van de vrouwen migraineaanvallen, tegen 6% van de mannen. Zowel bij vrouwen als bij mannen komt migraine over het algemeen vaker voor tot de leeftijd van 40 jaar en minder vaak daarna.
Sommige deskundigen zeggen dat bepaalde hormonale veranderingen een belangrijke rol kunnen spelen bij de vraag waarom meer vrouwen dan mannen last hebben van migraine.
Veel vrouwen met migraine zeggen dat ze hoofdpijn krijgen voor of tijdens hun menstruatie. Het niveau van het hormoon oestrogeen daalt vlak voor de menstruatie, en dat kan bijdragen aan hoofdpijn -- hoewel de mate van verandering in het hormoon, en niet het niveau zelf, de belangrijkste migraine trigger kan zijn.
Oestrogeenspiegels stijgen ook en blijven hoger tijdens de zwangerschap, en dat is het moment waarop de meeste aanstaande moeders met migraine hun hoofdpijn zien verbeteren. Na de zwangerschap kan de plotselinge daling van de oestrogeenspiegel echter weer hoofdpijn veroorzaken.
De jarenlange overgang naar de menopauze, de perimenopauze, is een andere hormoongerelateerde verandering die bij veel vrouwen leidt tot frequentere en ernstigere migraineaanvallen. In deze periode stijgen en dalen de hormoonspiegels ongelijkmatig. Maar de meeste vrouwen merken dat hun migraineaanvallen verbeteren zodra ze in de menopauze niet meer ongesteld worden.
Bedenk wel dat sommige vrouwen meer last hebben van hormonen dan anderen. Als je last hebt van hormoongerelateerde migraineaanvallen, vraag je arts dan welke huismiddeltjes of behandelingen je kunnen helpen om je beter te voelen. Hij of zij kan je dingen aanraden zoals:
-
Een koude doek of ijszak op uw hoofd of nek
-
Ontspanningsoefeningen
-
Een type therapie bekend als biofeedback
-
Acupunctuur
-
OTC pijnstillers zoals naproxen of ibuprofen
-
Bepaalde voorgeschreven geneesmiddelen, zoals triptains of pillen
Wat zeggen de cijfers over migraine, ras, en etniciteit?
Uit een overzicht van studies in 2015 bleek dat onder de belangrijkste raciale en etnische groepen mensen in de VS het percentage mensen met migraine of ernstige hoofdpijn het hoogst was bij Amerikaanse indianen of Alaska Natives (18,4%) en het laagst bij Aziatische Amerikanen (11,3%).
Uit een eerder onderzoek bleek dat de frequentie van ernstige hoofdpijn of migraine van 2005 tot 2012 gemiddeld was:
-
17,7% voor inheemse Amerikanen
-
15.5% voor blanke Amerikanen
-
14.5% voor Hispanic Amerikanen
-
14.45% voor zwarte Amerikanen
-
9.2% voor Aziatische Amerikanen
Het onderzoek toonde ook aan dat migraine meer voorkomt bij vrouwen van alle rassen en etnische achtergronden in vergelijking met mannen. Chronische migraine - dat wil zeggen 15 of meer hoofdpijndagen per maand - kwam het meest voor bij Latijns-Amerikaanse vrouwen en het minst bij blanke mannen.
De percentages mensen met migraine in minderheidsgroepen zijn mogelijk hoger dan gemeld. Veel zwarte Amerikanen, inheemse volkeren en gekleurde mensen worden geconfronteerd met obstakels die hen ervan kunnen weerhouden om vertegenwoordigd te zijn in onderzoek en om een diagnose te krijgen. Zo zegt ten minste één deskundige dat als je zwart of Latijns-Amerikaans bent, je minder kans hebt om een diagnose migraine te krijgen.
Van de mensen met hoofdpijn zoekt 46% van de zwarte patiënten hulp bij een arts, tegenover 72% van de blanke. Dit kan te maken hebben met zaken als:
-
Niet genoeg toegang tot gezondheidszorg
-
Discriminatie door artsen
-
Gebrek aan betaalbare zorg
Volgens sommige deskundigen moeten er in de gezondheidszorg stelselwijzigingen komen om de raciale verschillen in diagnose en kwaliteit van behandeling aan te pakken. Zij roepen artsen ook op om zich meer bewust te worden van hun eigen vooroordelen en te leren over culturele verschillen tussen hun patiënten.
Als u denkt dat u migraine hebt, heeft de American Migraine Foundation een gids over hoe u met uw arts kunt praten om ervoor te zorgen dat u de behandeling krijgt die u nodig hebt.
