Alles wat u moet weten over vestibulaire migraine.
Vestibulaire Migraine Symptomen
Vestibulair verwijst naar het binnenoor, dat verbonden is met gehoor en evenwicht. Wanneer u een vestibulaire migraine heeft, kunt u deze symptomen hebben:
-
Duizeligheid of vertigo
-
Evenwichtsproblemen
-
Misselijkheid of overgeven
-
Zweten en blozen
-
Diarree
-
Wazig zicht of knipperende lichten?
-
Ongemakkelijk gevoel bij fel licht of harde geluiden
-
Moeite met focussen
-
Extreme vermoeidheid en moeheid
-
Slaperigheid
Vestibulaire Migraine Triggers
Patiënten hebben meestal één of meer van deze triggers voor een vestibulaire migraine:
-
Stress en angst
-
Niet goed slapen
-
Missen van maaltijden
-
Niet genoeg water drinken
-
Dieet triggers zoals cafeïne of bepaalde voedingsmiddelen
-
Hormonale veranderingen
-
Externe triggers zoals licht, weersverandering, roken, etc.
Vestibulaire Migraine Management
Huidig onderzoek suggereert dat de beste manier om vestibulaire migraine symptomen te beheersen is door een combinatie van medicatie, vestibulaire revalidatie, en veranderingen in levensstijl.
1. Medicijnen
Een recente studie heeft aangetoond dat preventieve medicatie zoals flunarizine vertigo bij patiënten met vestibulaire migraine effectief kan behandelen. Hier volgen enkele soorten medicatie die gebruikt worden om vestibulaire migraine te beheersen:?
-
anti-emetica medicijnen zoals dimenhydrinaat en benzodiazepines
-
Anti-vertigo medicijnen
-
Pijnstillers zoals triptanen
-
Preventieve geneesmiddelen zoals propranolol, topiramaat, valproïnezuur, lamotrigine, en flunarizine
2. Vestibulaire Rehabilitatie
Dit is een vorm van oefentherapie om duizeligheid en evenwichtsproblemen te behandelen. Het helpt patiënten te wennen en zich aan te passen aan de aandoening.
3. Veranderingen in levensstijl
De precieze oorzaken van vestibulaire migraine blijven onduidelijk. Hoewel sommige patiënten zich beter voelen met medicatie, heeft onderzoek aangetoond dat het reguleren van levensstijl en dieet bij 80% tot 90% van de patiënten helpt. Het identificeren van uw triggers kan u helpen vestibulaire migraine te voorkomen.
Hier zijn enkele voedingstriggers om op te letten:?
-
Chocolade
-
Rode wijn
-
Gerijpte kazen
-
Voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan mononatriumglutamaat, ook wel MSG genoemd, zoals fastfood of sojasaus
-
Verwerkt vlees
-
Koffie en caffeïnehoudende producten?
