Leer wat u kunt doen als uw kind migraine heeft.
Symptomen van migraine bij kinderen
Een migraine gaat verder dan een normale hoofdpijn en gaat vaak gepaard met andere symptomen. Migraine wordt omschreven als een kloppende hoofdpijn die gepaard gaat met enkele of alle van de volgende symptomen:?
-
Pijn aan één kant van het hoofd
-
Misselijkheid, braken, of verlies van eetlust
-
Gevoeligheid voor licht en geluid
-
Duizeligheid of flauwvallen
-
Gevoelloosheid of tintelingen aan één kant van het lichaam
-
Visuele veranderingen zoals wazigheid, het zien van vlekken, lijnen, of regenbogen rond objecten
-
Zelden, verwarring, hallucinaties, of onvermogen om te spreken
De behandeling van migraine bij uw kind
Veel migraines kunnen thuis worden behandeld met rust, pijnstillers zonder recept, rust en extra vocht. Voor meer frequente of ernstige hoofdpijn kan uw kind echter andere behandelingen of therapieën nodig hebben, zoals:?
Medicijnen
Geef uw kind bij de eerste tekenen van hoofdpijn een geschikte dosis ibuprofen of acetaminofen. Kinderen en tieners die waterpokken of griepachtige verschijnselen hebben of daarvan herstellende zijn, mogen nooit aspirine innemen. Aspirine wordt in verband gebracht met een zeldzame maar mogelijk levensbedreigende ziekte, het syndroom van Reye.
Als medicijnen zonder recept niet helpen tegen de migraine van uw kind, kan het zijn dat uw kind medicijnen op recept nodig heeft. Triptanen zijn geneesmiddelen op recept die worden gebruikt om migraine te behandelen bij kinderen ouder dan 6. De arts van uw kind kan ook een geneesmiddel tegen misselijkheid voorschrijven als uw kind last heeft van misselijkheid en braken tijdens de hoofdpijn.
Ontspanningstraining
Stress veroorzaakt geen migraine, maar kan ze wel uitlokken of verergeren. Yoga, meditatie en diepe ademhalingstechnieken zijn allemaal vormen van ontspanningstraining die uw kind kunnen helpen met stress om te gaan.
Cognitieve gedragstherapie
Cognitieve gedragstherapie (CGT) kan effectief zijn om de frequentie van migraine bij kinderen te verminderen. Kinderen kunnen leren om technieken in CGT te gebruiken om stress en andere negatieve reacties die migraine verergeren onder controle te houden.
Aanpassingen aan de levensstijl
U kunt de frequentie van de migraine bij uw kind helpen verminderen door ervoor te zorgen dat uw kind:
-
Minstens 8 tot 12 glazen niet-cafeïnehoudende drank per dag
-
Tussen 8 en 10 uur slaap volgens een vast schema
-
Minstens 30 tot 60 minuten krachtige lichaamsbeweging per dag
-
Drie regelmatige maaltijden per dag met veel groenten en eiwitten
