Migraine kan, naast een bonzend hoofd, uw huid zo gevoelig maken dat zelfs de lichtste aanraking pijnlijk is. Een arts legt uit wat de oorzaak is van deze gevoeligheid voor aanraking.
Pijn is ongemakkelijk. Maar het is bedoeld als een nuttige sensatie. Het waarschuwt je lichaam dat je gewond bent, zodat je kan stoppen met wat het veroorzaakt heeft en het kan behandelen als dat nodig is. Allodynie, echter, is pijn die geen enkel doel dient.
Je kunt ook allodynie hebben als je een ziekte hebt die je zenuwen beschadigt, zoals diabetes.
Symptomen
Er zijn drie soorten van allodynie:
-
Statische allodynie of tactiele allodynie is pijn door de druk van iets tegen je huid. Het kan pijn doen om een shirt aan te trekken, een bril te dragen, of je hoofd op een kussen te leggen.
-
Dynamische allodynie is pijn die begint als iets lichtjes tegen je huid wrijft. Dingen zoals de aanraking van iemands hand, een borstel door je haar halen, of water dat in de douche op je hoofd valt, kunnen dit veroorzaken.
-
Thermische allodynie is pijn die optreedt bij warme of koude temperaturen. Bijvoorbeeld het inademen van koude lucht kan dit veroorzaken.
De pijn, die varieert van mild tot hevig, is verschillend voor elke persoon.
Causes
Migraine is meer dan alleen hoofdpijn. Het is een algemene aandoening waarvan de hoofdpijn slechts één symptoom is. Tijdens een migraine geven je hersenen chemische stoffen af die ervoor zorgen dat de zenuwuiteinden rond de hersenen signalen naar je centrale zenuwstelsel sturen, en dat kan resulteren in de kloppende hoofdpijn die je voelt.
Als die signalen een uur of zo blijven vuren, worden je zenuwen overgevoelig. Zelfs normale signalen, zoals een aanraking van je hoofdhuid of gezicht, kunnen erg pijnlijk zijn.
Je hebt meer kans op allodynie als je:
-
Visuele aura's -- zigzag lijnen of lichtflitsen -- krijgt met uw migraine hoofdpijn
-
Heeft u meer dan 15 hoofdpijnen per maand
-
Ernstige migraine hoofdpijn hebben
-
Al vele jaren migraine hoofdpijn hebben
-
Een andere pijnaandoening hebben, zoals prikkelbare darm syndroom, chronisch vermoeidheidssyndroom, of fibromyalgie
-
Depressie of angst hebben
-
Vrouw zijn
-
Overgewicht of obesitas hebben
-
Roken
Diagnose
Een neuroloog - een arts die gespecialiseerd is in problemen met uw hersenen, ruggenmerg en zenuwen - kan u helpen erachter te komen wat er aan de hand is. Hij zal vragen stellen over uw hoofdpijn, gevoeligheid voor aanraking en andere symptomen. U zult ook een lichamelijk onderzoek ondergaan.
Zij kunnen een of meer van deze testen voorstellen om meer informatie te krijgen:
-
Bloedonderzoek: Zijn meestal niet nodig tenzij er iets anders wordt vermoed
-
Magnetic resonance imaging (MRI): Zijn meestal niet nodig tenzij er iets anders wordt vermoed.
Behandeling
U kunt allodynie voorkomen door de migraine symptomen te behandelen zodra ze beginnen. Sommige migraine medicijnen - waaronder triptanen - werken meestal niet bij mensen met allodynie. In plaats daarvan kan uw arts u een injectie geven met een niet-steroïde ontstekingsremmer (NSAID), dihydroergotamine of ketorolac.
Als de hoofdpijn is verdwenen, neemt de allodynie meestal af. Maar sommige mensen hebben de pijn nog, zelfs nadat de migraine is verdwenen.
Wat u kunt doen
Vraag uw arts of u medicijnen moet nemen om migrainehoofdpijn te voorkomen, zoals:
-
Bloeddruk medicijnen zoals beta-blockers
-
Antidepressiva
-
Anti-seizure drugs
-
CGRP-remmers
Er zijn ook apparaten die de elektrische activiteit in de hersenen die migraine veroorzaakt, kunnen kortsluiten en voorkomen dat de migraine uitbreekt:
-
SpringTMS of eNeura sTMS
-
Cefaly
-
gammaCore
Een andere manier om migraine te vermijden is een gezonde routine. Doe aan lichaamsbeweging, zorg voor een goede nachtrust en beoefen ontspanningstechnieken zoals yoga, tai chi of diep ademhalen om stress te verlichten.
Vasten en uitdroging kunnen beide migraine veroorzaken. Wacht dus niet te lang tussen maaltijden door en zorg ervoor dat je overdag voldoende water drinkt.
