Hoofdpijn is er in een aantal soorten. Leer meer over de soorten, symptomen, oorzaken, diagnose en behandeling van hoofdpijn bij dokter.
Als u eenmaal weet welk type hoofdpijn u hebt, kunnen u en uw arts de behandeling vinden die het meest waarschijnlijk zal helpen en zelfs proberen om ze te voorkomen.
Veel voorkomende soorten hoofdpijn
Er zijn meer dan 150 soorten hoofdpijn, maar de meest voorkomende soorten zijn:
Spanningshoofdpijn.
Spanningshoofdpijn is de meest voorkomende vorm van hoofdpijn bij volwassenen en tieners. Ze veroorzaken milde tot matige pijn en komen en gaan na verloop van tijd. Ze hebben meestal geen andere symptomen.
Migraine hoofdpijn wordt vaak omschreven als bonzende, kloppende pijn. Ze kunnen 4 uur tot 3 dagen duren en komen meestal één tot vier keer per maand voor. Naast de pijn hebben mensen ook andere symptomen, zoals gevoeligheid voor licht, geluid of geur, misselijkheid of braken, gebrek aan eetlust en maagklachten of buikpijn. Als een kind migraine heeft, kan het er bleek uitzien, zich duizelig voelen, wazig zien, koorts hebben en last hebben van een maag die van streek is. Bij een klein aantal kinderen gaat migraine gepaard met spijsverteringsverschijnselen, zoals overgeven, wat ongeveer eens per maand voorkomt.
Clusterhoofdpijn
Deze hoofdpijnen zijn het hevigst. U kunt een intens brandende of doordringende pijn achter of rond één oog hebben. Het kan kloppend of constant zijn. De pijn kan zo erg zijn dat de meeste mensen met clusterhoofdpijn niet stil kunnen zitten en vaak gaan ijsberen tijdens een aanval. Aan de kant van de pijn valt het ooglid naar beneden, het oog wordt rood, de pupil wordt kleiner, of het oog maakt tranen. Het neusgat aan die kant loopt of raakt verstopt.
Ze worden clusterhoofdpijn genoemd omdat ze vaak in groepen voorkomen. U kunt ze één tot drie keer per dag krijgen tijdens een clusterperiode, die 2 weken tot 3 maanden kan duren. Elke hoofdpijnaanval duurt 15 minuten tot 3 uur. Ze kunnen u uit uw slaap wekken. De hoofdpijn kan maanden of jaren volledig verdwijnen (uw arts noemt dit remissie), om later weer terug te komen. Mannen hebben er drie tot vier keer meer kans op dan vrouwen.
Chronische dagelijkse hoofdpijn
U heeft dit type hoofdpijn 15 dagen of meer per maand gedurende langer dan 3 maanden. Sommige zijn kort. Andere duren meer dan 4 uur. Het is meestal een van de vier soorten primaire hoofdpijn:
-
Chronische migraine
-
Chronische spanningshoofdpijn
-
Nieuwe dagelijkse aanhoudende hoofdpijn
-
Hemicrania continua
Sinus Hoofdpijn
Bij sinus hoofdpijn voel je een diepe en constante pijn in je jukbeenderen, voorhoofd, of op de brug van je neus. Dit gebeurt wanneer holtes in uw hoofd, sinussen genaamd, ontstoken raken. De pijn gaat meestal gepaard met andere sinusklachten, zoals een loopneus, vol gevoel in de oren, koorts en een opgezwollen gezicht. Een echte sinushoofdpijn is het gevolg van een sinusinfectie, dus de smurrie die uit uw neus komt is geel of groen, in tegenstelling tot de heldere afscheiding bij cluster- of migrainehoofdpijn.
Posttraumatische hoofdpijn
Posttraumatische stress hoofdpijn begint meestal 2-3 dagen na een hoofdletsel. U zult zich voelen:
-
Een doffe pijn die van tijd tot tijd erger wordt
-
Vertigo
-
Licht gevoel in het hoofd
-
Moeite met concentreren
-
Geheugenproblemen
-
Snel moe
-
Irriteerbaarheid
Hoofdpijn kan een paar maanden aanhouden. Maar als het niet binnen een paar weken beter wordt, bel dan je dokter.
Minder Vaak Voorkomende Hoofdpijnen
Oefen hoofdpijn
Wanneer je actief bent, hebben de spieren in je hoofd, nek en hoofdhuid meer bloed nodig. Je bloedvaten zwellen op om ze te bevoorraden. Het resultaat is een pulserende pijn aan beide kanten van uw hoofd die 5 minuten tot 48 uur kan aanhouden. De pijn treedt meestal op als je actief bent of net erna, of het nu sporten of seks is.
Hemicrania Continua
Hemicrania continua is een chronische, aanhoudende hoofdpijn die bijna altijd aan dezelfde kant van uw gezicht en hoofd optreedt. Andere symptomen zijn:
-
Pijn die varieert in hevigheid
-
Rode of tranende ogen
-
loopneus of verstopte neus
-
Droopy ooglid
-
Samengetrokken iris
-
Reageert op de pijnstiller indomethacine
-
Verergering van pijn bij lichamelijke activiteit
-
Verergering van pijn bij alcoholgebruik
Sommige mensen merken ook migraine symptomen op zoals:
-
Misselijkheid en overgeven
-
Gevoeligheid voor licht en geluid
Er zijn twee soorten:
-
Chronisch: Je hebt dagelijks hoofdpijn.
-
Remitting: U heeft hoofdpijn gedurende 6 maanden. Ze gaan weg voor een periode van weken of maanden en komen terug.
Hormoon Hoofdpijn
Je kunt hoofdpijn krijgen van veranderende hormoonspiegels tijdens je menstruatie, zwangerschap, en menopauze. De hormoonveranderingen van anticonceptiepillen en hormoonvervangingstherapie kunnen ook hoofdpijn veroorzaken. Als deze hoofdpijn optreedt 2 dagen voor de menstruatie of in de eerste 3 dagen nadat de menstruatie begint, heet het menstruatiemigraine.
Nieuwe Dagelijkse Aanhoudende Hoofdpijn (NDPH)
Deze kan plotseling beginnen en 3 maanden of langer aanhouden. Veel mensen herinneren zich duidelijk de dag waarop de pijn begon.
Artsen weten niet zeker waarom deze vorm van hoofdpijn begint. Sommige mensen merken dat het toeslaat na een infectie, griepachtige ziekte, operatie, of stressvolle gebeurtenis.
De pijn is meestal matig, maar bij sommige mensen is hij hevig. En het is vaak moeilijk te behandelen.
De symptomen kunnen sterk uiteenlopen. Sommige lijken op spanningshoofdpijn. Andere hebben symptomen van migraine, zoals misselijkheid of gevoeligheid voor licht.
Bel uw arts als uw hoofdpijn niet overgaat of als hij hevig is.
Terugslag hoofdpijn
Dit wordt ook wel hoofdpijn door medicijngebruik genoemd. Als u meer dan twee of drie keer per week, of meer dan 10 dagen per maand, een pijnstiller op recept of zonder recept gebruikt, bereidt u zich voor op meer pijn. Als de medicijnen uitgewerkt zijn, komt de pijn terug en moet u meer nemen om de pijn te stoppen. Dit kan leiden tot een doffe, constante hoofdpijn die 's morgens vaak erger is.
Zeldzame hoofdpijn
IJspriem hoofdpijn
Deze korte, stekende, intense hoofdpijn duurt meestal maar een paar seconden. Ze komen hooguit een paar keer per dag voor. Als u er een heeft, ga dan naar de dokter. IJspriemhoofdpijn kan een op zichzelf staande aandoening zijn, maar het kan ook een symptoom van iets anders zijn.
Rugpijn
Praat met uw arts als u hoofdpijn krijgt na een ruggenprik, een ruggenprikblok of een ruggenprik. Uw arts kan dit punctiehoofdpijn noemen, omdat bij deze ingrepen het vlies rond uw ruggenmerg wordt doorgeprikt. Als er ruggenmergvloeistof door de prikplaats lekt, kan dat hoofdpijn veroorzaken.
Donderslag hoofdpijn
Dit wordt vaak de ergste hoofdpijn van je leven genoemd. Hij komt plotseling uit het niets en piekt snel. Oorzaken van thunderclap hoofdpijn zijn onder andere:
-
Bloedvat scheur, breuk, of verstopping
-
Hoofdletsel
-
Hemorragische beroerte door een gescheurd bloedvat in uw hersenen
-
Ischemische beroerte door een verstopt bloedvat in uw hersenen
-
Vernauwde bloedvaten rondom de hersenen
-
Ontstoken bloedvaten
-
Bloeddrukveranderingen in de late zwangerschap
Neem een plotselinge nieuwe hoofdpijn serieus. Het is vaak het enige teken dat je krijgt van een serieus probleem.
Wat veroorzaakt hoofdpijn?
De pijn die je voelt bij hoofdpijn komt door een mix van signalen tussen je hersenen, bloedvaten en nabijgelegen zenuwen. Specifieke zenuwen in je bloedvaten en hoofdspieren gaan aan en sturen pijnsignalen naar je hersenen. Maar het is niet duidelijk hoe deze signalen in de eerste plaats worden ingeschakeld.
Veel voorkomende oorzaken van hoofdpijn zijn:
-
Ziekte.
Dit kan infecties, verkoudheid en koorts zijn. Hoofdpijn komt ook vaak voor bij aandoeningen zoals sinusitis (ontsteking van de sinussen), een keelinfectie of een oorontsteking. In sommige gevallen kan hoofdpijn het gevolg zijn van een klap op het hoofd of, in zeldzame gevallen, een teken van een ernstiger medisch probleem.
-
Stress.
Emotionele stress en depressie, maar ook alcoholgebruik, overslaan van maaltijden, veranderingen in slaap patronen, en het nemen van te veel medicijnen. Andere oorzaken zijn nek- of rugklachten door een slechte lichaamshouding.
-
Je omgeving,
inclusief tweedehands tabaksrook, sterke geuren van huishoudelijke chemicaliën of parfums, allergenen, en bepaalde voedingsmiddelen. Stress, vervuiling, lawaai, licht en weersveranderingen zijn andere mogelijke triggers.
-
Genetica. Hoofdpijn, vooral migraine, komt vaak voor in families. De meeste kinderen en tieners (90%) die migraine hebben, hebben andere familieleden die dat ook hebben. Als beide ouders migraine hebben gehad, is de kans 70% dat hun kind het ook heeft. Als slechts één ouder deze hoofdpijn heeft gehad, daalt het risico tot 25%-50%.
Artsen weten niet precies wat migraines veroorzaakt. Eén theorie suggereert dat een probleem met de elektrische lading door zenuwcellen een opeenvolging van veranderingen veroorzaakt die migraine veroorzaken.
Te veel lichamelijke activiteit kan ook migraine veroorzaken bij volwassenen.
Het krijgen van een diagnose
Zodra de diagnose hoofdpijn correct is, kunt u beginnen met het juiste behandelplan voor uw symptomen.
De eerste stap is om met uw arts over uw hoofdpijn te praten. Hij of zij zal u lichamelijk onderzoeken en u vragen naar de symptomen die u hebt en hoe vaak ze voorkomen. Het is belangrijk dat u zo volledig mogelijk bent met deze beschrijvingen. Geef uw arts een lijst van dingen die uw hoofdpijn veroorzaken, dingen die de hoofdpijn verergeren en wat u helpt om u beter te voelen. U kunt de details bijhouden in een hoofdpijndagboek om uw arts te helpen bij de diagnose van uw probleem.
De meeste mensen hebben geen speciale diagnostische tests nodig. Maar soms stellen artsen een CT-scan of MRI voor om te kijken of er problemen in uw hersenen zijn die uw hoofdpijn kunnen veroorzaken. Röntgenfoto's van de schedel helpen niet. Een EEG (elektro-encefalogram) is ook niet nodig, tenzij u flauwviel toen u hoofdpijn had.
Als uw hoofdpijnklachten verergeren of vaker voorkomen ondanks behandeling, vraag uw arts dan om u door te verwijzen naar een hoofdpijnspecialist.
Hoe wordt hoofdpijn behandeld?
Uw arts kan u verschillende soorten behandelingen aanraden. Hij/zij kan ook meer tests voorstellen of u doorverwijzen naar een hoofdpijnspecialist.
Het soort hoofdpijnbehandeling dat u nodig hebt, hangt van veel dingen af, zoals het soort hoofdpijn dat u hebt, hoe vaak u hoofdpijn hebt en wat de oorzaak is. Sommige mensen hebben helemaal geen medische hulp nodig. Maar degenen die dat wel nodig hebben, kunnen medicijnen, elektronische medische apparatuur, counseling, stressmanagement en biofeedback krijgen. Uw arts zal een behandelplan opstellen dat aan uw specifieke behoeften voldoet.
Wat gebeurt er nadat ik met de behandeling ben begonnen?
Als je eenmaal begint met een behandelingsprogramma, houd dan bij hoe goed het werkt. Een hoofdpijndagboek kan u helpen bij het noteren van patronen of veranderingen in hoe u zich voelt. Weet dat het enige tijd kan duren voordat u en uw arts het beste behandelplan hebben gevonden, dus probeer geduldig te zijn. Wees eerlijk over wat wel en niet werkt voor u.
Ook al wordt u behandeld, toch moet u dingen vermijden waarvan u weet dat ze hoofdpijn kunnen veroorzaken, zoals voedsel of geuren. En het is belangrijk dat u gezonde gewoonten aanhoudt waardoor u zich goed blijft voelen, zoals regelmatig bewegen, voldoende slaap en een gezond dieet. Maak ook de geplande vervolgafspraken, zodat uw arts kan zien hoe het met u gaat en het behandelprogramma kan aanpassen als dat nodig is.
