Bepaalde types mensen, zoals optimisten of extraverte mensen, kunnen een aantal voordelen hebben voor de gezondheid. Lees meer van de dokter over hoe sommige persoonlijkheidskenmerken u lichamelijk kunnen beïnvloeden.
Hoe je persoonlijkheid je gezondheid kan beïnvloeden
1 / 11
Extrovert
Onderzoekers kunnen niet precies verklaren waarom, maar mensen die vaker socialiseren blijken een sterker immuunsysteem te hebben. In één studie bleken mensen die meer tijd doorbrachten met anderen minder kans te hebben om verkouden te worden.
Veeg om verder te gaan 2 / 11
Narcistisch
Mannen die vinden dat ze een speciale behandeling verdienen en de neiging hebben om te profiteren van andere mensen, hebben mogelijk meer kans op bepaalde gezondheidsaandoeningen, waaronder hartproblemen. Dit kan komen doordat onderzoekers hebben ontdekt dat ze ongewoon hoge niveaus van de stress-gerelateerde chemische stof cortisol in hun systemen hebben, zelfs wanneer ze zich niet in stressvolle situaties bevinden. Dit is niet het geval bij narcistische vrouwen.
Veeg om verder te gaan 3 / 11
Optimistisch
Een positieve kijk kan je algehele lichamelijke gezondheid bevorderen. En als je toch ziek wordt, kan die houding je helpen ermee om te gaan en een betere kwaliteit van leven te hebben. Onderzoek toont aan dat optimisten hun ziekte eerder accepteren en proberen de humor in moeilijke situaties te vinden.
Veeg om verder te gaan 4 / 11
Pessimistisch
Sommige studies hebben aangetoond dat mensen die wrokkig en ongelukkig zijn, minder geneigd zijn hun medicijnen in te nemen zoals het hoort en misschien niet goed slapen. Maar ander onderzoek heeft aangetoond dat als je de neiging hebt het ergste te verwachten, je misschien voorzichtiger bent over je welzijn en langer leeft.
Veeg om verder te gaan 5 / 11
Veerkrachtig
Onderzoekers hebben deze eigenschap omschreven als nieuwsgierig, sociaal en coöperatief. Als dit klinkt zoals jij, ben je misschien meer geneigd om te sporten, betrokken te blijven bij de wereld om je heen, en activiteiten te doen die je hersenen laten werken, zoals kruiswoordpuzzels. Studies hebben uitgewezen dat deze dingen je kunnen helpen om mentaal scherp te blijven.
Veeg om verder te gaan 6 / 11
Stoïcijns
Je zou dit kunnen zien als een stijve bovenlip benadering van het leven: een nadruk op onafhankelijkheid en niet klagen bij ongemak. Maar deze persoonlijkheidstrek kan problemen veroorzaken als je je ertegen probeert te verzetten in plaats van hulp te zoeken voor een gezondheidsprobleem.
Veeg om verder te gaan 7 / 11
Gewetensvol
Deze eigenschap is gelinkt aan een goede gezondheid en een lang leven, gedeeltelijk omdat je meer geneigd bent om goede beslissingen te nemen. Mensen met deze eigenschap hebben de neiging om goed te eten en te bewegen, en ze lijken minder snel te roken, drugs te gebruiken, te veel te drinken, of andere ongezonde dingen te doen. Ze hebben ook meer kans om er financieel beter voor te staan en een stabiele relatie te hebben, wat uw welzijn ten goede komt.
Veeg om verder te gaan 8 / 11
Impulsief
Deze persoonlijkheidstrek kan leiden tot vele soorten ongezonde activiteiten, waaronder alcohol- en drugsmisbruik en gedragsverslavingen zoals dwangmatig gokken. Het kan ook in verband worden gebracht met maagzweren bij mannen, maar er is meer onderzoek nodig om dat zeker te weten.
Veeg om verder te gaan 9 / 11
Angstig
Mensen die de neiging hebben nerveus of gespannen te zijn, hebben een hoger risico op bepaalde aandoeningen, waaronder beroerte en hartziekten. Hoge niveaus van angst kunnen ook een rol spelen bij spanningshoofdpijn en migraine.
Veeg om verder te gaan 10 / 11
Empowered
Het gevoel dat je alles onder controle hebt kan goed zijn voor je gezondheid. Je zult bijvoorbeeld eerder medicijnen innemen zoals de dokter ze heeft voorgeschreven. Maar het kan ook een keerzijde hebben. Als u zich aangemoedigd voelt om beslissingen over uw verzorging te nemen terwijl u niet per se over goede informatie beschikt, kan dat problemen veroorzaken.
Veeg om verder te gaan 11 / 11
Vijandig
Deze eigenschap wordt in verband gebracht met een aantal gezondheidsproblemen, waaronder hartziekten. Onderzoekers ontdekten ook dat mensen die veel woede en agressie hebben, meer kans hebben op bepaalde soorten migraine. Andere ziekten die verband houden met dit soort gevoelens zijn boulimia, hoge bloeddruk en diabetes type 2.
Veeg om verder te gaan
Volgende
Volgende diavoorstelling Titel
Advertentie overslaan 1 / 11 Advertentie overslaan
Sources | Medically Reviewed on 01/11/2022 Reviewed by Jennifer Casarella, MD on January 11, 2022
BEELDEN GELEVERD DOOR:
Thinkstock
Thinkstock
Thinkstock
Thinkstock
Thinkstock
Thinkstock
Thinkstock
Thinkstock
Thinkstock
Thinkstock
Thinkstock
