Het kiezen van de juiste zorgverlener voor uw geestelijke gezondheid is een belangrijke stap op weg naar een goede behandeling. arts geeft u een overzicht van artsen en therapeuten die psychische aandoeningen behandelen om u te helpen beslissen wat het beste voor u kan werken.
Begin met het kiezen van het soort dat het beste is voor uw geestelijke gezondheid.
Eerstelijns Zorg Artsen
In veel gevallen kan uw huisarts uw psychische aandoening diagnosticeren en behandelen. Zij zullen u doorverwijzen naar een specialist indien nodig.
Psychologen
Zij hebben gewoonlijk een doctoraatsdiploma (PhD of PsyD) en zijn opgeleid om professioneel advies te geven over psychologische en emotionele kwesties. Ze kunnen zich specialiseren op gebieden als huwelijkstherapie, ontspanningstherapie, stressmanagement of seksuologische therapie.
Psychologen hebben geen medische opleiding, dus mogen ze geen medicijnen voorschrijven - behalve in bepaalde staten waar de wetgever hen het voorschrijfrecht heeft gegeven.
Psychiaters
Deze professionals zijn artsen die gespecialiseerd zijn in de behandeling van mentale, emotionele, of gedragsproblemen.
Een psychiater kan medicijnen voorschrijven. Ze kunnen therapiesessies houden of samenwerken met niet-medische therapeuten om u te behandelen.
Psychoanalytici
Zij kunnen psychiaters, psychologen, of maatschappelijk werkers van opleiding zijn. Deze professionals volgen de theorieën van Sigmund Freud en andere modernere theorieën die gebaseerd zijn op het idee dat pijnlijke jeugdherinneringen in je onbewuste geest de oorzaak zijn van emotionele problemen.
Psychoanalytici gebruiken gesprekstherapie en kunnen ook medicijnen aanbevelen. Deze kunnen worden voorgeschreven door de therapeut als deze een psychiater is, of door een andere arts.
Het doel van de behandeling is om u bewust te maken van onbewuste dingen, zodat u patronen van denken, voelen en gedrag kunt herkennen die niet langer gerelateerd zijn aan of nuttig zijn voor wat er nu gaande is in uw leven. Psychoanalyse is meestal het beste voor mensen die worstelen met problemen rond levenstevredenheid, relaties, en conflicten bij het nastreven van persoonlijke of professionele doelen.
Holistische Artsen
Artsen zoals natuurgeneeskundigen (NDs) zijn specialisten in complementaire en alternatieve geneeskunde, holistische geneeskunde, voedingsgeneeskunde, en kruidengeneeskundige behandelingen. Zij kunnen standaard medicatie voorschrijven, maar kiezen vaak voor een andere aanpak die natuurlijke medicijnen combineert met geestelijke gezondheidstherapieën zoals cognitieve gedragstherapie (CGT).
Als onderdeel van een wellness-plan of behandeling kunnen zij andere mentale therapeuten aanbevelen, zoals life coaches, psychologen of andere soorten psychotherapeuten.
Dingen om over na te denken
Naast het vinden van iemand die goed gekwalificeerd is, wil je ook een geestelijke gezondheidsprofessional die gespecialiseerd is in het behandelen van problemen die vergelijkbaar zijn met de problemen die je hebt. Je moet ze vertrouwen, zelfs als wat ze zeggen ongemakkelijk voor je is.
Terwijl u meestal wekelijks of maandelijks voor psychotherapie gaat, kunnen psychoanalytische sessies een tijdje meerdere keren per week zijn.
Voordat u die eerste afspraak maakt, kunt u onderzoek doen en vragen stellen over een potentiële therapeut:
-
Behandelingsbenadering en filosofie
-
Specialisatie naar leeftijdsgroep of bepaalde aandoening
-
Opleiding, aantal jaren in de praktijk, licenties, en beroepsverenigingen
-
Tarieven, duur van de sessies, verzekeringsdekking, beleid rond gemiste afspraken, en kantooruren
-
Beschikbaarheid in geval van nood
Waar te zoeken
Praat met vertrouwde vrienden, familie, of geestelijken over professionals die zij hebben gezien of kennen.
Vraag een andere zorgverlener om een aanbeveling. Vraag uw zorgverzekeraar om een lijst van behandelaars, vooral als u van plan bent uw therapie door uw verzekering te laten betalen.
Zoek op websites of bel met een plaatselijke of landelijke medische vereniging of organisatie voor geestelijke gezondheidszorg. Sommige professionele organisaties hebben verwijzingsdiensten om u te helpen iemand in uw omgeving te vinden. Kijk ook bij sociale dienstverleningsorganisaties voor counselors.
