Huiselijk geweld is meer dan alleen lichamelijk geweld. Ken de emotionele, psychologische en financiële vormen van mishandeling.
Je realiseert je misschien niet dat je in een gewelddadige relatie zit. Zelfs niet als jij de misbruiker bent. Misbruik kan iedereen overkomen, waar dan ook. Het overkomt getrouwde, ongetrouwde, en paren van hetzelfde geslacht. Mishandelaars en hun partners kunnen rijk of arm zijn, en van elk ras en elke etniciteit komen. Mannen kunnen vrouwen misbruiken. Vrouwen kunnen mannen mishandelen.
Misschien denkt u dat de problemen in uw relatie niets bijzonders zijn. Je partner slaat je alleen tijdens grote ruzies. Of beledigt je alleen na een slechte dag op het werk.
Het telt allemaal als huiselijk geweld. En de kans is groot dat het na verloop van tijd alleen maar erger wordt.
Types
Huiselijk geweld is elk gedrag dat een andere persoon bang maakt, intimideert, vernedert, isoleert en controleert. Dit kan gebeuren in elk type relatie. Het kan getrouwde, verloofde, verkering hebbende, hetero, LGBTQ+, jonge of oude mensen treffen. Mensen van alle religies, sociaaleconomische achtergronden en opleidingsniveaus kunnen in een gewelddadige relatie terechtkomen.
Fysiek geweld. De misbruiker kan:
-
slaan
-
Grijp haar
-
Shove
-
Bite
-
Drugs of alcohol forceren
-
Medische zorg ontzeggen
Seksueel misbruik. Het is een vorm van fysiek misbruik. Wanneer je je gedwongen voelt tot een seksuele handeling die je niet wilt, omdat je niet in de stemming bent of om een andere reden, is dat seksueel misbruik.
Emotionele of psychologische mishandeling. Dit kan verbaal of non-verbaal zijn. Het doel is om je gevoel van eigenwaarde te verlagen en je onafhankelijkheid af te breken. Je partner kan:
-
Je uitschelden of tegen je schreeuwen.
-
Jou beschamen
-
Blame you
-
Voortdurend bekritiseren
-
Schaadt je relatie met anderen en isoleert je
-
Dreigen u, zichzelf, of anderen pijn te doen
-
Uw huisdieren of kinderen pijn te doen, of eigendom te vernielen
Economisch misbruik. Dit gaat niet over één persoon die de financiën van het huishouden beheert. Het is wanneer de misbruiker zijn partner financieel afhankelijk houdt door het geld te controleren. Hij kan je ook verbieden om een job te hebben of naar school te gaan.
Misbruik in bepaalde groepen
Veel misbruikers gedragen zich hetzelfde. Maar soms kan het misbruik specifieke vormen aannemen.
LGBTQ mensen: Mishandelaars kunnen afgeven op de seksuele identiteit van hun partner. Ze kunnen dreigen hun partner te verraden of hen ervan beschuldigen geen homo, bi of trans te zijn -- wat niet alleen de mishandelde persoon kan vernederen maar hem ook kan isoleren van de gemeenschap.
Immigranten: Mensen die hier legaal of illegaal zijn, kunnen het moeilijk hebben om hulp te krijgen. Hun misbruikers kunnen:
-
weerhoudt hen ervan Engels te leren
-
hen te verhinderen contact te houden met familie en vrienden in hun land van herkomst
-
Gebruiken de dreiging van deportatie als een instrument van controle
Gehandicapten: Zij zijn bijzonder kwetsbaar voor huiselijk geweld, inclusief seksueel geweld. Hun aanvallers kunnen:
-
Hun sociale uitkeringen stelen
-
Rolstoelen of andere hulpmiddelen beschadigen
-
Een geleidehond of ander dier te beschadigen of daarmee te dreigen
-
Weigeren om hen te helpen naar het toilet te gaan of andere noodzakelijke taken uit te voeren
Zwangere vrouwen: Het misbruik kan beginnen of erger worden als de vrouw een deel van haar aandacht van haar partner naar haar ongeboren baby verlegt. Fysiek geweld kan ook de kans op een miskraam of complicaties tijdens de bevalling vergroten.
Is wederzijdse mishandeling een echt iets?
Wederzijds misbruik bestaat niet. Hoewel er sprake kan zijn van schadelijk gedrag van beide kanten van de relatie, is er sprake van misbruik wanneer één persoon meer controle heeft over de ander. Het kan zijn dat u en uw partner vaak ruzie maken, elkaar opzettelijk kwetsen, of dat u uw partner uit zelfverdediging pijn doet.
Uw partner kan deze momenten gebruiken om u ervan te overtuigen dat u ook misbruikt. Maar een relatie kan niet wederzijds gewelddadig zijn. Dit komt omdat het onmogelijk is voor beide partners om op hetzelfde moment evenveel controle over elkaar te hebben.
Een mishandelende partner kan proberen de schuld af te schuiven en dingen zeggen als:
-
Jij hebt mij ook geslagen.
-
Door wat je zei, gedroeg ik me zo tegenover jou.
-
Jij bent hiermee begonnen.
Als je partner de schuld op jou schuift, betekent dit dat hij beweert dat jij evenveel of meer verantwoordelijk bent voor een situatie van misbruik. Hun doel is om jou te laten geloven dat jij iets hebt gedaan om misbruik te verdienen. Als jij denkt dat jij de schuldige bent, is het makkelijker voor je misbruiker om controle over je te krijgen.
Het is belangrijk om te onthouden dat zelfverdediging en gewelddadig verzet iets anders zijn dan mishandeling. Als je tegen je partner hebt geschreeuwd, ruzie hebt gemaakt of fysiek geweld tegen hem hebt gebruikt om jezelf te beschermen, is dat geen mishandeling.
Na verloop van tijd kan mishandeling leiden tot:
-
Een laag gevoel van eigenwaarde
-
Lage eigenwaarde
-
Emotionele stress
-
Posttraumatische stress-stoornis (PTSS)
Je kunt de behoefte voelen om gewelddadig te worden of terug te schreeuwen tegen je partner wanneer je het gevoel hebt dat je veiligheid in gevaar is.
Hoewel dit niet gezond is, kan het een zelfverdedigingstactiek zijn om je onafhankelijkheid te bewaren. Hoewel een mishandelende partner misschien anders beweert, is zelfverdediging geen mishandeling.
Als je mishandeld wordt
De mishandelde persoon heeft nooit schuld. Vechtpartijen en ruzies komen in elke relatie voor. Maar een patroon van mishandelende woorden en gedrag is niet normaal en niet OK.
Als je denkt dat je mishandeld wordt, overweeg dan om contact op te nemen met een advocaat die je kan helpen. Mishandelende partners hebben de neiging om je af te scheiden van je familie en vrienden. Hierdoor kun je het gevoel krijgen dat je alleen bent of dat je niemand hebt om naartoe te gaan.
Als u hulp of advies nodig hebt, bel dan de nationale hotline voor huiselijk geweld op 800-799-7233 voor 24/7 hulp. Of kijk op www.thehotline.org?anytime voor een live chat.
Het is belangrijk om voorbereid te zijn. Als je in een situatie van huiselijk geweld zit:
-
Maak een plan om het huis uit te komen als je partner gewelddadig wordt. Blijf in de buurt van een deur, zodat je snel kunt ontsnappen.
-
Pak een koffer met essentiële kleding, medicijnen, belangrijke documenten, geld, sleutels, telefoonnummers voor noodgevallen, of andere dingen. Houd dit verborgen voor je partner maar toegankelijk voor jou als je plotseling weg moet.
-
Houd een lijst bij van belangrijke contacten (zoals plaatselijke opvangcentra, veilige vrienden/familie, andere hulpbronnen).
-
Vertel vertrouwde buren over het misbruik en vraag hen om langs te komen, uw huis te bellen, of een derde partij te bellen (zoals een vriend/familielid of de politie als u dat liever heeft) als ze lawaai horen vanuit uw huis.
-
Als je kinderen hebt, praat dan met hen over hoe zij zichzelf ook veilig kunnen houden.
