Hormoonvervangende therapie (HRT) kan sommige vrouwen helpen met de opvliegers en slaapproblemen die de menopauze met zich meebrengt. Maar het is niet voor iedereen geschikt. Lees in de diashow van WedMD waarom.
1/13
De menopauze markeert het einde van de vruchtbare jaren van vrouwen en hun menstruatiecyclus. Maar dat gebeurt niet van de ene op de andere dag. Oestrogeen en andere hormonen beginnen 4 tot 8 jaar voor je laatste menstruatie af te nemen. Als dat gebeurt, krijgen sommige vrouwen last van opvliegers, nachtelijk zweten en pijn bij het vrijen. Anderen hebben slaapproblemen, hoofdpijn of stemmingswisselingen. Hormoonvervangingstherapie (HRT) is bedoeld om hierbij te helpen.
Wat is HRT?
2/13
Het zijn hormonen die uw dokter voorschrijft om de hormonen die uw lichaam niet meer aanmaakt te vervangen of aan te vullen. De meeste vrouwen die het gebruiken nemen een combinatie van oestrogeen en progesteron. Oestrogeen helpt het meest bij symptomen als opvliegers en vaginale droogheid; progesteron wordt toegevoegd om te beschermen tegen baarmoederkanker en botverlies (osteoporose).
Verschillende Soorten
3/13
HRT kan "systemisch" zijn, wat betekent dat het medicijn door uw bloedbaan gaat, of "lokaal", wat betekent dat het slechts op één plaats in uw lichaam werkt. Systemische HRT kan helpen bij opvliegers, nachtelijk zweten, en vaginale symptomen zoals droogheid en pijn bij het vrijen. Het is verkrijgbaar in pillen, pleisters, gels, sprays en injecties. Als uw belangrijkste probleem vaginaal ongemak is, is plaatselijke HRT - crèmes, ringen of tabletten die u in uw vagina aanbrengt - misschien een betere optie.
Bijwerkingen
4/13
Sommige vrouwen die HRT gebruiken zeggen dat ze zich opgeblazen voelen of pijnlijke borsten hebben. Misselijkheid, duizeligheid, hoofdpijn en wazig zien zijn ook mogelijke bijwerkingen, net als vaginaal bloedverlies. Als u ten minste een jaar niet ongesteld bent geweest en bloedingen of vlekken hebt, vertel dit dan aan uw arts.
Dingen om te overwegen
5/13
Hoewel HRT goed werkt om menopauzesymptomen te verlichten, bleek uit een studie van het Women's Health Initiative dat het sommige vrouwen meer kans geeft op bepaalde gezondheidsaandoeningen. Deze omvatten hartaandoeningen, beroertes en borstkanker. HRT kan ook de kans op bloedstolsels verhogen, diepe veneuze trombose of DVT genoemd. Dit is een oudere studie, gedaan bij vrouwen die al jaren in de menopauze zitten, dus overleg met je arts of dit op jou van toepassing is."?
Verlaag je kans op problemen
6/13
Als u en uw arts besluiten dat HRT goed voor u is, moet u de laagste dosis gebruiken die voor u werkt voor de kortste periode. Veel van de ernstige problemen die in verband worden gebracht met HRT zijn in verband gebracht met het langdurig gebruik ervan. Maar een lage dosis gedurende 3 tot 5 jaar kan u helpen beschermen tegen bepaalde gezondheidsproblemen zoals botverlies.
Wie zou geen HRT moeten gebruiken?
7/13
Over het algemeen zouden vrouwen die een type borstkanker hebben gehad dat wordt gevoed door hormonen, geen HRT moeten gebruiken. Uw arts kan het u ook afraden als u in het verleden bloedstolsels, hartziekten of beroertes heeft gehad.
Wat zijn "Bioidenticals?
8/13
"Bio-identiek" betekent dat een geneesmiddel dezelfde chemische en moleculaire structuur heeft als de hormonen in je lichaam. Als ook het woord "natuurlijk" wordt gebruikt, betekent dit dat de hormonen afkomstig zijn van plantaardige of dierlijke bronnen en niet in het laboratorium zijn gemaakt. Ze kunnen echter wel commercieel verwerkt zijn om ze bio-identiek te maken.
Aangepaste samenstellingen
9/13
Sommige artsen nemen een monster van uw speeksel om uw hormoonspiegels te controleren, en schrijven dan een mengsel op maat voor, gemaakt door een speciaal soort apotheek, een compounding apotheek. Hoewel een gepersonaliseerde formule misschien goed klinkt, worden deze niet gereguleerd door de FDA zoals gewone medicijnen op recept. Dat betekent dat ze niet getest zijn op veiligheid of om er zeker van te zijn dat ze goed werken.
Andere Opties
10/13
Als u op zoek bent naar medicijnvrije hulp voor opvliegers en nachtelijk zweten, probeer dan cafeïne en warme dranken te minderen, de thermostaat lager te zetten, en draag lichtgewicht, ademende kleding. Diep ademhalen, tai chi, yoga of meditatie kunnen ook helpen. U kunt uw arts ook vragen naar antidepressiva. Onderzoek heeft uitgewezen dat venlafaxine (Effexor), bijvoorbeeld, kan helpen. Bij vaginaal ongemak kunt u smeermiddelen en vaginale vochtinbrengers proberen.
Supplementen
11/13
Er is niet veel bewijs dat voedingssupplementen - zoals soja, black cohosh, of DHEA - de menopauzesymptomen verlichten. Er zijn ook enkele risico's: Zwarte cohosh, bijvoorbeeld, brengt een zeldzame kans op leverschade met zich mee. Praat altijd met je arts voordat je een supplement probeert om er zeker van te zijn dat het geen invloed heeft op iets anders dat je neemt.
Mannen en HRT
12/13
Mannen gaan niet door de menopauze, maar hun hormoonspiegels worden wel lager naarmate ze ouder worden. Hoewel sommige mensen denken dat supplementair testosteron mannen er jonger uit kan laten zien en zich jonger kan laten voelen, raden de meeste experts het niet aan voor "anti-aging" doeleinden. Studies hebben niet aangetoond dat het werkt of veilig is, en het kan de kans op hart- en vaatziekten verhogen.
Vragen voor Uw Dokter
13/13
Iedereen is anders, dus u zult nauw moeten samenwerken met uw arts om uit te vinden of HRT de juiste keuze voor u is. Enkele dingen om over te praten zijn:
-
Is het veilig voor mij om HRT te proberen?
-
Is lokale of systemische HRT een betere optie voor mij?
-
Hoe lang kan ik het veilig gebruiken?
-
Welke bijwerkingen kan ik krijgen, en wat moet ik daartegen doen?
-
Als ik ervoor kies om geen HRT te gebruiken, wat kan ik dan nog doen om mijn symptomen te verhelpen?
