De postmenopauze is een geweldige tijd voor de meeste vrouwen, maar ze lopen een hoger risico op bepaalde gezondheidsaandoeningen, zoals osteoporose. Lees meer van arts over gezondheidszorg in de postmenopauze.
Hoe weet ik wanneer ik postmenopauzaal ben?
Vrouwen worden geacht postmenopauzaal te zijn als ze een jaar lang niet ongesteld zijn geweest. Een andere manier om na te gaan of je bijna in de menopauze zit, is je follikelstimulerend hormoon (FSH) te laten meten door je arts. FSH is een hormoon dat wordt geproduceerd door de hypofyse (gelegen aan de basis van de hersenen). Uw FSH-niveaus zullen drastisch stijgen wanneer uw eierstokken zich beginnen af te sluiten; deze niveaus kunnen gemakkelijk worden gecontroleerd door middel van een bloedtest. FSH-niveaus kunnen schommelen tijdens de perimenopauze, dus de enige manier om te weten of u definitief postmenopauzaal bent, is wanneer u een jaar lang geen menstruatie hebt gehad.
Welke veranderingen kan ik verwachten tijdens de postmenopauze?
Eens je postmenopauzaal bent, kan je terug energie krijgen, maar je kan ook een hoger risico lopen op bepaalde aandoeningen.
Medicatie en/of een gezonde levensstijl kunnen het risico op sommige aandoeningen die met de menopauze gepaard gaan, verminderen. Omdat het risico van elke vrouw anders is, moet u met uw arts bespreken welke stappen u kunt nemen om uw individuele risico te verminderen.
Kan ik zwanger worden nu ik postmenopauzaal ben?
De kans op zwangerschap verdwijnt meestal als je een jaar lang niet ongesteld bent geweest. Maar blijf anticonceptie gebruiken totdat uw arts heeft vastgesteld dat u echt postmenopauzaal bent.
Hoe vaak moet ik mijn dokter zien in de postmenopauze?
Zelfs als u postmenopauzaal bent, zijn regelmatige controles en preventieve screeningtests zoals bekkenonderzoek, uitstrijkjes, borstonderzoek en mammografie een van de belangrijkste dingen die u voor uzelf kunt doen. Hoe vaak u op controle moet, hangt af van uw gezondheidstoestand. Overleg met uw arts om te bepalen hoe vaak u moet worden gecontroleerd.
