Winter wonderland van veiligheidstips

Of u nu jonge bestuurders leert om te gaan met besneeuwde wegen of weet wanneer het gewoon te koud is voor uw kinderen om naar buiten te gaan, de dokter heeft enkele veiligheidstips over hoe u en uw kinderen veilig kunnen genieten van het winterweer.

Winter Wonderland van Veiligheidstips

Hier zijn wat tips over hoe je kinderen kunt helpen plezier te hebben met Frosty, terwijl je ze ook veilig houdt.

Door Heather Hatfield Medisch beoordeeld door Louise Chang, MD Van de dokter Archief

De winter kan ronduit koud zijn, en nu de vrieslucht voor lange tijd blijft hangen, wil je alleen maar een lang winterslaapje doen. Maar je kinderen zijn klaar om het beste te maken van het miserabele weer - met skitochten, sleeën, ijshockey, en nog veel meer.

Van het aanleren van de omgang met besneeuwde wegen aan jonge bestuurders, tot het weten wanneer het gewoon te koud is voor je kinderen om naar buiten te gaan, heeft de dokter enkele veiligheidstips over hoe jij en je kinderen veilig kunnen genieten van het winterweer.

Warm blijven

Als de kinderen klaar zijn om de winter in te gaan, zijn er een paar factoren om rekening mee te houden. Richard Judelsohn, MD, een kinderarts in Buffalo, N.Y., en een woordvoerder van de American Academy of Pediatrics vertelt dokter:

• Laag, laag, laag.

  "Meerdere lagen kleding zijn effectiever om onderkoeling te voorkomen dan één groot sneeuwpak," zegt hij.

• Bedek het lichaam, van top tot teen. "

  Handschoenen en hoeden zijn een must. "Voor de lichaamsdelen die niet bedekt zijn, zoals de neus en rond de ogen, kan enige bescherming worden geboden tegen de kou door het gebied in te smeren met vaseline, vooral als de neus van het kind loopt -- wanneer het slijm op de koude, droge huid komt, kan het deze irriteren, en vaseline voorkomt dit," legt hij uit.

• Genoeg is genoeg.

  "Zorg ervoor dat je kinderen weten dat als ze beginnen te rillen, het tijd is om binnen te komen en op te warmen. Gebruik een verleiding zoals warme chocolademelk om ze te stimuleren naar binnen te komen."

• Tegen bevriezing.

  Als je kinderen te lang bij de oude winter blijven, kan bevriezing een probleem zijn. "Oppervlakkige bevriezing, waarbij de huid een lichtgrijze kleur krijgt, kan worden behandeld door naar binnen te gaan en iets warms - niet heet - op het getroffen gebied aan te brengen, zoals een verwarmingskussen of warm water. Als de huid zo bevroren is dat ze gevoelloos is van de kou, is onmiddellijke medische verzorging nodig.

• Weet wanneer je nee moet zeggen.

  "Zoek uit wat de gevoelstemperatuur is, en als het meer dan 20 graden onder nul is, is het gewoon te gevaarlijk. Dat is het moment om je poot stijf te houden en te zeggen: 'Nee, je gaat niet naar buiten.'"

• Can you catch a cold from the cold

  ? Hoewel je misschien denkt dat de kinderen binnen houden tijdens de koude maanden hen gezond houdt, is dat niet noodzakelijk het geval. "Verkoudheden zijn het gevolg van virale infecties, en virale infecties worden verspreid door nauw contact met anderen," zegt Judelsohn - niet het koude weer. "Als je binnen bent met andere mensen, zelfs als je warm en knus bent, en iemand heeft een virale infectie, dan loop je risico."

Wilde Wintersporten

De meeste kinderen doen aan één of andere wintersport of winteractiviteit, of het nu gaat om ijshockey, snowboarden of zelfs sleeën, en elk van deze sporten brengt een zeker risico met zich mee.

"De twee meest voorkomende verwondingen zijn verwondingen aan ledematen, ofwel een kneuzing of een breuk, en hoofdletsel," zegt Judelsohn. "Het is dus bij elke sport, en vooral bij buitensporten, heel belangrijk dat de juiste beschermingsmiddelen worden gebruikt. Als woordvoerder van de American Academy of Pediatrics raden wij ten zeerste hoofdbescherming aan bij elke sport die hoofdletsel kan veroorzaken, zoals skiën, snowboarden, hockey, of zelfs sleeën en rodelen."

Een ander belangrijk punt op de checklist is het controleren van de uitrusting van je kind en weten wat het niveau van je kind is.

"

Zorg ervoor dat de uitrusting van je kinderen past bij hun grootte en hun vaardigheidsniveau, en zorg ervoor dat het goed werkt," zegt Judelsohn.

"Een van de belangrijkste factoren is dat je de beperkingen van je kind kent. "Een 9-jarige zou bijvoorbeeld geen hockey moeten spelen met 14-jarigen; en op de piste, als je kind een beginneling is, neem hem dan niet mee naar de moeilijkste heuvel."

Rijveiligheid

Wanneer de wegen glad zijn door ijs en sneeuw, kan rijden verraderlijk worden. Hier zijn enkele tips die u en uw kinderen deze winter veilig op de weg houden:

Pak een noodpakket in. De website van de American Automobile Association raadt aan om een noodpakket in uw auto te hebben dat bevat:

• Een zaklamp

• Startkabels

• Een zak zand of zout (om tractie te geven in het geval de auto vast komt te zitten in de sneeuw)

• Een schop

• Waarschuwingsapparatuur (zoals vuurpijlen, dekens, of ijskrabbers)

• Een volledig opgeladen mobiele telefoon

"Hoe goed auto's tegenwoordig ook zijn, ze kunnen nog steeds stuk gaan, dus zorg voor warme kleren en een noodpakket in de auto, en het belangrijkste, vooral voor jonge bestuurders die denken dat ze sterk en atletisch zijn en een paar kilometer kunnen lopen voor hulp in de winter, dat is een vergissing - de veiligste plek om te zijn is in de auto," zegt John Paul, woordvoerder en Car Doctor voor de American Automobile Association.

Leer jonge bestuurders vaardigheden voor veiligheid in de winter. Volwassenen kunnen moeite hebben met rijden tijdens slecht weer, dus jonge bestuurders lopen extra risico. Leer uw kinderen die nieuw zijn achter het stuur hoe ze moeten omgaan met ijs en sneeuw.

"Het draait allemaal om oefenen en ervaring opdoen," zegt Paul. "Neem een jonge bestuurder mee naar een lege parkeerplaats en glijd wat rond in de sneeuw, zodat ze kunnen ervaren hoe het voelt, hoe ze het kunnen vermijden en hoe ze het kunnen corrigeren."

Waarschuw ook je tieners die rijden om het langzamer aan te doen op gladde wegen -- zelfs als ze in een sport utility vehicle (SUV) rijden. "Op een besneeuwde dag, ook al is de maximumsnelheid 40 of 50, moet je die snelheid halveren en de afstand tussen jou en de auto's om je heen verdubbelen," zegt Paul. "SUV's en auto's met vierwielaandrijving geven mensen een vals gevoel van vertrouwen, vooral nieuwe bestuurders. Met een SUV kom je beter de heuvel op dan met achterwiel- of voorwielaandrijving, maar het is niet meer dan een slee van 5.000 kilo die naar beneden gaat; je remt er niet beter door en als mensen te hard rijden in een SUV omdat ze denken dat ze dat kunnen, slippen ze net als elke andere auto."

Ook Paul moedigt volwassenen aan om in de winter extra op te letten als ze met kleine kinderen rijden.

"

Ouders pakken hun kinderen in sneeuwpakken en zetten ze dan in een kinderzitje. Dit gaat ten koste van de bescherming die wordt geboden, omdat de gordels niet goed passen door de toegevoegde lagen", legt hij uit. "Wat je moet doen is ze in hun gewone kleren houden, ze vastgespen en hun jas eroverheen doen zodat ze warm blijven."

Bunkeren

Wanneer je beslist dat het gewoon te koud is om de kinderen buiten te laten spelen, denk er dan aan dat je ze binnen veilig moet houden.

Volgens de website van de National Fire Protection Association is verwarmingsapparatuur, zoals kachels en houtkachels, de belangrijkste oorzaak van woningbranden in de maanden december, januari en februari.

"Een van de grootste zorgen die we in de winter hebben, is brand in verwarmingsapparatuur, voornamelijk met ruimteverwarmers," zegt Margie Coloian, woordvoerster van het National Fire Prevention Agency. "Om brand te voorkomen, raden we je aan ze uit te zetten als je de kamer verlaat en als je slaapt, en ze op een afstand van een meter te plaatsen van alles wat kan branden. Je wilt ook niet dat kinderen of huisdieren kachels omgooien of zich verbranden aan oudere modellen die erg heet kunnen worden, dus zorg ervoor dat ze uit de buurt blijven."

Koolmonoxidevergiftiging is een stille moordenaar.

"

We raden aan dat huizen koolmonoxidedetectoren hebben," zegt Coloian. "Als je brandstof verbrandt, ook gas of olie, kan de koolmonoxide die vrijkomt zich ophopen, en als dat opgesloten zit, kan dat gevaarlijk zijn."

Rover warm houden

De winter is geen tijd om je harige vrienden te negeren; huisdieren hebben ook extra bescherming nodig tijdens de koude maanden. Hier zijn enkele tips van de American Pet Products Manufacturers Association die zullen helpen uw huisdieren warm en gelukkig te houden:

• Lagen werken ook voor huisdieren!

  Ook al is je huisdier uitgerust met een laag vacht, soms is dat gewoon niet genoeg. Geef je huisdier een extra laagje met een warme trui voor die koude winterwandelingen, vooral als je huisdier kort haar heeft.

• Hou hun poten in de gaten.

  Je viervoeter kan bevriezing oplopen, dus let op zijn poten, neus en oren. En de chemicaliën die worden gebruikt om sneeuw op opritten en looppaden te smelten kunnen brandwonden veroorzaken, dus controleer de poten, mond en buik van uw huisdier na elke poging buiten.

• Bescherm uw buitenhuisdier.

  Als je een huisdier buiten hebt, zou het een huis moeten hebben dat droog en verhoogd is, met schoon, droog beddegoed weg van de wind. Het moet ook een klep over de opening hebben om tocht te voorkomen. Wanneer de temperatuur onder de 30 graden zakt met gevoelstemperatuur, haal dan uw buitenhuisdier -- naar binnen.

• Hou de antivries weg.

  Antivries, dat een zoete smaak heeft waardoor het aantrekkelijk is voor huisdieren, is zelfs in kleine hoeveelheden dodelijk. Zorg ervoor dat u gemorste vloeistof onmiddellijk opruimt voordat uw huisdier besluit erin te graven.