De oorlogsmachine onthult zijn trainingsgeheimen, zijn dieet en hoe het voelt om in dat ijzeren pak te zitten. Plus, waarom hij en andere beroemdheden Not On Our Watch zijn begonnen.
In Iron Man 3 speel je opnieuw de rol van War Machine. Hoe is het vertolken van een superheld anders dan andere rollen die je hebt gespeeld?
Het grote verschil is dat ik voor mijn andere rollen niet in een metalen pak hoefde te stappen. Mijn personage past in de gevestigde Iron Man lore, daar zorgt Marvel wel voor, maar ik heb geprobeerd er meer inhoud aan te geven.
Zijn er momenten in het echte leven dat je wou dat je War Machines krachten had?
Toen ik in het pak zat, voelde ik me als een schildpad op zijn rug. Wat War Machine's krachten betreft, wou ik soms dat ik kon vliegen. Dat is een kinderfantasie, maar het is iets dat volwassenen ook zouden willen.
Als je je eigen superkracht mocht kiezen, wat zou het dan zijn en waar zou je het voor gebruiken?
Ik weet het niet. Om in de toekomst te kunnen kijken? Als ik dat kon, zou ik willen zeggen dat ik het voor goede dingen zou gebruiken, maar eerlijk gezegd zou ik dat waarschijnlijk niet altijd doen.
Wie zijn je helden? Naar wie kijk je om inspiratie op te doen?
In mijn carrière heb ik veel mensen gezien die het doen op een manier die logisch is, die werkt. Ik denk aan Denzel Washington in Devil in a Blue Dress, aan regisseur Paul Thomas Anderson, en aan George Clooney. Maar ik zou mijn carrière met geen van hen willen ruilen. Ik richt me op het bereiken van een lange levensduur door divers te zijn en goed werk te leveren.
Hoe heb je je voorbereid op je rol als War Machine? Heb je een intense workout routine ondergaan om een superheld te worden?
Je moet in vorm komen voor superhelden films, maar ik had geluk. Ik heb veel rollen gehad waarvoor ik naar de sportschool moest, dus ik wist al hoe ik met gewichten om moest gaan.
Wat doe je om fit te blijven in het dagelijks leven? Heb je een regelmatige workout waar je je aan houdt?
Ik heb geen baanbrekende bewegingen die ik doe. Ik fiets, ik gebruik vrije gewichten, ik doe Pilates, en ik gebruik een reformer [fitness apparaat].
Heb je een gezondheidsfilosofie?
Ijdelheid helpt, vooral als ik naakt op de set moet zijn. Maar ik ben er niet zeker van dat dat het beste recept is [lacht]. Om gezond te leven heb je discipline nodig. Het is een kwestie van hoe je eet, van hoe je rust.
Wat is je beste gezondheidsgewoonte?
Ik drink geen frisdrank. Daar blijf ik van weg.
Wat is je slechtste gezondheidsgewoonte?
Het ergste wat ik doe is dagen van 14 uur werken en daarna niet genoeg rusten. Dat is het meest verraderlijke. Het maakt je kapot. Je wordt ziek en je kunt niet beter worden. Dat is een slechte gewoonte. Niet genoeg rust nemen. Dus ik probeer daar echt op te letten.
Maak je er een punt van om gezonde maaltijden te eten?
Ik blijf weg van het eten op de set, en ik blijf bewust van wat ik eet.
Wat is een van je guilty pleasure etenswaren?
Bacon valt zeker in die categorie.
Wat weet je nu over gezondheid waarvan je wou dat je het 20 jaar geleden wist?
Gedurende drie zomers na de universiteit, speelde ik 6 uur per dag basketbal. Ik wou dat ik had geweten dat elke dag basketballen mijn knieën zou doen verslijten. Mijn gezondheid is altijd een prioriteit geweest, maar ik waardeer het nu zeker meer. Ik ben er nu veel bewuster mee bezig.
Waar ben je de laatste keer op vakantie geweest?
Nieuw Zeeland.
Jij en je partner, acteur Bridgid Coulter, zijn al meer dan 20 jaar samen, en jullie hebben twee tienerdochters. Is het moeilijk om het gezinsleven te combineren met de eisen van een filmster?
Het is een hele uitdaging om dat voor elkaar te krijgen. Bij acteurs is het gezinsleven vaak feest of hongersnood. Ik ben 3 maanden op de set voor een film en zie nooit iemand, en dan heb ik 3 maanden vrij.
Je acteert al 3 decennia en je hebt prijzen gewonnen tijdens je carrière. Hoe meet je je succes, persoonlijk en professioneel?
Geld. En gouden horloges [lacht]. Serieus, een lange levensduur zal voor mij bepalen hoe succesvol ik ben geweest. Als ik kan blijven acteren, hiermee door kan gaan, en over 20 of 30 jaar kan terugkijken en zeggen, 'Wow, mensen kijken nog steeds naar me,' dan heb ik het gemaakt."
Wat is één les die elke aspirant acteur moet leren?
Geef niet op.
Je bent medeoprichter van Not On Our Watch en zet je in om wereldwijd een einde te maken aan massawreedheden. Waarom is deze zaak zo belangrijk voor je? Hoe kunnen onze lezers betrokken raken?
Wij [Cheadle, Clooney, Matt Damon, Brad Pitt, David Pressman, Jerry Weintraub] zijn begonnen rond de kwestie van Darfur, Soedan. De genocide die daar in 2003 aan de gang was, liep uit de hand toen we Not On Our Watch oprichtten. We wilden proberen om daar iets aan te doen. Als je betrokken wilt raken, is het beste wat je kunt doen naar onze website gaan.
Vind meer artikelen, blader door oude nummers, en lees het huidige nummer van "doctor Magazine."?
