Ontdek wat u moet weten over 's ochtends hout. Ontdek de voor- en nadelen, risico's en voordelen, en hoe het de gezondheid kan beïnvloeden.
Een andere naam voor ochtendhout is morning glory. Deze term wordt vooral in het Verenigd Koninkrijk gebruikt.
Waarom gebeurt ochtend hout?
Sommige mensen geloven dat dromen of een volle blaas ochtend erecties kunnen veroorzaken. Maar wat ze echt veroorzaakt, is je parasympatisch zenuwstelsel.
Dit deel van het zenuwstelsel regelt veel van de dingen die in je lichaam gebeuren zonder dat je erbij nadenkt, zoals de spijsvertering, urineren en seksuele opwinding. Het regelt ook je hartslag nadat je een vecht-of-vluchtreactie hebt gehad op een enge prikkel.
Dit systeem is actief terwijl je slaapt, vooral tijdens REM. Het kan zijn dat je elke nacht meer dan één erectie krijgt, maar je merkt ze het meest als je 's morgens bijna wakker bent.
REM is de slaapfase waarin je droomt. De meeste mensen worden wakker na of tijdens de REM-slaapfase, wat betekent dat de kans groter is dat u wakker wordt terwijl u een erectie hebt. De vroege ochtend erectie wordt echter niet vaak veroorzaakt door seksuele dromen.?
Het kan veroorzaakt worden door hormonale veranderingen tijdens de slaap die je lichaam het signaal geven om bloed naar je penis te sturen.?
Experts geloven dat de sacrale zenuw een rol kan spelen. Als je blaas vol is, kan hij op deze zenuw drukken, wat leidt tot activering van het parasympatische zenuwstelsel en een erectie.
U krijgt meestal een erectie als u aan iets seksueels denkt. U kunt echter ook willekeurig een erectie krijgen, vooral als u in de puberteit komt.
Soms kan een nachtelijke erectie ook worden veroorzaakt door beweging in je slaap waardoor je penis opzettelijk wordt gestimuleerd.
Wie kan ochtendhout krijgen?
Iedereen met een penis, van welke leeftijd dan ook, kan een erectie krijgen tijdens het slapen. Baby's krijgen zelfs een erectie terwijl ze nog in de baarmoeder zitten!
Is het normaal om 's morgens hout te hebben?
Het is heel normaal om tijdens je slaap een erectie te krijgen. Je kan tot vijf erecties per nacht hebben terwijl je slaapt.
Een studie heeft aangetoond dat je minder kans hebt op nachtelijke penisvergroting naarmate je ouder wordt.
Wanneer moet je met je dokter praten over ochtendshoer?
In de meeste gevallen is ochtendhout een teken dat alles in je lichaam goed werkt. Als je ochtendlijke erectie echter vaak langer dan een uur duurt, kan het raadzaam zijn om contact op te nemen met je arts.
Als uw erectie langer dan vier uur duurt, moet u contact opnemen met uw arts. Dit is een aandoening die priapisme wordt genoemd.
De meeste ochtend erecties duren een paar minuten, maar in sommige gevallen kunnen ze oplopen tot 35 minuten.
Hoe zijn ochtend hout en natte dromen verschillend?
Ochtendhout is het krijgen van een erectie terwijl je slaapt. Een natte droom, ook wel nachtelijke emissie genoemd, is wanneer je een orgasme krijgt tijdens je slaap. Sommige deskundigen geloven dat een nachtelijke emissie gebeurt als je al een erectie hebt en een seksuele droom hebt.
Naast ochtendharen zijn natte dromen heel normaal, vooral in de puberteit.
Hoe om te gaan met ochtend hout of natte dromen
Misschien vind je nachtelijke erecties en afscheidingen gênant. Je zou kunnen proberen om ze te voorkomen, maar er is geen manier om dit te doen. Ze zijn volkomen normaal.
Als je een natte droom hebt, moet je jezelf misschien verschonen of je lakens verschonen. Als je 's nachts gewoon een erectie hebt, gaat die kort na het wakker worden weer weg.
Als u uw nachtelijke erecties of emissies een uitdaging vindt, kunt u erover praten met een vertrouwde vriend, raadsman of andere persoon in uw leven. Als u er met iemand over praat, voelt u zich misschien meer op uw gemak, maar maakt u zich geen zorgen: het is heel natuurlijk en heel normaal.
