Leer huismiddeltjes en medische behandelingen om de symptomen van een vergrote prostaat te verlichten en uw herstel te bespoedigen.
De prostaat is een belangrijk orgaan in het mannelijk voortplantingssysteem omdat het helpt bij de productie van vloeistof voor sperma. Vanaf ongeveer de leeftijd van 25 jaar begint de prostaat aan een natuurlijke groeiperiode die het hele leven van de man doorgaat.
Bijna alle mannen krijgen te maken met prostaatgroei, waarbij de meerderheid BPH ontwikkelt naarmate ze ouder worden. Veel voorkomende symptomen van een vergrote prostaat zijn frequent en dringend plassen, problemen met de urinestraal, incontinentie en nadruppelen, pijn na het plassen, en urine die achterblijft in de blaas.
Ongeveer 50 procent van de mannen in de 50 en 60 vertoont symptomen die het dagelijks leven frustrerend kunnen maken, net als 90 procent van de mannen van 80 en ouder. Neem contact op met uw arts als u zich zorgen maakt over veranderingen in uw urine. Dit kan helpen om andere problemen uit te sluiten en u helpen om weer comfortabeler naar het toilet te kunnen gaan. ?
Remedies voor een Vergrote Prostaat
Zelfs als u een vergrote prostaat heeft, betekent dat niet dat u de rest van uw leven met de symptomen moet leven. Uw arts kan u adviseren om op verschillende manieren met BPH om te gaan, waaronder veranderingen in uw leefstijl, verandering van medicatie en andere behandelingen. De beschikbare remedies en behandelingen zullen afhangen van uw eigen gezondheidstoestand en hoe verstorend de symptomen zijn geworden.
Zorg voor voldoende lichaamsbeweging
Lichaamsbeweging kan uw algehele conditie verbeteren, maar ook de gezondheid van uw prostaat. Studies hebben aangetoond dat er een verband is tussen meer lichamelijke activiteit en een verminderd risico op BPH, waarbij elke vorm van lichaamsbeweging een zekere mate van voordeel heeft.
Zittende activiteiten, zoals fietsen, kunnen druk uitoefenen op het perineum (het gebied tussen het scrotum en de anus) en de lies. Dit kan leiden tot gevoelloosheid of beknelde zenuwen. Om deze problemen te voorkomen, moet u een brede zitting gebruiken en verschillende soorten activiteiten ondernemen.
U kunt ook Kegel-oefeningen proberen om uw bekkenspieren te versterken en urineverlies te verminderen. Om deze oefeningen te doen, knijpt u de spieren die de urinestraal beïnvloeden samen en laat u ze weer los.
Langzamer
Wanneer u naar het toilet gaat, moet u het rustiger aan doen. Als u uw spieren ontspant en rekening houdt met vertraagde urinestraal en eventueel nadruppelen, is de kans veel groter dat u uw blaas volledig leegt. Urine die in de blaas achterblijft vanwege een vergrote prostaat kan leiden tot urineweginfecties of pijnlijke blaasstenen.
Verminder het gebruik van cafeïne en alcohol
Cafeïne en alcoholische dranken kunnen de prostaat en de blaas irriteren, waardoor meer aandrang ontstaat om de blaas te legen. Ze kunnen de blaasspieren verzwakken en ook leiden tot een verhoogde prikkeling van de nieren. Als u last heeft van BPH, beperk dan uw koffie en alcohol inname en drink het 's avonds laat helemaal niet meer.
Stap over op vergelijkbare medicijnen
Sommige vrij verkrijgbare medicijnen kunnen de prostaat symptomen verergeren, dus het is belangrijk om uw arts te laten weten wat u gebruikt. Deze medicijnen kunnen antidepressiva, antihistaminica, decongestiva en diuretica zijn.
Voorgeschreven medicijnen voor andere gezondheidsproblemen kunnen ook bijdragen. Uw arts kan u aanraden om over te stappen op andere medicijnen of uw medicatieschema aan te passen om urineproblemen te verminderen.
Wanneer naar de dokter?
Als u geen vermindering van de symptomen ziet of als uw symptomen verergeren, kan het zijn dat u een ander behandelplan moet ondergaan.
Medicijnen op recept
De eerste behandeling van een hoger niveau is het beginnen met het nemen van voorgeschreven medicijnen voor een vergrote prostaat. Een klasse van medicijnen is een alfablokker. Deze medicijnen, zoals Flomax, Rapaflo, en Cardura, werken door het ontspannen van de aangetaste spieren rond de prostaat om de urinestroom te bevorderen.
Een ander type medicatie is een 5-alfa-reductaseremmer. Voorbeelden van deze medicijnen zijn Proscar en Avodart. Dit zijn langwerkende medicijnen die de productie van dihydrotestosteron blokkeren en de prostaat verkleinen.
Chirurgie en Minimaal Invasieve Procedures
Bij matige tot ernstige BPH kan een medische ingreep nodig zijn om de symptomen te verlichten. Er zijn verschillende procedures, waaronder laser therapie, magnetron warmte, of prostaat weefsel compressie. Gedeeltelijke prostaatverwijdering en volledige verwijdering zijn invasiever maar kunnen noodzakelijk zijn bij extreem grote prostaatklieren.
Spoedeisende Hulp
Als u levensbedreigende bijwerkingen ondervindt van prostaatmedicijnen of van een recente medische ingreep, bel dan onmiddellijk 911.?
