Voor mannen zijn de top vier kankers, na prostaatkanker, longkanker, colorectale kanker, blaaskanker en melanoom, zegt een oncoloog. Dit is wat mannen moeten weten.
Voor mannen zijn de top vier kankers na prostaatkanker: longkanker, colorectale kanker, blaaskanker en melanoom, aldus Mamta Kalidas, oncoloog in Houston, MD, medisch redacteur voor de American Cancer Society en vrijwillig faculteitslid in hematologie-oncologie aan het Baylor College of Medicine. Dit is wat mannen moeten weten.
Longkanker
Stop met roken. Het veroorzaakt ten minste vier op de vijf sterfgevallen aan longkanker. Huidige en voormalige rokers: Als u 55 tot 74 jaar oud bent, vraag uw arts dan om een jaarlijkse screening.
Het vroegtijdig opsporen van longkanker kan uw leven redden. (Alleen al de aanwezigheid van sigarettenrook of iemand die rookt - ook al rookt u niet - verhoogt uw risico). De belangrijkste oorzaak bij niet-rokers is radon, een radioactieve chemische stof die zich binnenshuis kan ophopen. Goedkope tests kunnen u waarschuwen voor gevaarlijke niveaus in uw huis.
Colorectale Kanker
Verbeter uw levensstijl. Overgewicht of obesitas, gebrek aan beweging, roken en een dieet met veel rood vlees, verwerkt vlees en matig tot veel alcoholgebruik verhogen allemaal uw risico op kanker die begint in de dikke darm en het rectum.
Even belangrijk: laat u vanaf uw vijftigste screenen, zo beveelt de CDC aan. Vroegtijdige opsporing maakt een effectieve behandeling veel waarschijnlijker. Neem uw eigen gezondheidsgeschiedenis en die van uw familie door met uw arts om andere potentiële rode vlaggen te identificeren, zoals inflammatoire darmziekten en poliepen, goedaardige gezwellen die kanker kunnen worden.
Blaaskanker
Nog een reden nodig om te stoppen met roken? Roken verhoogt de kans op blaaskanker aanzienlijk. Andere risicofactoren zijn blootstelling aan bepaalde industriële chemicaliën. Sommige studies suggereren dat het eten van veel fruit en groenten u kan helpen beschermen.
Een andere mogelijke preventieve maatregel: Drink veel water. "De gedachte is dat je veel van de giftige stoffen die zich in je blaas bevinden uitplast," zegt Kalidas. "Niet zomaar vloeistoffen, maar specifiek water kan helpen."
Melanoom
Deze vorm van huidkanker kan dodelijk zijn, maar is in een vroeg stadium goed te behandelen. En het kan vaak voorkomen worden. Bescherm uzelf door zonnebrandcrème te dragen die de UV-stralen van de zon tegenhoudt -- en blijf uit de buurt van zonnestudio's en zonnebanken. Scan ook uw huid. (Vraag uw partner of iemand anders bij wie u zich op uw gemak voelt om uw rug te controleren).
Heb je veel moedervlekken? Zo ja, laat ze dan regelmatig door een dermatoloog onderzoeken. Tussen de onderzoeken door moet u ze in de gaten houden. Als een van de moedervlekken van kleur, grootte of vorm verandert, is dat een waarschuwingsteken. Andere dingen die de kans vergroten: een lichte huid, rood of blond haar, en veel sproeten.
"We willen dat mannen met deze risicofactoren regelmatig naar de dokter gaan," zegt Kalidas.
Door de Getallen
#1: Rangschikking van longkanker in sterfgevallen door kanker bij mannen. In 2019 zullen naar schatting 76.750 mannen sterven aan longkanker.
1%: De procentuele toename van het aantal sterfgevallen door colorectale kanker - de derde doodsoorzaak van kanker bij mannen - bij jongere volwassenen van 2007 tot 2016.
3X: Het aantal keren dat mannen dit jaar meer kans hebben om blaaskanker te krijgen dan vrouwen. Bijna drie keer zoveel mannen zullen eraan sterven.
4,740: Het geschatte aantal mannen dat dit jaar aan melanoom zal overlijden, bijna twee keer zoveel als het aantal vrouwen. Het aantal melanomen bij mannen ligt vanaf de leeftijd van 50 jaar hoger dan bij vrouwen.
Vind meer artikelen, blader door vorige uitgaven en lees de huidige uitgave van doctor Magazine.
