Dokter onderzoekt een aantal weinig bekende dingen over mannelijke masturbatie en beantwoordt vragen als: is masturbatie veilig, normaal, of ongezond?
Mannelijke Masturbatie: 5 dingen die je nog niet wist
Door R. Morgan Griffin
Als er één ding is waar bijna elke man een expert in is, dan is het masturbatie. Na jaren van uitgebreide, praktische ervaring, denk je dat je alles weet wat er te weten valt. Maar volgens de experts is dat misschien niet zo. Hier zijn er een paar die je misschien zullen verrassen.
1. Masturbatie heeft niet de gezondheidsvoordelen die seks heeft.
"Het lijkt erop dat niet alle orgasmes gelijk zijn," zegt Tobias S. Kühler, MD, MPH, een universitair hoofddocent aan de Southern Illinois University School of Medicine in Springfield.
Studie na studie toont aan dat geslachtsgemeenschap allerlei voordelen heeft voor mannen - voor je bloeddruk, gezondheid van hart en prostaat, pijn, en nog veel meer. Je zou denken dat masturbatie dat ook zou doen. Maar dat is niet zo.
Waarom zou het een verschil maken of je ejaculeert tijdens de seks of in je eentje? Niemand weet het zeker. Maar je lichaam lijkt anders te reageren. Zelfs de samenstelling van het sperma is anders als je masturbeert in plaats van seks te hebben.
Maar maakt het echt uit? Heb je eerlijk gezegd al die jaren alleen maar gemasturbeerd omdat je de gezondheid van je prostaat wilde bevorderen? Dacht het niet. Maar een studie, Harvards Health Professional Followup, toonde aan dat masturbatie kan helpen het risico op prostaatkanker te verlagen.?
2. Masturbatie is niet risicoloos.
Tuurlijk, het is laag risico. Het is de veiligste vorm van seks mogelijk. Niemand heeft ooit een SOA opgelopen van zichzelf of zichzelf zwanger gemaakt. Maar net als andere laag-risico activiteiten (kauwen, lopen), heeft het nog steeds enkele risico's.
Veelvuldige of ruwe masturbatie kan lichte huidirritatie veroorzaken. Krachtig buigen van een penis in erectie kan de kamers die zich vullen met bloed doen scheuren, een zeldzame maar gruwelijke aandoening die penisbreuk wordt genoemd.
Kahler heeft jongens gezien die dat hadden na heftige masturbatie. "Daarna ziet de penis eruit als een aubergine," zegt hij. "Hij is paars en gezwollen." De meeste mannen hebben een operatie nodig om het te herstellen.
3. Er is geen "normale" hoeveelheid masturbatie.
Mannen kunnen zich druk maken over of ze te veel masturberen. Maar het is niet hoe vaak je masturbeert in een week (of dag) dat er echt toe doet, zegt Logan Levkoff, PhD, een seksuoloog en seksuele opvoeder. Het gaat erom hoe het in je leven past.
Als je vaak per dag masturbeert en een gezond, bevredigend leven hebt, goed voor jou. Maar als je vaak masturbeert en daardoor je werk mist of seks met je partner opgeeft, overweeg dan een bezoek aan een seksuoloog.
Zelfs dan, is er niets specifieks aan masturbatie dat het probleem is. Dwangmatig masturberen is net als elk ander gedrag dat je leven verstoort -- of het nu dwangmatig pokeren is of om de minuut je sociale media checken.
Vervolg
4. Masturberen heeft geen invloed op je relatie.
Levkoff zegt dat de meest schadelijke mythe over masturbatie door mannen is dat het een teken is dat er iets mis is in je relatie.
Feit is dat de meeste mannen masturberen. Ze masturberen of ze single zijn, in een slechte relatie zitten of in een geweldige relatie. Het is gewoon iets wat ze doen dat niets te maken heeft met hun partners.
Masturbatie gaat niet alleen om seks, zegt Levkoff. Voor velen is het een routinematige manier om stress te verlichten, je hoofd leeg te maken voor het werk, of om te gaan slapen.
5. Masturbatie is bijna zeker goed voor je seksleven.
Masturbatie kan je seksleven helpen, omdat mannen op die manier leren wat ze lekker vinden tijdens de seks. "Ik denk dat vrouwen seksueel meer tevreden zouden zijn in hun relatie als ze net zoveel zouden masturberen als mannen," zegt Levkoff.
Zijn er uitzonderingen? Sommige mannen raken zo verslaafd aan een bepaalde hoeveelheid druk tijdens het masturberen of de stimulatie van porno, dat ze niet kunnen presteren met een partner, zegt Ian Kerner, PhD, een sekstherapeut en auteur van She Comes First.
Toch zegt Kerner dat deze mannen de uitzondering zijn. "Voor de overgrote meerderheid van de mannen is masturbatie een gezonde bezigheid," zegt hij. "Ik maak me meestal meer zorgen over een man die is gestopt met masturberen - wat een teken van angst of gezondheidsproblemen kan zijn - dan over een man die het regelmatig doet."
