Is het ADHD of depressie? Het kan beide zijn. Bekijk hoe de aandoeningen samenhangen en hoe ze kunnen worden behandeld.
ADHD is een hersenaandoening die het moeilijk maakt om je te concentreren. Kinderen en volwassenen die eraan lijden, kunnen moeite hebben om taken af te maken, stil te zitten, of dingen, afspraken of details bij te houden.
Depressie is meer dan alleen maar af en toe de blues. Het is een diepe droefheid en wanhoop die je elke dag voelt, minstens twee weken aan een stuk. Het kan het moeilijk maken om te werken, naar school te gaan of te slapen.
Tot 30% van de kinderen die ADHD hebben, hebben ook een ernstige stemmingsstoornis zoals depressie. En sommige deskundigen zeggen dat meer dan de helft van de mensen die de aandoening hebben, op enig moment in hun leven een behandeling voor depressie zullen krijgen.
Wat is het verband?
Sommige symptomen van ADHD en depressie lijken veel op elkaar, en dat kan het moeilijk maken om deze aandoeningen te diagnosticeren en te behandelen. Bijvoorbeeld, problemen met focus is een van de tekenen van zowel depressie en ADHD. En als je medicijnen slikt om je ADHD-symptomen te verhelpen, kunnen ze invloed hebben op je slaap of eetgewoonten - beide kunnen ook tekenen van depressie zijn. Bij kinderen kunnen hyperactiviteit en prikkelbaarheid zowel symptomen van depressie als van ADHD zijn.
Ook kan ADHD leiden tot depressie wanneer mensen het moeilijk hebben met hun symptomen. Kinderen kunnen moeite hebben om op school of met speelkameraadjes overweg te kunnen, of volwassenen kunnen problemen op het werk hebben. Dat kan leiden tot diepe gevoelens van hopeloosheid en andere tekenen van depressie.
Artsen weten niet wat de oorzaak van beide aandoeningen is, maar ze lijken allebei verband te houden met je familiegeschiedenis. Mensen met depressie of ADHD hebben vaak een ouder of een ander familielid die het ook heeft.
Behandeling van ADHD en Depressie
Behandeling voor beide aandoeningen bestaat meestal uit een combinatie van medicatie en gesprekken met een therapeut.
Hoe u begint kan afhangen van welke aandoening u meer problemen geeft. Bijvoorbeeld, als ADHD stress veroorzaakt, kan het behandelen van dat eerst een van de oorzaken van depressie wegnemen.
-
ADHD wordt vaak behandeld met stimulerende middelen die de chemische stoffen in de hersenen stimuleren die verband houden met concentratie en denken. Ze kunnen helpen met symptomen terwijl je op school of werk bent, maar ze kunnen je ook minder hongerig maken of hoofdpijn of slaapproblemen veroorzaken.
-
Sommige ADHD medicijnen bevatten geen stimulerende middelen en hebben niet dezelfde bijwerkingen. Maar ze werken misschien niet zo snel. Uw arts kan u een combinatie van stimulerende en niet-stimulerende middelen geven.
-
Uw arts kan u antidepressiva voorschrijven om een depressie te behandelen. Het kan enkele weken duren voor deze werken en ze kunnen bijwerkingen hebben, waaronder zelfmoordgedachten. Vooral kinderen en tieners moeten tijdens het gebruik goed in de gaten worden gehouden.
-
Antidepressiva kunnen ook helpen bij de symptomen van ADHD, hetzij in plaats van stimulerende middelen of als onderdeel van een combinatie van geneesmiddelen om beide aandoeningen te behandelen.
Psychotherapie kan u manieren bieden om uw symptomen te beheersen en een gezond leven te leiden. Een therapeut kan u strategieën aanreiken om met dagelijkse uitdagingen om te gaan, zoals problemen met vrienden, familie, werk of school.
