Virale URI's: Oorzaken, symptomen en meer

Een verkoudheid betekent dat je een virale infectie van de bovenste luchtwegen, of URI, hebt. Lees verder om te leren wat een virale URI is, inclusief de oorzaken, symptomen en meer.

Een URI kan invloed hebben op uw:

• De keelholte, het gedeelte van de keel achter de mond en neus.

• Neusgangen, ook bekend als sinussen

• Neusholte, de binnenkant van je neus

• Larynx, waar je stembanden zich bevinden

Kinderen hebben de neiging vatbaarder te zijn voor virale URI's, vooral zij die veel tijd doorbrengen met hun leeftijdsgenoten. In tegenstelling tot volwassenen, die meestal twee of drie virale URI's per jaar krijgen, worden kinderen meestal tussen de drie en acht keer per jaar verkouden.

Omdat het immuunsysteem van jonge kinderen nog in ontwikkeling is, krijgen ze vaak virale URI's. Ze zijn ook minder geneigd dan volwassenen of tieners om hun neus af te vegen en hun handen te wassen na het niezen.

Hoe weet ik of ik een virale URI heb?

Als je verkouden bent, heb je een virale URI opgelopen. Maar welke specifieke symptomen brengen virale URI's met zich mee? Hier zijn enkele van de meest voorkomende:

• Veel slijm

• Keelpijn

• Niezen

• Lichte koorts

• Waterige ogen

• Verstopte neus

• Hoesten

• Een loopneus

• Aches

Verschillende types van virale URI's

Er zijn verschillende soorten virale URI's, variërend van verkoudheid tot sommige vormen van sinusitis. Hoewel veel van de symptomen elkaar overlappen, zijn het toch verschillende aandoeningen.

Verkoudheid

Verkoudheid is de bekendste en meest voorkomende virale URI. De symptomen omvatten:

• Hoofdpijn

• Spierpijn

• Je kan niet zo goed proeven of ruiken als gewoonlijk

• loopneus

• Keelpijn

Om een verkoudheid te behandelen, moet u veel water drinken, medicatie nemen zoals voorgeschreven en nodig is, en zo veel rust nemen als u nodig heeft. De symptomen verdwijnen meestal na één tot twee weken.

Keelontsteking

Keelontsteking is een ontsteking van het strottenhoofd, ook wel de stembanden genoemd. Wanneer u keelontsteking heeft, heeft u meestal:

• Verlies van stem, gaande van heesheid tot het amper kunnen spreken

• Keelpijn

• Aanhoudende hoest en kriebel in de keel

Hoewel de meeste gevallen van laryngitis te wijten zijn aan een virale infectie, zijn sommige langdurig. Als uw symptomen na een week of twee niet overgaan, raadpleeg dan uw arts.

Faryngitis

Bij faryngitis is er sprake van een ontsteking van de slijmvliezen van uw keel, oftewel de farynx. Bij dit type ontsteking doet uw keel pijn, maar u verliest uw stem niet zoals bij een keelontsteking. Het kan worden veroorzaakt door een virus of een bacteriële infectie.

Als je een virale keelontsteking hebt, heb je waarschijnlijk:

• Cough

• Koorts

• Gewrichtspijn of spierpijn

• Moeilijkheden met slikken

• Keelpijn

U loopt een hoger risico op faryngitis als u:

• Regelmatig sinus infecties hebt

• Allergieën hebben

• Roken of blootgesteld zijn aan meeroken

Sinusitis

Wanneer het weefsel dat uw sinussen bekleedt ontstoken is, heeft u sinusitis. Deze ontsteking maakt het moeilijk voor u om goed te ademen. Sinusitis wordt meestal veroorzaakt door een virus, en heeft deze symptomen:

• Verstopte neus

• Druk op je gezicht, vooral op en rond je neus

• Koorts

• Geel of groen slijm

Behandeling voor Virale URI's

Milde URI's, zoals verkoudheid, kunnen overgaan zonder behandeling. Maar ergere gevallen vereisen een juiste diagnose en zorg.

Het belang van een diagnose

Het stellen van de juiste diagnose is belangrijk omdat de symptomen van virale URI's kunnen lijken op die van andere aandoeningen, zoals:

• COVID-19

• Flu

• Longontsteking

• Astma

• Seizoensgebonden allergieën

Sommige van deze ziektes kunnen ernstig zijn. Ga naar de dokter als je symptomen verergeren of na twee weken niet weggaan.

U moet ook naar een dokter gaan als u een virale URI hebt en:

• ouder bent dan 65

• Zwanger

• Bloed ophoesten

• Hoesten gedurende meer dan drie tot vier weken

• Een chronische of langdurige gezondheidstoestand hebben

Geneesmiddelen voor de behandeling van virale URI's

Voordat u uw virale URI behandelt met vrij verkrijgbare geneesmiddelen, kunt u het beste met uw arts of apotheker praten. Zij kunnen u aan de hand van uw symptomen adviseren welk soort medicijn het beste voor u zou werken.

Geneesmiddelen die worden gebruikt om de symptomen van virale URI's te behandelen zijn onder andere:

• Ibuprofen en acetaminophen tegen de pijn

• Antihistaminica om loopneuzen, niezen en tranende ogen te behandelen

• Decongestiva die kunnen helpen uw neus te ontstoppen en het makkelijker te maken om te ademen

Virale URI's thuis behandelen

Huismiddeltjes kunnen helpen bij sommige van uw symptomen, vooral de mildere. Ze kunnen ook de stress verlichten die gepaard gaat met een virale URI.

Om het ongemak te verlichten en uw humeur te verbeteren, kunt u

• Drink thee met rauwe look of gember

• Drink hete groene thee of lavendelthee

• Gebruik echinacea supplementen om ontstekingen te verminderen en immuniteit te verhogen (praat altijd met uw arts voordat u een supplement probeert)

• Drink veel water

• Blijf warm

• Vermijd drastische veranderingen in temperatuur, wat kan betekenen dat je een douche of twee overslaat

• Neem zo veel mogelijk pauzes

• Ga 's avonds vroeg naar bed en probeer zo veel mogelijk te slapen

Hoe een URI te voorkomen

Om de kans op het oplopen of verspreiden van een URI te verkleinen:

• Vermijd overvolle ruimtes met slechte ventilatie

• Vermijd het delen van keukengerei, borden en kopjes

• Als je de hele dag weg bent geweest, was dan je handen als je thuiskomt

• Was je handen telkens wanneer je niest of hoest

• Bedek uw mond telkens wanneer u niest of hoest