Men zegt dat stimulatie van de tepels de bevalling opwekt. Is dat waar? Lees meer over stimulatie van de tepels tijdens de zwangerschap, de veiligheidsoverwegingen en de mogelijke risico's.
Als je naar het ziekenhuis gaat om de bevalling op te wekken, zal je arts dit waarschijnlijk doen met een synthetisch hormoon dat Pitocin heet. Pitocin vertelt je lichaam dat het tijd is om weeën en bevalling te beginnen. De natuurlijke versie van dit hormoon heet oxytocine, en het stimuleren van je tepels kan het produceren.
Er zijn verschillende studies gedaan om te bepalen of stimulatie van de tepels kan helpen bij het opwekken van de bevalling. Eén studie die in 2015 werd gedaan, toonde aan dat tepelstimulatie tijdens een vaginale bevalling leidde tot een kortere eerste fase van de bevalling, ook wel actieve arbeid genoemd. Vrouwen die tepelstimulatie uitvoerden tijdens de bevalling hadden eerste fasen die gemiddeld 3,8 uur duurden, vergeleken met 6,8 uur voor vrouwen die geen tepelstimulatie uitvoerden.
In een ander onderzoek bij vrouwen met een laag risico die 38 tot 40 weken zwanger waren, werd het oxytocinegehalte gemeten in het speeksel van degenen die drie dagen lang dagelijks hun tepels gedurende 1 uur stimuleerden. Van de 16 onderzochte vrouwen gingen er zes binnen drie dagen na het begin van de tepelstimulatie bevallen.
Een derde studie bij vrouwen met een laag risico tijdens hun eerste zwangerschap toonde aan dat vrouwen die hun borsten driemaal daags 15 tot 20 minuten masseerden, hun baby's met 39,2 weken ter wereld brachten. Vrouwen die hun borsten niet masseerden, kregen hun baby's na gemiddeld 39,5 weken. Vrouwen in de tepelstimulatiegroep hadden ook minder keizersnedes.
Stimulatie van de tepels kan ook het risico op postnatale bloedingen verminderen. Uit een review van zes onderzoeken uit 2005 bleek dat 0,7% van de vrouwen die tepelstimulatie kregen, een postpartumbloeding kregen, terwijl 6% van de vrouwen die geen tepelstimulatie kregen, een bloeding kregen.
Hoewel het bewijs veelbelovende resultaten laat zien voor tepelstimulatie om bevalling op te wekken, wordt het alleen aanbevolen voor zwangerschappen met een laag risico en een voldragen zwangerschap. Je moet altijd met je arts overleggen voordat je een methode om de bevalling op te wekken uitprobeert, om er zeker van te zijn dat het veilig voor je is.
Wat is de beste manier om tepelstimulatie te doen?
Als je dokter het goedkeurt, zijn er verschillende manieren om je tepels te stimuleren. Je kunt het zelf doen, een partner of vriend voor je laten doen, of een borstkolf gebruiken. Er is geen vaste methode of tijdsduur voor tepelstimulatie. De tijden in de studies varieerden van 15 minuten tot een uur. Hier is een rustig patroon waarmee je kunt beginnen:?
-
Doe 4 minuten stimulatie gevolgd door 4 minuten rust voor 30 minuten totaal.
-
Daarna 30 minuten rusten.
-
Als je weeën na 2 uur nog niet zijn toegenomen, rust dan een uur en begin dan opnieuw.
Is tepelstimulatie veilig tijdens de zwangerschap?
Tepelstimulatie is alleen onderzocht bij zwangere vrouwen met een laag risico, dus er zijn niet genoeg gegevens om te bepalen of het veilig is bij zwangerschappen met een hoog risico. Hoewel er geen slechte resultaten zijn gemeld in de studies die zijn gedaan naar tepelstimulatie, is er ook niet genoeg bewijs om te zeggen dat er geen gevaren zijn.
Tepelstimulatie lijkt alleen te werken als je baarmoederhals rijp en gunstig voor de bevalling is. In het overzicht van zes onderzoeken uit 2005 was er geen bewijs dat stimulatie van de tepel hyperstimulatie van de baarmoeder veroorzaakt. Dat is wanneer de baarmoeder te vaak of te lang samentrekt, waardoor de bloedtoevoer van de baby kan worden verstoord. Er zijn echter verschillende gevallen geweest waarin vrouwen die tepelstimulatie toepasten om weeën op te wekken, problemen hadden met de hartslag van de baby nadat de baarmoeder te lang of te vaak was samengetrokken. Dit kan een probleem zijn omdat er geen manier is om de hoeveelheid oxytocine die vrijkomt bij tepelstimulatie te controleren. Tepelstimulatie lijkt veilig te zijn, maar mag alleen onder toezicht van een arts worden gedaan.
