Arts onderzoekt complementaire en alternatieve behandelingen voor longkanker.
Als u longkanker heeft, bent u misschien geïnteresseerd in het proberen van complementaire of alternatieve geneeskunde (CAM) om pijn, angst en andere bijwerkingen te verlichten. Dit is wat u moet weten.
Wat is het verschil?
Complementaire geneeskunde wordt gedaan naast standaard longkanker behandelingen zoals:
-
Chirurgie
-
Chemotherapie
-
Bestralingstherapie
-
Immunotherapie
-
Ondersteunende of palliatieve zorg
Voorbeelden zijn:
-
Yoga
-
Acupunctuur
-
Meditatie
-
Massage
-
Hypnose
-
Kunst- en muziektherapie
Veel zorgverleners gebruiken nu de term integratieve geneeskunde, die standaard medische therapieën combineert met complementaire praktijken.
Alternatieve geneeskunde is alles wat in plaats van een standaardbehandeling wordt gedaan. De meeste artsen zijn geen fan van dit soort therapie omdat het niet wordt ondersteund door wetenschappelijk bewijs. Je kan er slechter aan toe zijn.
Welke aanvullende therapie is het beste?
Dat hangt af van de persoon. Misschien vindt u dat yoga echt helpt bij angst, terwijl iemand anders misschien liever schildert om te helpen ontspannen. Maar het is belangrijk om met je arts te praten voordat je iets nieuws probeert. Hij of zij zal u vertellen wat goed is en wat de behandeling kan beïnvloeden. Hier zijn enkele van de meest voorkomende complementaire therapieën.
Massage. Studies hebben aangetoond dat massage de pijn en stress als gevolg van de kankerbehandeling kan verlichten. Wat wel en niet te doen bij massagetherapie zijn onder andere:
-
Werk met een gediplomeerde massage therapeut.
-
Laat je niet masseren als je bloedwaardes laag zijn.
-
Masseer geen chirurgische littekens, plaatsen van bestraling, of de plaats van uw tumor.
Reflexologie. Dit is wanneer druk wordt uitgeoefend op bepaalde delen van de voeten of handen. Men gelooft dat deze delen verbonden zijn met specifieke organen en pijn en stress kunnen verlichten.
De meeste mensen houden van een goede voetmassage, en de voet kan aanvaardbaarder zijn op basis van iemands geschiedenis, waar andere delen van het lichaam dat misschien niet zijn, zegt Donna Murphy, LMSW, directeur van het Patient and Family Support Services Program aan de University of Michigans Rogel Cancer Center.
Aromatherapie. Hierbij worden oliën zoals lavendel of citroen gebruikt om te helpen ontspannen of het energieniveau te verhogen. Ze kunnen tijdens een massage op uw huid worden gewreven. Je kunt ze ook toevoegen aan een verstuiver of aan je badwater. Maar omdat het hormoon oestrogeen een rol kan spelen bij bepaalde vormen van longkanker, moeten lavendel- en tea tree-oliën in grote hoeveelheden worden vermeden. Onderzoek suggereert dat chemische stoffen in deze oliën invloed hebben op hormonen. ?
Muziek-, kunst- en danstherapie. Deze kunnen uw stemming oppeppen en creatieve zelfexpressie aanmoedigen.
Ontspanningstechnieken. Voorbeelden zijn meditatie, mindfulness en yoga. Deze kunnen je helpen je te concentreren op het hier en nu in plaats van je zorgen te maken over wat komen gaat. Yoga is een van de populairdere vormen. Je denkt misschien aan yoga als een hoop buigen en draaien, maar er zijn makkelijkere vormen die je kunt proberen. Sla houdingen over die u pijnlijk vindt en vraag uw leraar om aangepaste versies. Of nog beter, zoek een yogaleraar die getraind is om te werken met mensen die gezondheidsproblemen hebben.
Zelfs als iemand met longkanker nog geen symptomen heeft zoals kortademigheid of ademhalingsmoeilijkheden, stelt hij zich dat al voor als een eventualiteit, zegt Claire Casselman, LMSW, een senior maatschappelijk werker en complementair therapeut aan de University of Michigans Rogel Cancer Center. Zelfregulerende technieken zoals geleide beeldspraak, een vorm van meditatie en mindfulness, kunnen nuttig zijn bij pijn en om de slaap te bevorderen, de eetlust te vergroten en angst te beheersen.
Hypnose. Studies hebben aangetoond dat het nuttig is om misselijkheid, braken, pijn, stress en angst bij kankerpatiënten aan te pakken. Onder hypnose brengt een therapeut u in een toestand van diepe concentratie, waarin u zich kunt concentreren op doelen, gevoelens en herinneringen die nuttig kunnen zijn.
Vraag uw gezondheidsteam om een gecertificeerde hypnologietherapeut aan te bevelen en laat hen weten of u een voorgeschiedenis van psychische aandoeningen hebt. Dat kan hen helpen de beste therapeut voor u aan te bevelen.
Acupunctuur. Er zijn steeds meer aanwijzingen dat deze traditionele Chinese therapie kan helpen bij bepaalde vormen van kankerpijn en misselijkheid als gevolg van chemotherapie. Bij acupunctuur worden slanke naalden in specifieke delen van het lichaam gestoken om genezing te bevorderen.
Wanneer je een gebied stimuleert, met een naald of met druk, stuur je boodschappen naar de hersenen en de hersenen hervormen zichzelf, waardoor de perceptie van symptomen zoals pijn en vermoeidheid verandert, zegt Suzanna Zick, ND, MPH, directeur van het programma voor integratieve geneeskunde aan het University of Michigans Rogel Cancer Center.
Omdat bepaalde behandelingen van longkanker je immuunsysteem kunnen verzwakken, moet je er zeker van zijn dat je behandelaar een vergunning heeft en steriele naalden gebruikt. Laat geen acupunctuur doen als uw bloedplaatjesaantal laag is.
Voeding. Voeding speelt een rol bij het afweren van bepaalde vormen van kanker, waaronder longkanker. Deskundigen raden aan om veel fruit, groenten, volle granen, noten en zaden, en peulvruchten te eten. Verminder de simpele koolhydraten en toegevoegde suikers. ?
We hebben het hier niet over iets radicaals, maar we weten uit echt grote studies, waaronder longkankerpatienten, dat dit het risico op zowel sterfte als terugkeer aanzienlijk vermindert, zegt Zick. ?
Voor de effectiviteit van kruiden en supplementen is niet evenveel bewijs, maar gember lijkt een belofte in te houden voor het verlichten van chemotherapie-gerelateerde misselijkheid in combinatie met anti-misselijkheidsmedicijnen.
Vergeet niet om lichaamsbeweging op te nemen in uw aanvullende therapieplan. De voordelen van regelmatige lichaamsbeweging zijn bekend, waaronder een betere stemming en slaap. Vraag uw arts wat voor u veilig is.
