Sigarettenrook, menthol, vervuiling? Bekijk wat uw risico op longkanker kan verhogen en wat een fictie is. De dokter toont u wat u moet vermijden en wat verrassende risico's zijn.
Risico's op longkanker: Mythes en Feiten
1 van 11
Mythe: het is te laat als je al jaren rookt
Feit:? Stoppen heeft bijna onmiddellijke voordelen. Uw bloedsomloop zal verbeteren en uw longen zullen beter werken. Je risico op longkanker zal na verloop van tijd afnemen. Tien jaar nadat u gestopt bent met roken, daalt uw risico om aan de ziekte te overlijden met 50% in vergelijking met mensen die blijven roken.
2 van 11
Mythe: sigaretten met een laag teergehalte of 'light'-sigaretten zijn veiliger dan gewone sigaretten
Feit:
Ze zijn net zo riskant. En pas op voor menthol: Sommige onderzoeken suggereren dat menthol sigaretten gevaarlijker kunnen zijn en moeilijker om mee te stoppen. De verkoelende sensatie zet sommige mensen aan om dieper te inhaleren.
3 van 11
Mythe: het is OK om wiet te roken
Feit: Het roken van marihuana kan het risico op longkanker verhogen. Veel mensen die wiet gebruiken, roken ook sigaretten. Sommige onderzoeken tonen aan dat mensen die beide doen, zelfs meer kans hebben op longkanker.
4 van 11
Mythe: Antioxidant supplementen beschermen je
Feit: Toen onderzoekers deze producten testten, vonden ze onverwacht een hoger risico op longkanker bij rokers die bètacaroteen gebruikten. Overleg eerst met uw arts. Het is OK om antioxidanten uit fruit en groenten te halen.
5 van 11
Mythe: Pijpen en sigaren zijn geen probleem
Feit: Net als bij sigaretten loop je het risico op mond-, keel-, slokdarm- en longkanker. Vooral door het roken van sigaren loopt u een veel grotere kans op hart- en longziekten.
6 van 11
Mythe: roken is het enige risico
Feit: Het is het grootste risico, maar er zijn er meer. De tweede oorzaak van longkanker is een reukloos radioactief gas genaamd radon. Dit gas komt vrij in gesteente en de bodem en kan doorsijpelen in huizen en andere gebouwen. U kunt uw huis of kantoor hierop testen. Bel uw staats- of provinciale gezondheidsdienst voor informatie.
7 van 11
Mythe: Talkpoeder is een oorzaak
Feit: Onderzoek toont geen duidelijk verband aan tussen longkanker en het per ongeluk inademen van talkpoeder. Mensen die met andere chemicaliën werken, waaronder asbest en vinylchloride, lopen meer kans om de ziekte te krijgen.
8 van 11
Mythe: Als je longkanker hebt, is stoppen zinloos
Feit: Als u stopt, kan uw behandeling beter werken en kunnen uw bijwerkingen milder zijn. En als u een operatie moet ondergaan, genezen ex-rokers over het algemeen beter dan rokers. Als u bestraald moet worden voor kanker aan het strottenhoofd, is de kans kleiner dat u hees wordt als u niet opsteekt. En in sommige gevallen maakt stoppen het minder waarschijnlijk dat een tweede kanker ontstaat.
9 van 11
Mythe: Lichaamsbeweging heeft geen invloed op uw risico
Feit: Mensen die regelmatig aan lichaamsbeweging doen, lopen minder kans op longkanker, zo blijkt uit onderzoek. Lichaamsbeweging helpt ook uw longen beter te werken en helpt hartaandoeningen, beroertes en vele andere ernstige aandoeningen te voorkomen.
10 van 11
Mythe: Luchtvervuiling is geen oorzaak
Feit: Tabak is verreweg de grootste bedreiging, maar luchtvervuiling is ook een risicofactor. Mensen die in gebieden met veel luchtverontreiniging wonen, lopen meer kans op longkanker dan mensen die in schonere gebieden wonen. Veel Amerikaanse steden hebben de luchtvervuiling de afgelopen jaren teruggedrongen, maar er zijn nog steeds gevaarlijke niveaus in andere delen van de wereld.
Delen op Facebook Delen op Twitter Delen op Pinterest
