Ontdek welke voedingsmiddelen u kunnen helpen om u beter te voelen tijdens de behandeling voor Waldenstrom's macroglobulinemia, en of het veilig is om supplementen te nemen.
Als u Waldenstrom's macroglobulinemia (WM) heeft, vraagt u zich misschien af of een speciaal dieet deze kanker kan helpen vertragen. Er is geen bewijs dat het eten van bepaalde voedingsmiddelen WM kan behandelen of uw vooruitzichten kan verbeteren. Maar een uitgebalanceerd dieet kan u helpen complicaties bij de kanker te voorkomen en u sterker te voelen terwijl u de behandeling ondergaat.
Gezond eten is altijd belangrijk. Dat geldt vooral wanneer u kanker heeft. Alle belangrijke voedingsgroepen - fruit, groenten, volle granen, zuivelproducten en magere eiwitten - zijn ook nu nog belangrijk, maar met een paar kleine veranderingen.
Je hebt extra eiwitten en calorieën nodig om tijdens de behandeling op krachten te blijven. Je kunt deze voedingsstoffen halen uit voedingsmiddelen zoals:
-
Melk
-
Kaas
-
Eieren
-
Sauzen en jus
-
Boter, margarine en olie
Als je niet zeker weet wat je moet eten, praat dan met een diëtist. Zij kunnen u helpen een menu samen te stellen dat past bij uw smaak en veranderende voedingsbehoeften tijdens de behandeling.
Eet om bloedarmoede te voorkomen
WM-cellen groeien in het beenmerg, waar uw lichaam nieuwe bloedcellen aanmaakt. Deze abnormale cellen verdringen de gezonde rode bloedcellen die uw lichaam nodig heeft om zuurstof naar al uw organen en weefsels te brengen. Het komt vaak voor dat mensen met WM een daling van rode bloedcellen hebben, bloedarmoede genaamd.
Bloedarmoede zorgt ervoor dat uw lichaam niet genoeg zuurstof krijgt. Hierdoor kunt u zich moe, duizelig en kortademig voelen.
Om bloedarmoede te voorkomen, moet u meer voedingsstoffen eten die uw lichaam nodig heeft om gezonde rode bloedcellen aan te maken -- voedingsmiddelen die rijk zijn aan ijzer, folaat en vitamine B12, zoals deze:
-
Mager rood vlees, kip, vis en schaaldieren
-
Melk, yoghurt en kaas
-
Donkergroene bladgroenten
-
Gedroogd fruit zoals abrikozen en rozijnen
-
Verrijkte granen
-
Erwten, linzen en bonen
Als u niet genoeg voedingsstoffen uit voedsel alleen kunt halen, vraag uw arts dan of u een ijzer-, folaat-, of B12-supplement moet nemen.
Wanneer je geen honger hebt
Eetlustverlies is zowel een symptoom van WM als een bijwerking van de chemotherapie medicijnen die deze kanker behandelen. Wanneer u uw eetlust verliest, kan het zijn dat u niet genoeg eet om op gewicht te blijven. Ook krijgt u dan niet de voedingsstoffen binnen die u nodig hebt om tijdens de behandeling op krachten te blijven.
Vraag uw gezondheidsteam om tips om uw eetlust terug te krijgen. U kunt ook thuis een paar trucjes uitproberen. Eet bijvoorbeeld meerdere kleine maaltijden en snacks gedurende de dag. Kleinere porties zijn voor u misschien gemakkelijker te verteren dan grote maaltijden.
Verpak elke portie met voedingsmiddelen die veel calorieën en voedingsstoffen zoals eiwitten, vitaminen en mineralen bevatten. Goede keuzes zijn onder meer:
-
Noten en pindakaas
-
Kaas
-
Granola of proteïnerepen
-
Gedroogd fruit
-
Milkshakes
Als de geur van koken je maag van streek maakt, eet dan voedsel koud of op kamertemperatuur. En als chemotherapie uw gevoel voor smaak heeft aangetast of veranderd, voeg dan uw favoriete kruiden toe om het eten aantrekkelijker te maken.
Hoe zit het met supplementen?
Er is geen bewijs dat supplementen WM kunnen vertragen of voorkomen dat het terugkomt. Het kan geen kwaad om ze te proberen, maar overleg eerst met de arts die uw kanker behandelt.
Voedingssupplementen zijn niet gereguleerd zoals medicijnen. Ze kunnen bijwerkingen veroorzaken of een wisselwerking hebben met andere medicijnen die u gebruikt. Vraag uw arts of het supplement dat u wilt proberen veilig voor u is, en hoeveel u ervan moet nemen.
