Kan een dieet helpen bij chronische lymfatische leukemie?

Leer meer over de invloed van voeding op je immuunsysteem, en zie hoe het eten van gezonde voeding je energie kan geven en je kan helpen je beter te voelen.

Kan een dieet helpen bij chronische lymfatische leukemie?

Wanneer je chronische lymfatische leukemie (CLL) hebt, kan de ziekte en de behandeling ervan je moe en zwak doen voelen. Maar het juiste voedsel eten kan helpen.

Er is geen specifiek dieet voor mensen met CLL. Maar bepaalde voedingspatronen kunnen uw immuunsysteem - de verdediging van uw lichaam tegen ziektekiemen - ondersteunen en u kracht en energie geven. Ze kunnen de bijwerkingen van de behandeling verzachten.

Voedzame voeding kan uw lichaam stimuleren om sneller te genezen. Ze kunnen u ook helpen een gezond gewicht te behouden en de kans op andere vormen van kanker en hartaandoeningen te verkleinen.

Probeer deze stappen om te helpen de symptomen onder controle te houden en u zo goed mogelijk te voelen terwijl u leeft met CLL.

Verminder bewerkte voedingsmiddelen. Deze bevatten vaak veel natrium, suiker en ongezonde verzadigde vetten. Ze kunnen uw darmbacteriën veranderen, wat weer leidt tot langdurige ontstekingen.

Deze ontsteking kan een rol spelen bij de ontwikkeling van CLL. Eén onderzoek toont aan dat een dieet met veel verwerkte voedingsmiddelen zoals snoep, fast food, geraffineerde granen, verwerkt vlees en gezoete dranken de kans op het krijgen van CLL verhoogt.

Ander onderzoek toont aan dat het eten van meer bewerkt voedsel de kans op het krijgen van elke vorm van kanker verhoogt. Dat is een zorg, omdat CLL je een hoger risico geeft op bepaalde soorten, zoals longkanker, melanoom, en darmkanker.

Vul je bord met fruit en groenten. Ze bevatten de vitaminen en mineralen die uw lichaam nodig heeft om goed te werken. Groenten en fruit leveren ook antioxidanten, die beschermen tegen celschade en ontstekingen. Streef naar vijf tot tien porties fruit per dag.

Voor het grootste voordeel, neem een grote verscheidenheid aan fruit en groenten. Maak ten minste één portie van kruisbloemige groenten, zoals broccoli, kool of boerenkool. Een studie gedaan op cellen in een laboratorium suggereert dat een verbinding in deze groenten, sulforafaan genaamd, kan helpen bij het bestrijden van bepaalde leukemiecellen.

Neem voldoende eiwitten. Uw lichaam gebruikt eiwitten om weefsel te herstellen en uw immuunsysteem gezond te houden. Zonder voldoende eiwitten gebruikt het spieren voor energie. Dit kan je kracht kosten en de kans op infecties verhogen. Het kan ook je herstel vertragen.

Voortdurend

U kunt extra proteïne nodig hebben na een operatie, chemotherapie of bestralingstherapie. Goede bronnen zijn vis, mager rundvlees, gevogelte, eieren, magere zuivelproducten, noten, bonen en tofu.

Kies gezonde vetten. Vet helpt uw lichaam warm te houden en stuurt belangrijke voedingsstoffen door uw lichaam. Maar sommige vetten zijn beter dan andere. Verzadigde vetten, die vooral voorkomen in dierlijke producten zoals volvette zuivel en vlees, verhogen het risico op hart- en vaatziekten.

Haal het meeste vet uit gezonde onverzadigde vetten, zoals die in plantaardige oliën en zeevruchten. Onderzoek suggereert dat de omega-3 vetten in vis de activiteit van CLL kunnen remmen.

Drink veel vloeistoffen. Uw cellen hebben water nodig om goed te kunnen werken. Als u niet genoeg drinkt, raakt u uitgedroogd. Dit kan u moe, duizelig en verward maken. U kunt hoofdpijn krijgen. Door voldoende te drinken kunt u de symptomen van CLL, zoals constipatie en vermoeidheid, verlichten. Bepaalde CLL-behandelingen en hun bijwerkingen, zoals misselijkheid en diarree, kunnen ook leiden tot uitdroging.

U heeft ongeveer 8 kopjes water per dag nodig, maar vraag dit na bij uw behandelteam. Zij kunnen u een drankje aanraden, zoals sportdrank of bouillon, om elektrolyten te vervangen. Om voldoende vocht binnen te krijgen, moet u niet wachten met drinken tot u dorst hebt. Neem regelmatig een slokje.

Beperk uw alcoholgebruik. Te veel alcohol drinken kan uitdroging in de hand werken. Het kan ook eventuele door de behandeling veroorzaakte mondzweertjes irriteren. Op de lange termijn kan alcohol cellen beschadigen en de kans op bepaalde vormen van kanker verhogen, zoals lever-, borst- en mondkanker.

Praat met uw arts over het drinken van alcohol. Zelfs matige hoeveelheden kunnen invloed hebben op hoe goed uw beenmerg werkt, wat invloed kan hebben op uw CLL-behandeling.

Let goed op de veiligheid van voedsel. Uw CLL behandeling kan uw immuunsysteem verzwakken en uw kans op door voedsel overgedragen ziekten verhogen. Deze stappen kunnen u helpen veilig te zijn:

• Kook vlees tot het goed doorbakken is en eieren tot de dooiers hard zijn.

• Vermijd rauwe spruiten, salade bars, en ongepasteuriseerde dranken en kazen.

• Was vers fruit en groenten.

Uw gezondheidsteam kan u voorstellen om bijkomende richtlijnen of een "neutropenisch dieet" te volgen, dat bedoeld is om uw blootstelling aan mogelijk schadelijke bacteriën en andere organismen in voedsel te beperken. ?

Vervolg

Eet om de bijwerkingen van uw behandeling te beheersen. CLL-behandelingen, waaronder chemotherapie en bestralingstherapie, kunnen invloed hebben op de manier waarop u eet en drinkt. Uw eetlust en uw gevoel voor smaak en klein kunnen veranderen. U kunt een droge mond hebben of pijn in uw mond. Of u kunt last hebben van diarree, misselijkheid of constipatie.

Het kan zijn dat u uw dieet moet aanpassen om met deze bijwerkingen om te gaan. Stappen kunnen zijn:

• Eet vier tot zes kleine maaltijden per dag in plaats van drie grote.

• Houd calorierijke, eiwitrijke snacks en kleine maaltijden bij de hand.

• Als voedsel flauw smaakt, breng je gerechten dan op smaak met kruiden.

• Wanneer je last hebt van mondpijn of een zere keel, blijf dan weg van zuur of gekruid voedsel.