Een meniscus scheur is een veel voorkomende knieblessure. Meestal zijn rust, ijs en pijnstillers voldoende om u beter te laten voelen. Maar als dat niet werkt, hebt u misschien een operatie nodig. Zoek uit wat er bij komt kijken en wanneer u zich weer beter zult voelen.
Atleten die contactsporten beoefenen, zoals voetbal en hockey, zijn vatbaar voor meniscusscheuren. Maar u kunt deze blessure ook oplopen wanneer u knielt, hurkt of iets zwaars optilt. Het risico op letsel neemt toe naarmate u ouder wordt, wanneer de botten en weefsels rond de knie beginnen te slijten.
Als u uw meniscus scheurt, kan uw been opzwellen en stijf aanvoelen. U kunt pijn voelen als u uw knie draait of uw been niet volledig kunnen strekken.
Wat zijn mijn behandelingsopties?
De behandeling van een meniscusscheur zal afhangen van de grootte, het soort scheur en de plaats van de scheur in het kraakbeen. Waarschijnlijk zal uw arts u aanraden om te rusten, pijnstillers te gebruiken en ijs op uw knie te leggen om de zwelling te beperken. Hij kan ook fysiotherapie voorstellen. Dit zal helpen om de spieren rond uw knie te versterken en uw knie stabiel te houden.
Als deze behandelingen niet werken -- of als uw blessure ernstig is -- kan hij een operatie aanbevelen. Om zeker te zijn, zal uw arts waarschijnlijk een MRI laten maken. En ze kunnen naar de scheur kijken met een arthroscoop. Dat is een dun instrument met een camera en licht aan het uiteinde. Het stelt artsen in staat om in je gewrichten te kijken.
Als uit het onderzoek van de arts blijkt dat uw meniscusscheur licht is (graad 1 of 2), hoeft u misschien niet geopereerd te worden. Als het graad 3 is, waarschijnlijk wel. Uw arts kan een van de volgende dingen doen:
-
Arthroscopische reparatie. Uw arts zal kleine sneden maken in uw knie. Hij zal een arthroscoop inbrengen om de scheur goed te kunnen zien. Dan zullen ze kleine apparaten die eruit zien als pijltjes langs de scheur plaatsen om het te hechten. Je lichaam zal deze na verloop van tijd absorberen.
-
Arthroscopische gedeeltelijke meniscectomie. Uw arts zal een stuk van de gescheurde meniscus verwijderen zodat uw knie weer normaal kan functioneren.
-
Arthroscopische totale meniscectomie. Tijdens deze procedure zal uw arts de volledige meniscus verwijderen.
Meniscus herstel is laag-risico. Complicaties zijn zeldzaam. Ze kunnen bestaan uit letsel aan huidzenuwen, infecties en stijfheid van de knie. Uw arts kan antibiotica voorschrijven om infecties te voorkomen. Hij kan ook steunkousen aanraden om bloedklonters te helpen voorkomen.
Hoe lang duurt het herstel?
Het kan zijn dat u een brace of gips moet dragen om uw knie stabiel te houden. U zult waarschijnlijk ook krukken moeten gebruiken gedurende minstens een maand om het gewicht van uw knie te houden.
Uw arts kan u fysiotherapie aanraden als deel van uw herstel. Het zal u helpen uw bewegingsbereik te vergroten en uw knie sterker te maken. Hij of zij kan u ook enkele oefeningen geven die u thuis kunt doen.
Als u een gedeeltelijke of volledige meniscectomie onderging, kunt u verwachten dat uw herstel ongeveer een maand zal duren. Als uw meniscus gerepareerd is, kan het 3 maanden duren.
