Er zijn veel bloeddrukmeters voor thuisgebruik op de markt. Ontdek waar u een thuisbloeddrukmeter kunt kopen, welk type het nauwkeurigst is en nog veel meer.
Waarom? In de dokterspraktijk geeft de bloeddrukmeter alleen de cijfers van dat moment weer. Met een thuismonitor kunt u het vaak controleren. Dit kan uw arts een beter idee geven van uw werkelijke bloeddruk. De beste manier om zeker te weten of u een hoge bloeddruk hebt, is uw bloeddruk een paar maanden lang meerdere keren per dag te meten.
Er zijn veel bloeddrukmeters voor thuisgebruik waaruit u kunt kiezen. Veel kosten minder dan $100. U hebt geen recept nodig om er een te krijgen. U kunt ze vinden bij uw plaatselijke apotheek, een discountwinkel, een winkel voor medische artikelen en online.
U kunt zelfs kiezen voor een model dat u overdag om uw arm of pols draagt. Maar ze zijn niet allemaal even nauwkeurig. Daarom is het belangrijk dat u uw bloeddrukmeter naar de dokter brengt voor u hem gaat gebruiken. Zij kunnen hem testen met de toestellen die in hun praktijk worden gebruikt.
Armmonitors
Er zijn twee basis types van monitoren die gebruik maken van een arm manchet:
Aneroïde monitoren: U knijpt in een bol om de manchet rond uw bovenarm op te blazen. Vervolgens leest u een meter af om uw bloeddruk te bepalen. Dit zijn de goedkoopste opties, maar ze zijn ook gemakkelijk te beschadigen.
Digitale monitors: Bij sommige modellen moet u de manchet opblazen. Bij andere doet het apparaat dat voor u. Uw meting verschijnt op een klein scherm. Sommige hebben zelfs een papieren afdruk. Ze zijn gemakkelijk te gebruiken en af te lezen.
Polsmonitors: Voor- en nadelen
Ze kunnen minder nauwkeurig zijn dan degene die een manchet gebruiken. Dat komt omdat je de meting moet doen met je arm op harthoogte. Andere posities kunnen je cijfers beïnvloeden. Maar ze kunnen een goede optie zijn als een manchetmonitor pijn doet of als je bovenarm te groot is voor een manchetmonitor.
Hoe zit het met apps?
Veel smartphone-apps beweren dat ze de bloeddruk meten, maar kun je de resultaten vertrouwen? De eerste onderzoeken suggereren van niet -- althans nog niet.
Een kleine studie toonde aan dat de metingen van een populaire bloeddruk app zeer onnauwkeurig waren. In een review van verschillende apps wordt opgemerkt dat van de meeste apps niet wetenschappelijk is bewezen dat ze correcte meetresultaten geven. Het beveelt meer studies aan voordat apps voor medische doeleinden worden gebruikt.
Winkeltips
De bloeddrukmeter voor thuisgebruik die u kiest, moet degene zijn die geschikt is voor u, niet noodzakelijkerwijs degene die uw vriend of buurman mooi vindt. Volg deze slimme checklist voor shoppers:
Zorg ervoor dat hij past. Een armmanchet met de verkeerde maat kan uw metingen beïnvloeden. Uw arts, verpleegkundige of apotheker kan u vertellen welke maat u nodig hebt.
Het is OK om zuinig te zijn. Een geavanceerde draadloze bloeddrukmeter kan 200 dollar kosten, maar is niet altijd beter of nauwkeuriger dan een veel minder duur model. Veel topklasse bloeddrukmeters kosten tussen de $40 en $75. Ga na of uw verzekeringsmaatschappij het vergoedt.
Denk na over de functies. Wilt u meerdere manchetten? Hebt u een apparaat nodig dat informatie voor meer dan één gebruiker opslaat? Wat dacht u van een groot scherm? Deze functies en meer zijn beschikbaar op verschillende modellen.
Gebruiksgemak. Sommige monitoren zijn eenvoudiger te gebruiken en af te lezen dan andere. Probeer er een paar uit voordat u een keuze maakt.
