Arts geeft uitleg over diagnose en behandeling van hoge bloeddruk bij kinderen.
Waarom is hoge bloeddruk bij kinderen een groeiend probleem? Wat kunt u doen om uw kind te beschermen tegen deze bedreiging? De eerste stap is om zoveel mogelijk te weten te komen over hoge bloeddruk bij kinderen, de oorzaken, de gevolgen en de behandeling.
Wat is hoge bloeddruk bij kinderen?
Bloeddruk is de kracht van het bloed wanneer het door de bloedvaten van het lichaam stroomt. Onder normale omstandigheden pompt het hart bloed door de bloedvaten in het hele lichaam. De vaten verwijden en trekken samen als dat nodig is om het bloed goed te laten stromen. Bij iemand met hoge bloeddruk duwt het bloed echter te hard tegen de bloedvaten, wat schade kan veroorzaken aan de bloedvaten, het hart en andere organen.
Volwassenen kunnen eenvoudig vaststellen of ze een hoge bloeddruk hebben door hun bloeddruk te laten controleren en de cijfers te vergelijken met een eenvoudige grafiek. Bij kinderen worden dezelfde tests gedaan, maar het interpreteren van de cijfers is lastiger. De arts van uw kind zal grafieken gebruiken die gebaseerd zijn op het geslacht, de lengte en de bloeddrukcijfers van uw kind om te bepalen of uw kind al dan niet een hoge bloeddruk heeft.
Hoe hoge bloeddruk van invloed is op kinderen
Net als bij volwassenen kan een hoge bloeddruk bij kinderen leiden tot ernstige gezondheidseffecten op de lange termijn, waaronder:
-
Hartziekten
-
Nierziekte
-
Beroerte
Obesitas en hoge bloeddruk bij kinderen
Risicofactoren voor hoge bloeddruk bij kinderen zijn onder andere overgewicht en een familiegeschiedenis van hoge bloeddruk. Andere risicofactoren kunnen medische problemen zijn, zoals hormonale afwijkingen, vernauwing van de aorta, slaapapneu of andere slaapstoornissen.
Obesitas
wordt beschouwd als het belangrijkste risico voor hoge bloeddruk bij kinderen. Niet alleen brengt zwaarlijvigheid uw kind in gevaar voor hoge bloeddruk, maar ook voor een reeks andere gezondheidsproblemen zoals hartziekten en diabetes.
Behandeling van hoge bloeddruk bij kinderen
Onderzoekers proberen nog steeds vast te stellen wat de meest effectieve manier is om hoge bloeddruk bij kinderen te behandelen. In het algemeen verschilt de behandeling van hoge bloeddruk bij kinderen niet veel van die bij volwassenen. Werk nauw samen met de arts van uw kind om te bepalen welk behandelingsplan het beste werkt voor uw kind. Hier volgen enkele algemene richtlijnen:
-
Volg het DASH eetplan.
Het DASH-dieetplan (Dietary Approaches to Stop Hypertension) omvat het eten van minder vet en verzadigd vet en het eten van meer vers fruit en groenten en volkorenproducten. Beperking van de zoutinname kan ook helpen de bloeddruk van een kind te verlagen. Een diëtist kan u en uw kind helpen bij het vinden van manieren om deze doelen te bereiken zonder af te zien van favoriete voedingsmiddelen of een lekkere smaak.
-
Let op het gewicht van je kind.
Overgewicht verhoogt het risico op het ontwikkelen van hoge bloeddruk. Het volgen van het DASH-voedselplan en regelmatige lichaamsbeweging kunnen uw kind helpen gewicht te verliezen. Vraag de arts van uw kind om hulp bij het stellen van doelen voor gewichtsverlies. De arts van uw kind kan u ook doorverwijzen naar andere zorgverleners voor hulp bij het opstellen van een afslankplan.
-
Vermijd tabaksrook.
Tabaksrook kan de bloeddruk doen stijgen; het kan ook rechtstreeks schade toebrengen aan het hart en de bloedvaten van uw kind. Bescherm uw kind tegen tabaksrook -- zelfs tegen passief roken.
-
Medicijnen nemen.
Als de hoge bloeddruk van uw kind ernstig is of niet reageert op veranderingen in de levensstijl, kan uw arts u medicijnen voorschrijven. Het kan een tijdje duren voordat een combinatie van medicijnen is gevonden die het beste werkt om de hoge bloeddruk onder controle te houden met zo min mogelijk bijwerkingen. Geneesmiddelen die worden gebruikt om hoge bloeddruk te behandelen zijn onder andere:
-
Diuretica
om de hoeveelheid vocht in het bloed te verminderen door het lichaam te helpen zich te ontdoen van extra natrium.
-
ACE inhibitors, alpha-blockers,
en
calcium kanaal blokkers
helpen te voorkomen dat de bloedvaten zich vernauwen.
-
Beta-blockers
voorkomen dat het lichaam het hormoon adrenaline aanmaakt. Adrenaline is een stresshormoon. Het laat het hart harder en sneller slaan. Het zorgt er ook voor dat de bloedvaten zich vernauwen. Dit alles maakt de bloeddruk hoger.
-
Behandeling van de onderliggende oorzaak van hoge bloeddruk indien deze kan worden vastgesteld. Inclusief hormonale abnormaliteiten, coarctatie van de aorta, slaap apneu of andere slaapstoornissen.
Hoe help je je kind met hoge bloeddruk
Help uw kind de hoge bloeddruk onder controle te houden door het plan van de arts nauwgezet te volgen. Daarnaast kunt u de volgende stappen ondernemen.
-
Maak van veranderingen in dieet en lichaamsbeweging een familieaangelegenheid. Iedereen in het gezin zal baat hebben bij deze gezonde veranderingen.
-
Zorg ervoor dat uw kind zijn bloeddruk laat controleren, zo vaak als aanbevolen door de arts van uw kind.
Door samen met uw gezondheidsdeskundige een uitgebreid gezondheidsplan op te stellen, kunt u uw kind helpen een hoge bloeddruk onder controle te houden -- en nog vele gezonde jaren te beleven.
