Als u HIV heeft, neem dan een paar belangrijke stappen om te voorkomen dat uw partner het virus krijgt.
Informeer uw partner
De eerste stap is uw partner te vertellen dat u HIV hebt, zodat u kunt praten over hoe u het beste intiem kunt zijn en uw partner kunt beschermen. In 19 staten zijn er wetten die je verplichten al je seksuele partners te vertellen dat je HIV hebt. Zelfs als u niet in die staten woont, kunt u, als u uw diagnose deelt, uw partner laten beslissen hoeveel risico hij of zij bereid is te nemen.
Neem medicijnen (en stop er niet mee).
HIV-medicijnen, antiretrovirale middelen (ARV's) genoemd, verminderen snel de hoeveelheid virus in het bloed. Binnen drie maanden na het begin van de ARV-behandeling kan de viral load zo laag zijn dat de viral load-tests deze niet kunnen opsporen. Dit betekent dat de kans om het virus op iemand anders over te brengen uiterst gering is.
Gebruik condooms of condooms
Doe dit altijd, zelfs als uw viral load ondetecteerbaar is, en stop nooit met het innemen van uw medicijnen. Door condooms correct te gebruiken (zowel voor mannen als voor vrouwen) verkleint u de kans dat uw partner HIV oploopt nog verder. Bovendien kunnen alleen condooms u en uw partner beschermen tegen andere seksueel overdraagbare aandoeningen, zoals chlamydia, gonorroe, syfilis en herpes.
Profylaxe voor uw partner
PrEP staat voor pre-exposure prophylaxis. Dit zijn geneesmiddelen die mensen die geen hiv hebben, helpen de kans op besmetting met het virus te verkleinen. Als je partner ze volgens voorschrift inneemt, is de kans dat hij of zij hiv krijgt veel kleiner.
Veiligere sex opties
Seksuele gemeenschap is niet de enige manier om van intimiteit te genieten.
-
Zin. HIV wordt overgedragen via lichaamsvocht zoals sperma, vaginaal vocht en bloed. Maar speeksel brengt het virus niet over. Dus tenzij je partner of jij mondzweertjes of bloed op je tandvlees hebt, is het zeer onwaarschijnlijk dat ze HIV krijgt.
-
Kies voor orale seks. Het is veel minder riskant dan vaginale seks of anale seks. Een plastic apparaatje genaamd een dental dam kan orale seks nog veiliger maken.
-
Wees de ontvanger bij anale seks. Het is het veiligst voor de partner met HIV om de ontvanger te zijn, omdat de bekleding van de anus erg dun is. Hierdoor kan HIV gemakkelijk het lichaam binnendringen. Het is altijd mogelijk dat uw partner het virus oploopt via de holte, de voorhuid of een snee in de penis, maar het risico is kleiner.
-
Voorkom penetratie. Heb seks zonder contact met lichaamssecreties. Een voorbeeld hiervan is wederzijdse masturbatie.
-
Knuffel elkaar. Handen vasthouden. Handen vasthouden. Masseer elkaar. Zoek manieren om elkaar te plezieren.
