Is het mogelijk om HIV-overdracht te voorkomen? Nieuwe medicatiecombinaties kunnen HIV-overdracht vrijwel blokkeren, maar ze zijn niet de enige manier om uw risico te verlagen. Ontdek de veiligste manieren om van seks te genieten en toch HIV-overdracht te voorkomen.
Hoe HIV zich verspreidt
HIV verspreidt zich door direct contact met bepaalde lichaamsvloeistoffen van een HIV-positief persoon. Maar die persoon moet genoeg virus in zijn bloed hebben om met een HIV-test opgespoord te kunnen worden.
HIV verspreidt zich alleen via deze vloeistoffen als ze in je bloedbaan terechtkomen:
-
Bloed
-
Moedermelk
-
Sperma
-
Pre-seminal vloeistof
-
Vaginaal vocht
Deze vloeistoffen kunnen in de bloedbaan terechtkomen via:
-
gladde huid, slijmvlies genaamd, aan de binnenkant van uw mond, rectum, vagina, en de punt van uw penis
-
Open wonden, snijwonden, of zweren
-
Injecties met naalden
De meest voorkomende manieren waarop HIV in de bloedbaan terechtkomt zijn onbeschermde anale of vaginale geslachtsgemeenschap en gedeelde naalden tijdens drugsgebruik.
Veel minder gebruikelijke manieren waarop mensen HIV oplopen zijn:
-
van moeder op baby tijdens zwangerschap, bevalling of borstvoeding
-
Accidentele naaldprikken bij zorgverleners
-
Orale seks
-
Bloedtransfusies, het ontvangen van bloedproducten, of orgaandonatie
-
Via open wonden die in direct contact komen met bloed van een HIV-positief persoon
Medicijnen die de verspreiding van HIV tegengaan
Medicijnen kunnen, wanneer ze precies volgens voorschrift worden ingenomen, de viral load van een HIV-positieve zodanig verlagen dat deze niet meer aantoonbaar is in een test. Hierdoor is het risico om het aan anderen door te geven bijna nihil. Andere behandelingen kunnen HIV voorkomen bij mensen die met het virus in contact komen.
ART. Antiretrovirale therapie (ART) medicijnen kunnen de hoeveelheid HIV in uw bloed tot een ondetecteerbaar niveau terugbrengen als u ze precies volgens voorschrift inneemt. Het kan tot 6 maanden duren voordat u het volledige effect bereikt. U moet ook regelmatig viral load-tests ondergaan om ervoor te zorgen dat de belasting ondetecteerbaar is en blijft. Wanneer u een ondetecteerbaar niveau bereikt, is er vrijwel geen risico dat u HIV zult doorgeven aan een partner via seks. Maar als u op enig moment stopt met het nemen van de medicijnen, kan uw viral load en het risico op overdracht weer toenemen.
PrEP. Mensen die HIV-negatief zijn, kunnen een dagelijks medicijn nemen dat PrEP heet, of pre-exposure prophylaxis, om hun risico op het krijgen van HIV van een partner te verlagen. U moet nog steeds een condoom gebruiken tijdens de geslachtsgemeenschap terwijl u PrEP neemt. Deze medicatie beschermt een vrouw niet tegen het krijgen van hiv door vaginale geslachtsgemeenschap.
PEP. Als u denkt dat u in contact bent gekomen met hiv door onbeschermde seks, aanranding of gedeelde drugsnaalden, kunt u PEP (post-exposure prophylaxis) nemen. PEP is een noodbehandeling die ART-medicijnen bevat. Je moet het zo snel mogelijk nemen, en in ieder geval binnen 72 uur na blootstelling aan HIV, om infectie te helpen voorkomen. Je moet PEP ten minste 28 dagen nemen.
Veiliger seks
Je kunt de verspreiding van HIV naar andere mensen helpen voorkomen door veiliger seks te hebben.
Condooms. Als latex condooms tijdens de seks op de juiste manier over de penis worden gedragen, verkleinen ze het risico dat je hiv aan je partner overdraagt met wel 85%. Inwendige of vrouwencondooms zijn omhulsels die in de vagina van een vrouw worden ingebracht. Ook deze verminderen de verspreiding van hiv tijdens de seks.
Glijmiddelen. Gebruik alleen glijmiddelen op water- of siliconenbasis met latex condooms. Andere glijmiddelen kunnen latex condooms beschadigen of kapot maken.
Seks met een lager risico. Het risico op HIV is erg laag bij orale seks. Een beflapje maakt het zo goed als risicoloos. Seksuele activiteiten waarbij geen lichaamsvloeistoffen worden uitgewisseld, hebben geen risico op verspreiding van hiv. Deze activiteiten zijn veilig: masturberen, wederzijdse genitale aanrakingen, droogneuken, of spelen met schone seksspeeltjes.
Preventie van moeder op kind
HIV-positieve moeders kunnen het virus overdragen op hun baby tijdens de zwangerschap, bevalling of borstvoeding.
U kunt dit risico verminderen of zelfs elimineren wanneer u:
-
Een vaginale bevalling hebt als je ART gebruikt en een ondetecteerbare viral load hebt
-
Een keizersnede ondergaan, waardoor de baby een lager risico op HIV loopt als je een detecteerbare viral load hebt
-
Uw baby flesvoeding te geven in plaats van borstmelk
-
Neem ART zoals voorgeschreven tijdens uw zwangerschap (en tijdens de borstvoeding als u geen flesvoeding kunt krijgen)
Als u geen HIV heeft, maar denkt dat u er mee in contact bent geweest tijdens de zwangerschap of borstvoeding, vraag uw arts dan meteen om PEP.
Naalden delen
Gedeelde naalden, spuiten, naaldencontainers of het water dat wordt gebruikt om gedeelde naalden te spoelen, kunnen HIV ook verspreiden. Als u drugs injecteert, deel dan nooit naalden, spuiten of andere drugsbenodigdheden met andere mensen.
Als u injecteerbare drugs gebruikt, ga dan op zoek naar een omruilprogramma voor naalden in uw omgeving. Of ga naar een plaatselijke apotheek voor nieuw, steriel materiaal. Probeer ook medische hulp te zoeken voor uw middelenmisbruik en start een behandeling om te stoppen met het gebruik van drugs. Wanneer u drugs gebruikt, kunt u risico's nemen die u blootstellen aan HIV.
Verberg je HIV status niet
Vertel mensen die risico lopen op HIV door intiem contact met jou dat je HIV-positief bent. Als ze het weten, kunnen ze voorzorgsmaatregelen nemen om hun risico te verlagen. Als u dit liever niet doet, kan uw lokale gezondheidsdienst uw seks- of drugspartners vertellen over hun mogelijke blootstelling aan hiv zonder uw naam te gebruiken.
Mensen die uw HIV-status moeten weten voor hun veiligheid zijn:
-
Seksuele partners of potentiële seksuele partners
-
Mensen die uw naalden of spuiten hebben gedeeld
-
Zorgverleners
