Als u of uw kind heeft ADHD en minder-dan-perfect schrijfvaardigheid, heb je misschien afgevraagd of er een verband is. Het is waar. Slordig handschrift is gekoppeld aan ADHD.
ADHD en dysgrafie
Moeilijk leesbaar handschrift is een teken van een leerstoornis genaamd dysgrafie. Het kan gaan om:
-
Letters die in verschillende richtingen schuin staan
-
Een wirwar van hoofdletters en kleine letters
-
Een mix van drukletters en cursief
Mensen met dysgrafie kunnen ook langzaam schrijven, een ongemakkelijke grip gebruiken die kramp in de hand kan veroorzaken, en het moeilijk hebben om dingen uit elkaar te houden op papier.
Niet iedereen met ADHD heeft een slecht handschrift of een diagnose van dysgrafie. Maar de twee gaan vaak wel hand in hand. Uit een onderzoek bleek dat van de leerlingen met ADHD, 59% dysgrafie had en 92% zwakke punten had in "grafische vaardigheden". Dit zijn vaardigheden zoals hand-oog coördinatie en bewegingsplanning die je nodig hebt voor een goed handschrift.
Het verband tussen ADHD en handschrift is zo algemeen dat sommige onderzoekers hebben voorgesteld dat artsen een analyse van het handschrift opnemen als onderdeel van het testen op ADHD.
Leraren melden vaak onvolwassen, slordig handschrift bij studenten met ADHD. Jongens en meisjes kunnen verschillende symptomen vertonen. Uit onderzoek is gebleken dat jongens meer moeite hebben met de afstand tussen de regels van letters, terwijl meisjes moeite hebben met de richting van de tekstregels op een pagina.
Waarom is handschrift moeilijk voor mensen met ADHD?
Handschrift vereist een mix van vaardigheden die vaak een uitdaging zijn voor mensen met ADHD. Deze omvatten:
-
Fijne motoriek (het vermogen om kleine spieren in je handen te gebruiken)
-
Hand-oog coördinatie
-
Executieve functie (een set mentale vaardigheden die je helpen om dingen gedaan te krijgen)
-
Aandacht en focus
Wanneer je ADHD hebt, wil je misschien ook taken zo snel mogelijk afmaken. Of je hebt moeite om je schrijftempo aan te passen aan de snelheid van de ideeën in je hoofd. Deze dingen maken je handschrift nog rommeliger.
Wat kan helpen
Een rommelig handschrift is niet alleen moeilijk te lezen. Bij kinderen wordt het in verband gebracht met verlies van motivatie, gebrek aan vooruitgang op school, en een slecht gevoel van eigenwaarde. Leerlingen vermijden schrijfprojecten uit angst dat anderen hen zullen uitlachen of dat leraren hun werk als slordig zullen bestempelen.
Kinderen vragen om steeds opnieuw regels te schrijven om het schrijven te oefenen zal waarschijnlijk niet helpen. Leerlingen met ADHD raken verveeld door steeds terugkerende opdrachten. En onderzoek toont aan dat schrijfoefeningen het handschrift van kinderen met ADHD niet verbeterden (hoewel het andere kinderen wel hielp).
Maar technieken in de klas, bepaalde apparaten en apparatuur, bewegingstraining, en ADHD-medicatie kunnen wel een verschil maken.
Docenten kunnen mondelinge examens aanbieden en leerlingen aantekeningen of overzichten geven om het aantal handschriften te beperken. In plaats van schriftelijke opdrachten kunnen ze leerlingen vragen videoverslagen of mondelinge presentaties te maken.
Toetsenborden en touchscreens, spraak-naar-tekst technologie, en andere apps en software kunnen ook helpen. Potloden en pennen liggen prettiger in de hand en kunnen gemakkelijker over het papier worden bewogen dankzij grips en andere schrijfhulpmiddelen.
De stimulerende middelen die vaak worden gebruikt om ADHD te behandelen, kunnen ook helpen om het handschrift te verbeteren. We hebben hier meer onderzoek naar nodig. Maar uit sommige onderzoeken is gebleken dat deze medicijnen, in combinatie met bewegingstraining, de motorische vaardigheden kunnen verbeteren die nodig zijn voor een goed handschrift.
