Je baby is 4 maanden oud en waarschijnlijk klaar voor vast voedsel. De dokter geeft tips voor de introductie van de wereld buiten moedermelk en flesvoeding.
kenmerk
De eerste keer dat je baby vast voedsel probeert, is een grote gebeurtenis! Pak de camera en de camcorder om zijn uitdrukkingen en reacties vast te leggen.
Om voor te bereiden:
-
Kies een moment waarop je baby blij is en niet te hongerig, oververmoeid of chagrijnig is. Zorg ervoor dat je niet gehaast bent, zodat je van de ervaring kunt genieten.
-
Kies één voedsel om als eerste te introduceren. Geef dat een paar dagen te eten voordat je het volgende nieuwe voedsel introduceert, om te controleren op mogelijke allergische reacties.
-
Als u diarree, huiduitslag of braken opmerkt na de introductie van een nieuw voedingsmiddel, stop dan met het aanbieden ervan en raadpleeg uw kinderarts.
-
Als je ontbijtgranen aanbiedt, zorg er dan voor dat het er een is die speciaal voor baby's is gemaakt; deze zijn verrijkt met specifieke voedingsstoffen die baby's op deze leeftijd nodig hebben.
De ontwikkeling van je baby deze week
Je baby kan nu al veel interesse tonen in het voedsel dat jij eet! De American Academy of Pediatrics raadt aan om ongeveer zes maanden uitsluitend borstvoeding te geven en merkt op dat de meeste baby's tussen de vier en zes maanden klaar zijn om met vast voedsel te beginnen.
Hier zijn enkele tekenen dat je baby er klaar voor is:
-
Ze verliezen de tongduw reflex die de lepel terug uit hun mond duwt.
-
Ze zijn geïnteresseerd in wat je eet - het maken van ooh geluiden als ze je zien eten, of ze proberen je vork of sneetje brood te pakken.
Ze kunnen met goede hoofdcontrole rechtop zitten in de kinderstoel, hoewel ze nog steeds de steun van hun lichaam nodig hebben.
-
Ze kunnen hun onderlip intrekken om voedsel van een lepel te nemen.
Je vraagt je misschien af:
-
Welke soorten voedsel je eerst moet introduceren. Granen met één korrel, zoals rijst, zijn gebruikelijke eerste voedingsmiddelen, maar je hoeft hier niet mee te beginnen. Je kunt puree proberen van elk gezond voedingsmiddel, inclusief vlees, groenten of fruit.
-
Moet je beginnen met groenten zodat je baby ze leert lusten? Er is geen bewijs om dit te ondersteunen. Baby's hebben een natuurlijke voorkeur voor zoetigheid en de volgorde waarin je voedsel introduceert verandert daar niets aan.
-
Hoe lang moet je borstvoeding blijven geven. Zelfs nadat je met vaste voeding bent begonnen, zijn moedermelk of flesvoeding het eerste jaar de belangrijkste voedingsbron voor je baby. Blijf borstvoeding geven voor ten minste een jaar als je kunt.
-
Kan ik de vaste stoffen gewoon in de fles doen? Het is een belangrijk onderdeel van de ontwikkeling van je baby om van een lepel te leren eten en deel te nemen aan de maaltijden in het gezin. Als bij uw baby reflux is vastgesteld, kan de kinderarts u vragen om granen aan de fles toe te voegen.
-
Krijgt je baby genoeg voedingsstoffen binnen? Als je baby borstvoeding krijgt, moet je hem gedurende die tijd dagelijks 400 internationale eenheden (IE) vitamine D toedienen. Neem contact op met je kinderarts. IJzerrijke voeding is belangrijk omdat de ijzervoorraad waarmee je baby geboren is, uitgeput is. Bronnen zijn onder meer verrijkte ontbijtgranen, vlees en spinazie. Rood vlees, kalkoen en linzen voegen zink toe aan het dieet van je baby om zijn immuunsysteem te stimuleren.
?
Maand 4, Week 2 Tips
tips
?
-
Wacht niet te lang om met vast voedsel te beginnen. Hoewel het aan te raden is om 6 maanden uitsluitend te voeden, kunnen baby's die veel ouder zijn dan 6 maanden, meer vastgeroest zijn en terughoudend tegenover nieuw voedsel.
-
Je baby kan vezels nodig hebben om regelmatig te blijven eten. Probeer pruimen, perensap, of havermout.
-
Niet alle medicijnen zijn veilig om in te nemen terwijl u borstvoeding geeft. Neem contact op met je kinderarts of bel de antigifdienst voor informatie over alles wat je inneemt, met of zonder recept.
-
Je baby zal ongeveer 1 tot 1,5 pond per maand aankomen en ongeveer 2 tot 5 centimeter in lengte groeien in de komende 3 maanden.
-
Als je baby onverzadigbaar hongerig lijkt of helemaal geen eetlust heeft, neem dan contact op met je kinderarts.
-
Het kan zijn dat je baby tandjes krijgt, wat hem chagrijnig kan maken. Maar doorkomende tandjes veroorzaken zelden koorts. Als je baby meer dan 101 Fahrenheit koorts heeft, is hij waarschijnlijk ziek. Ga naar de dokter.
-
Blijf de ontwikkeling van je baby stimuleren met gesprekjes, felgekleurd speelgoed, en interactie.
-
Onthoud: Als je borstvoeding geeft, beperk de alcohol. Experts adviseren om niet te drinken als je borstvoeding geeft. Vragen? Vraag het aan je kinderarts.
?
