Of je mensen wel of niet over je hepatitis C vertelt, is jouw beslissing. Als je mensen erover wilt vertellen, maar niet weet waar je moet beginnen, lees dan verder.
Nash denkt dat een openhartig gesprek kan helpen mythes te ontkrachten en het stigma rond hepatitis C te verminderen. Maar niet iedereen is klaar of in staat om zo open te zijn. Of je wel of niet over je Hep C-diagnose wilt praten, is aan jou.
Als je anderen over je status wilt vertellen, zijn er enkele tactieken die kunnen helpen het gesprek beter te laten verlopen.
Praten met een intieme partner
Het is belangrijk om geduldig te zijn en open te staan voor alle vragen die je partner kan hebben. Waarschijnlijk zullen ze willen weten hoe jij aan Hep C bent gekomen en of zij het ook kunnen krijgen.
Zulke vragen zijn normaal. Maar vaak zijn ze moeilijk te beantwoorden.
Paul Bolter, manager gemeenschapswerk en voorlichting bij de American Liver Foundation in New York, legt uit waarom.
Er is nog steeds een hoop stigma en schaamte rondom de ziekte. Het eerste waar mensen aan denken is drugsgebruik of seksuele overdracht, zegt hij.
Zelfs Nash schrijft dat praten over Hep C kan voelen alsof je een dodelijk geheim prijsgeeft.
Om over de hindernissen heen te komen:
Leg uit dat Hep C een virus is dat zich verspreidt door contact met bloed van een besmette persoon. IV drugsgebruik is één manier, maar er zijn andere. Die zijn onder andere:
<.>
Naaldenstok
Bloedtransfusie
Orgaantransplantatie vóór 1992
Tattoo of piercing materiaal dat niet steriel is kan het ook veroorzaken. Sommige mensen, zoals Nash, krijgen de infectie bij de geboorte.
Zeg hen dat Hep C zich zelden verspreidt via seks. Het is iets waarschijnlijker als je ruige seks hebt, anale seks, of seks tijdens een uitbraak van een seksueel overdraagbare aandoening (soa).
Bespreek veiliger seksopties, zoals het gebruik van een condoom als u vrijt tijdens de menstruatie van een vrouw of seks hebt die bloedingen kan veroorzaken.
Moedig je partner aan zich te laten testen. Angelica Bedrosian, MSW, een preventie- en outreachcoördinator bij het Hepatitis Education Project (HEP) in Seattle, zegt dat de meeste volwassenen zich ten minste één keer op Hepatitis C zouden moeten laten testen. Iedereen die drugs injecteert zou elke 6 maanden een test moeten doen, ongeveer de tijd die nodig is om antilichamen tegen het virus op te bouwen.
[Zorg ervoor dat ze weten dat de test eenvoudig is en dat Hep C te genezen is, zegt ze.
Praten met je familie
Bedrosian zegt dat je je hepatitis C-status niet aan je familie hoeft te vertellen, tenzij je dat wilt.
Ze legt uit dat leven met iemand die Hep C heeft op zichzelf niet riskant is. Je moet alleen een paar voorzorgsmaatregelen nemen. Deel geen persoonlijke spullen waar bloed op kan zitten, zoals scheermesjes, tandenborstels en nagelknippers. Als je met kinderen samenwoont, berg deze spullen dan buiten bereik op.
Als je toch besluit om met je familie te praten:
Leg uit dat het Hep C virus zich op verschillende manieren verspreidt. Je hoeft niet te zeggen hoe je het hebt opgelopen.
Verzeker uw familie dat zij geen Hep C van u kunnen krijgen, zelfs niet als u knuffelt, zoent of voedsel of keukengerei deelt.
Vertel ze dat Hep C te genezen is. Als Hep C in een vroeg stadium wordt ontdekt, is het in 98% van de gevallen te genezen, zegt Robert Brown Jr., MD, hoofd van de afdeling gastro-enterologie en hepatologie van het New Yorkse Weill Cornell Department of Medicine.
Wees niet bang om ook je familie om liefde en steun te vragen.
Hep C communicatie onder minderheden
Afro-Amerikanen en sommige inheemse volkeren hebben hogere percentages van hepatitis C dan andere groepen. Toch weten te weinig mensen van de ziekte of laten zich er niet op testen.
Brown zegt dat daar verschillende redenen voor zijn.
De toegang tot zorg is minder en het vertrouwen in het medische systeem is minder, zegt hij. Stigmatisering is [ook] een belangrijk probleem. We moeten het stigma verminderen om de barrières voor zorg weg te nemen.
Volgens Brown is de oplossing minder stigmatisering, zodat meer mensen erover kunnen praten. Dit is het omgekeerde van Nashs overtuiging dat meer praten leidt tot minder stigma.
Bedrosian zit er ergens tussenin. Zij denkt dat het het beste werkt als mensen leren praten over Hep C. Ze wijst op HEP's outreach-programma's. Die bevatten een trainingsmodel voor groepsgenoten waarin wordt beschreven hoe Hep C zich verspreidt, hoe je het kunt voorkomen en hoe je anderen kunt voorlichten.
Dit is de manier waarop educatieve boodschappen het best worden ontvangen en hoe taboe beetje bij beetje wordt ontmanteld, zegt ze.
