Als u brandend maagzuur hebt, hoeft u niet te lijden.
Let op wat je eet, drinkt en doet
Door je levensstijl te veranderen, kun je de pijn van brandend maagzuur al een heel eind verzachten.
Zeg maar dag tegen sigaretten.
Roken zorgt ervoor dat je lichaam minder speeksel aanmaakt, een vloeistof die helpt het maagzuur te verdrijven. Dat kan leiden tot branderigheid in je slokdarm. Tabak kan er ook voor zorgen dat uw maag meer zuur aanmaakt en dat de spieren aan de onderkant van uw slokdarm ontspannen, waardoor de opening tussen de maag en de slokdarm kan worden afgesloten. Kauwgom kauwen en op zuigtabletten zuigen kan u helpen meer speeksel aan te maken.
Vermijd voedsel dat de eetlust opwekt.
Voor veel mensen zijn dit gekruid en vetrijk voedsel, chocolade, pepermunt en andere muntjes, koffie, citrusvruchten of -sappen, tomatenproducten, koolzuurhoudende dranken, en uien.
Ga niet liggen nadat je gegeten hebt.
Als je een middagdutje nodig hebt, snooze dan rechtop (of bijna rechtop) in een stoel. Eet je avondeten ten minste 2-3 uur voordat je naar bed gaat, en maak van de laatste maaltijd van de dag niet je grootste maaltijd.
Verhoog het hoofdeinde van je bed.
Als de bovenkant van je bed hoger is dan de onderkant, is het moeilijker voor het zuur om omhoog te gaan. Je kan dit doen met een blok hout onder het bed of een wig van schuimrubber onder de matras.
Wees voorzichtig met de medicijnen die je gebruikt.
Aspirine, ibuprofen, en andere medicijnen, zoals sommige kalmerende middelen en bloeddrukverlagers, kunnen brandend maagzuur veroorzaken. Vraag uw arts of een van uw medicijnen de oorzaak kan zijn van uw klachten. Misschien is er iets anders dat u kunt nemen.
Eet meerdere kleine maaltijden gedurende de dag.
Je maag produceert zuur op basis van de hoeveelheid voedsel die je eet. Minder eten betekent minder zuur. Overbelast je maag niet.
Beperk alcohol.
Alcohol kan de spieren rond de onderkant van je slokdarm ontspannen, waardoor het zuur makkelijker omhoog kan borrelen.
Blijf slank.
Uit een studie bleek dat mensen met overgewicht die gewicht verloren, meer kans hadden dat hun maagzuur wegging. Nog een reden om af te vallen: Je zal beter reageren op maagzuurmedicatie.
Draag losse kleding.
Strakke kleding, inclusief riemen, kan ervoor zorgen dat de maaginhoud naar boven wordt geduwd.
Ontspan je.
Stress zorgt ervoor dat maagzuur opborrelt.
Behandelingen
Als u chronisch hevig brandend maagzuur heeft, kan het zijn dat u medicijnen nodig heeft. Er zijn zowel vrij verkrijgbare geneesmiddelen als geneesmiddelen op recept verkrijgbaar.
Maagzuurremmers zijn meestal de eerste medicijnen die artsen aanbevelen bij chronisch brandend maagzuur. Je kunt ze gewoon bij de drogist kopen. Ze werken door het zuur in je maag te onderdrukken. Antacida werken meteen, maar ze blijven niet lang werken. Ze helpen ook niet bij de genezing van een beschadigde slokdarm. Zoek naar producten die zowel magnesium- als aluminiumzouten bevatten. Ze veroorzaken minder snel diarree en constipatie.
H2-blokkers zijn verkrijgbaar via de toonbank of op recept. Hoewel ze niet zo snel werken als maagzuurremmers, werken ze wel langer. Ze werken door de zuurproductie in de maag af te remmen. Ze omvatten cimetidine (Tagamet) en famotidine (Pepcid, Zantac 360). Ranitidine werd in 2020 van de markt gehaald nadat was ontdekt dat het een kankerverwekkende stof bevatte.
Protonpompremmers (PPI's) blokkeren ook de zuurproductie. U kunt ze krijgen over de toonbank of met een recept.
Het kan zijn dat u meer dan één soort medicatie nodig hebt. Bespreek met uw arts wat voor u het beste behandelplan is. Zorg ervoor dat u op de hoogte bent van de bijwerkingen van alle medicijnen die u neemt.
Chirurgie
De meest voorkomende operatie voor extreem brandend maagzuur is een fundoplicatie. De chirurg wikkelt de bovenkant van je maag rond de onderkant van je slokdarm om die te verstevigen en te helpen het zuur te houden waar het hoort. Dit kan vaak laparoscopisch worden gedaan -- er is maar een kleine snede nodig en meestal kunt u na 3 dagen of minder weer naar huis.
Endoscopische Behandeling
Het doel van deze behandeling is hetzelfde als een operatie. Maar in plaats daarvan brengt uw arts een dunne buis, een endoscoop, in uw keel en slokdarm. Hij gebruikt dan hechtingen of warmte om littekenweefsel te creëren om de sluitspier aan te spannen en het lekken van maagzuur te stoppen.
Nieuwere behandelingen omvatten het gebruik van implantaten (zoals het LINX-systeem, dat bestaat uit titanium korrels die met elkaar verbonden zijn om een keermuur te vormen) om te voorkomen dat zuur uit de maag lekt.
Transorale Incisionless Fundoplication (TIF) is de nieuwste therapie die met een endoscoop wordt uitgevoerd en op korte termijn goede resultaten lijkt te geven. ?
