arts legt uit wat brandend maagzuur tijdens de zwangerschap is en wat u kunt doen om het te voorkomen en te behandelen.
Symptomen van brandend maagzuur tijdens de zwangerschap
Als je brandend maagzuur hebt terwijl je zwanger bent, kan het zijn dat:
-
Een brandend gevoel of pijn op de borst, vooral na het eten
-
Een gevoel van volheid, zwaarte, of opgeblazen gevoel
-
Boeren of oprispingen
-
Een zure of bittere smaak in de mond hebben
-
Hoest of keelpijn heeft
Oorzaken van brandend maagzuur tijdens de zwangerschap
Brandend maagzuur tijdens de zwangerschap kan het gevolg zijn van veranderende hormoonspiegels, die invloed kunnen hebben op de spieren van het spijsverteringskanaal en de manier waarop je lichaam omgaat met verschillende voedingsmiddelen.
Zwangerschapshormonen kunnen ervoor zorgen dat de onderste slokdarmsfincter (de gespierde klep tussen de maag en de slokdarm) ontspant, waardoor maagzuur terug kan stromen in de slokdarm. Als uw baby groeit, kan uw vergrote baarmoeder de buikholte verdichten, waardoor maagzuur naar boven wordt geduwd. Hoewel het zelden voorkomt, kunnen galstenen ook brandend maagzuur veroorzaken tijdens de zwangerschap.
Preventie van brandend maagzuur tijdens de zwangerschap
Enkele tips die je kunnen helpen om brandend maagzuur tijdens je zwangerschap te verminderen, zijn:
-
Eet elke dag meerdere kleine maaltijden in plaats van drie grote.
-
Eet langzaam.
-
Vermijd gefrituurd, gekruid, of rijk (vet) voedsel of alle voedingsmiddelen die ontspanning van de onderste slokdarmsfincter lijken te veroorzaken en het risico op brandend maagzuur verhogen.
-
Rook geen tabak en drink geen alcohol, want dat kan de symptomen van brandend maagzuur verergeren.
-
Drink minder tijdens het eten. Grote hoeveelheden drinken tijdens het eten kan het risico op zure reflux en brandend maagzuur verhogen.
-
Ga niet liggen direct na het eten.
-
Houd het hoofd van je bed hoger dan het voeteneind van je bed. Of leg kussens onder je schouders om te voorkomen dat maagzuur in je slokdarm terechtkomt.
-
Draag loszittende kleding. Strak zittende kleding kan de druk op uw maag en buik verhogen.
-
Probeer constipatie te vermijden.
Behandeling van brandend maagzuur tijdens de zwangerschap
Als je brandend maagzuur niet weggaat, ga dan naar je huisarts. Hij of zij kan u geneesmiddelen voorschrijven of aanbevelen die u veilig kunt innemen tijdens de zwangerschap. Brandend maagzuur verdwijnt meestal na de bevalling.
Medicijnen kunnen zijn:
Vrij verkrijgbare maagzuurremmers zoals calciumcarbonaat of magnesiumhydroxide. Deze zijn over het algemeen veilig te gebruiken tijdens de zwangerschap. Het kan zijn dat vloeibare maagzuurremmers effectiever zijn voor de behandeling van brandend maagzuur, omdat ze de slokdarm omhullen.
H2-blokkers. Deze medicijnen blokkeren chemische signalen die maagzuur produceren. Ze omvatten cimetidine (Tagamet) en famotidine (Pepcid, Zantac 360), en ze zijn verkrijgbaar in vrij verkrijgbare en voorgeschreven doses.
Protonpompremmers (PPI's). Net als H2-blokkers helpen deze medicijnen het maagzuur te verminderen. PPI's, waaronder lansoprazol (Prevacid) en omeprazol (Prilosec), zijn verkrijgbaar bij de drogist en op recept.
Als u ijzersupplementen neemt, overleg dan met uw arts voordat u een PPI of H2-blokker neemt. Deze medicijnen kunnen de supplementen minder effectief maken.
Medicatie tegen brandend maagzuur die u tijdens de zwangerschap kunt vermijden
Praat met je arts voordat je maagzuurremmers neemt. Sommige bevatten ingrediënten die schadelijk kunnen zijn voor u of uw baby. Zorg ervoor dat u deze medicijnen niet inneemt:
Ranitidine. In 2020 stopte de FDA de verkoop van een H2-blokker genaamd ranitidine (het ingrediënt in oudere Zantac-producten)?omdat het besmet was met een kankerverwekkende stof. Als u OTC ranitidine gebruikt, stop dan met uw gebruik. Als u ranitidine op recept heeft, praat dan met uw arts over andere opties voordat u stopt met uw medicatie.
