Een oefeningslogboek voor mensen met hartfalen. Raadpleeg uw arts voordat u met een oefenprogramma begint.
|
Datum |
Activiteit |
Afstand |
Duur (hoe lang je hebt gesport |
Intensiteit *RPE (0-10) |
Doelhartslag |
Opmerkingen/Symptomen |
RPE, of rate of perceived exertion