Een trainingslogboek om het herstel van hartfalen te volgen

Een oefeningslogboek voor mensen met hartfalen. Raadpleeg uw arts voordat u met een oefenprogramma begint.

Datum

Activiteit

Afstand

Duur (hoe lang je hebt gesport

Intensiteit *RPE (0-10)

Doelhartslag

Opmerkingen/Symptomen

RPE, of rate of perceived exertion

Hot