Van puberteit tot groepsdruk en alles daar tussenin. Leer wat je kunt verwachten van een 12-jarige zoon, en hoe je zijn mentale en fysieke groei kunt ondersteunen.
Wie zei dat?
Waarom komt er een mannenstem uit je baby's mond? Omdat hun stem dieper wordt. Ze beginnen ook gezichts- en schaamhaar te groeien. Als ze 12 zijn, kan de puberteit in volle gang zijn. Voor sommigen begint het eerder. Voor anderen wat later. Het is een tijd voor deodorant, groeispurten en ontluikend seksueel bewustzijn. Iedereen is anders, dus maak je geen zorgen als je zoon op deze leeftijd meer of minder volwassen is of langer of korter dan zijn leeftijdsgenootjes.
Dankzij de puberteit, besteden ze meer aandacht aan hun lichaam. Ze zijn meer gefocust op hoe ze eruit zien en wat ze dragen. Misschien willen ze lid worden van een sportschool of beginnen ze op hun kamer te sporten.
Ze zijn ook bezorgd over wat andere kinderen van hen denken. Dit kan de manier veranderen waarop ze zich gedragen en hun genegenheid naar u toe uiten, vooral in het bijzijn van hun vrienden.
Hun emoties wippen. Ze gaan vaak van blij naar verdrietig, van aardig naar onbeleefd, van slim naar een gebrek aan zelfvertrouwen. Ze kunnen ook meer stress voelen omdat schoolwerk een uitdaging wordt.
Dat komt omdat hun hersenen nu complexer denkwerk aankunnen. Dit gaat hand in hand met hun groeiende woordenschat. Ze zijn beter in het verwoorden van wat ze voelen, wat je kunt zien als een zegen en een vloek. Ze stellen de waarden van hun familie in vraag en zien de grens tussen goed en kwaad met nieuwe ogen.
Dit kan een verwarrende leeftijd zijn voor jullie allebei, omdat ze er meer als volwassenen beginnen uit te zien en zich ook zo beginnen te gedragen, maar ze hebben niet dezelfde levenservaring en besluitvaardigheid. Soms hebben jullie allebei een herinnering nodig dat ze nog steeds een 12-jarig kind zijn.
Hun sociale leven is belangrijker voor hen. Dit is wanneer de druk van leeftijdsgenoten begint toe te slaan. Op 12-jarige leeftijd is het belangrijk voor hen om erbij te horen, wat meer onafhankelijkheid van jou en meer afhankelijkheid van hun vrienden betekent. Houd hun mediagebruik nauwlettend in de gaten: veel jongens spelen online videospelletjes, dus controleer de privacy-instellingen en zorg ervoor dat persoonlijke informatie niet wordt gedeeld met andere gamers. U moet grenzen stellen aan de hoeveelheid van hun dagelijkse mediagebruik.
Blijf betrokken
Ook al lijkt het misschien niet zo, je liefde en acceptatie zijn nog steeds belangrijk voor hen. Ze kunnen pruilend en egocentrisch zijn, wat kan leiden tot veel reacties in plaats van positieve acties van jullie beiden. Maar ze moeten weten dat je ze ziet zoals ze zijn, en dat je er bent om ze te steunen als ze erachter komen wie ze worden.
Praat. Stel vragen. Luister. Wees eerlijk. Dit is vooral belangrijk als het gaat om discussies over tabak, drinken, drugs en seks. Wat weten ze ervan? Wat denken ze erover? Deel zonder schuld of schaamte de gevaren en gevolgen van elk, plus uw gedachten en gevoelens.
-
Blijf aanwezig in hun leven; verdwijn niet naar de achtergrond omdat je denkt dat ze dat willen.
-
Als ze interesse tonen in een nieuwe sport of hobby, moedig ze dan aan.
-
Als ze zich thuis of op school inspannen, geef ze dan wat complimentjes.
-
Wees duidelijk over je grenzen als het gaat om cijfers, klusjes en schermtijd.
-
Wanneer er conflicten zijn, toon dan gezonde argumenten door hun gevoelens en meningen te respecteren.
Onthoud: De puberteit kan een tijd zijn van grote stemmingswisselingen. Het is normaal dat ze zich verdrietig voelen, maar slechts voor een korte tijd. Depressie duurt langer en uit zich op verschillende manieren, waaronder eetstoornissen en drugsgebruik.
Houd de vinger aan de pols van wat er op school gebeurt. Ontmoet hun vrienden. Praat met hun ouders. Blijf op de hoogte van hun cijfers en prestaties voordat de rapportkaart thuiskomt. Slechte cijfers kunnen van alles betekenen, van een leerstoornis en gedragsproblemen tot een simpel bezoekje aan de oogarts voor een nieuwe bril of contactlenzen.
En hoewel het lijkt alsof je een vreemde taal leert, is het belangrijk om de sociale media die je zoon gebruikt te begrijpen en in de gaten te houden. Praat met hem over de manier waarop hij zich online presenteert en het effect dat dat kan hebben op collegeaanvragen, toekomstige banen en meer. Herinner hen eraan dat zodra een afbeelding of inhoud wordt gedeeld, het door de ontvanger op veel verschillende manieren kan worden gebruikt.
