arts legt uit wat de mogelijke oorzaken van hartkloppingen zijn -- en wanneer u medische hulp moet zoeken.
Ze kunnen hinderlijk of beangstigend zijn. Meestal zijn ze echter niet ernstig of schadelijk en gaan ze vanzelf weer over. Meestal worden ze veroorzaakt door stress en angst, of omdat u te veel cafeïne, nicotine of alcohol hebt gedronken. Ze kunnen ook optreden wanneer u zwanger bent.
In zeldzame gevallen kunnen hartkloppingen een teken zijn van een ernstigere hartaandoening. Als u hartkloppingen heeft, ga dan naar uw arts. Zoek onmiddellijk medische hulp als ze gepaard gaan met:
-
Kortademigheid
-
Duizeligheid
-
Pijn op de borst
-
Flauwvallen
Nadat uw arts uw medische voorgeschiedenis heeft bekeken en u heeft onderzocht, kan hij tests bestellen om de oorzaak te vinden. Als ze er een vinden, kan de juiste behandeling de hartkloppingen verminderen of wegnemen.
Als er geen onderliggende oorzaak is, kunnen veranderingen in de levensstijl helpen, waaronder stressbeheersing.
Oorzaken
Er kunnen er vele zijn. Meestal hebben hartkloppingen te maken met uw hart of is de oorzaak onbekend. Niet-hartgerelateerde oorzaken zijn onder andere:
-
Sterke emoties zoals angst, vrees, of stress. Ze komen vaak voor tijdens paniekaanvallen.
-
Krachtige fysieke activiteit
-
Cafeïne, nicotine, alcohol, of illegale drugs zoals cocaïne en amfetamines
-
Medische aandoeningen, waaronder schildklieraandoeningen, een lage bloedsuikerspiegel, bloedarmoede, lage bloeddruk, koorts, en uitdroging
-
Hormonale veranderingen tijdens de menstruatie, zwangerschap, of vlak voor de menopauze. Soms zijn hartkloppingen tijdens de zwangerschap tekenen van bloedarmoede.
-
Geneesmiddelen, waaronder dieetpillen, decongestiva, astma-inhalatoren en sommige geneesmiddelen die worden gebruikt om aritmie (een ernstig hartritmestoornis) te voorkomen of een onderactieve schildklier te behandelen
-
Sommige kruiden- en voedingssupplementen
-
Abnormale elektrolyten niveaus
Sommige mensen hebben hartkloppingen na zware maaltijden rijk aan koolhydraten, suiker, of vet. Soms kan het eten van voedsel met veel mononatriumglutamaat (MSG), nitraten of natrium ook hartkloppingen veroorzaken.
Als u hartkloppingen krijgt na het eten van bepaalde voedingsmiddelen, kan dit te wijten zijn aan voedselgevoeligheid. Het bijhouden van een voedseldagboek kan u helpen erachter te komen welke voedingsmiddelen u moet vermijden.
Ze kunnen ook verband houden met hartaandoeningen. Als dat zo is, is de kans groter dat het om een hartritmestoornis gaat. Hartaandoeningen die verband houden met hartkloppingen zijn onder andere:
-
Een eerdere hartaanval
-
Coronaire hartziekte
-
Hartfalen
-
Hartklep problemen
-
Problemen met de hartspier
In de dokterspraktijk
Uw dokter zal:
-
U een lichamelijk onderzoek geven
-
Noteer uw medische geschiedenis
-
Willen weten over uw huidige medicatie, dieet, en levensstijl
-
Vraag naar specifieke informatie over wanneer, hoe vaak, en onder welke omstandigheden uw hartkloppingen optreden
Soms kan een bloedonderzoek uw arts helpen de oorzaak van uw hartkloppingen te vinden. Andere nuttige tests zijn:
Elektrocardiogram (EKG): Dit kan worden gedaan terwijl u in rust bent of tijdens het sporten. Het laatste wordt een stress-ECG genoemd. In beide gevallen worden de elektrische signalen van uw hart geregistreerd en kunnen ongewone hartritmes worden opgespoord.
Holtermonitoring: U draagt een monitor op uw borst. Deze registreert 24 tot 48 uur lang continu de elektrische signalen van uw hart. Hiermee kunnen ritmeafwijkingen worden opgespoord die tijdens een EKG niet werden opgemerkt.
Gebeurtenisopname: U draagt een apparaat op uw borst en gebruikt een draagbare gadget om de elektrische signalen van uw hart te registreren wanneer zich symptomen voordoen.
Röntgenfoto van de borstkas: Uw arts zal controleren op veranderingen in uw longen die het gevolg kunnen zijn van hartproblemen. Als er bijvoorbeeld vocht in uw longen wordt aangetroffen, kan dit het gevolg zijn van hartfalen.
Echocardiogram: Dit is een echografie van uw hart. Het geeft gedetailleerde informatie over de structuur en functie van het hart.
Indien nodig, kan uw arts u doorverwijzen naar een cardioloog voor meer onderzoeken of behandeling.
Behandeling
Dit hangt af van hun oorzaak. Vaak zijn hartkloppingen onschuldig en gaan ze vanzelf over. In dat geval is geen behandeling nodig.
Als uw arts geen oorzaak vindt, kan hij u adviseren om dingen te vermijden die de hartkloppingen kunnen uitlokken. Strategieën kunnen zijn:
Verminder angst en stress. Verlaat een stressvolle situatie en probeer kalm te blijven. Angst, stress, angst of paniek kunnen hartkloppingen veroorzaken. Andere gebruikelijke manieren om kalm te blijven zijn:
-
Ontspanningsoefeningen
-
Yoga
-
Tai chi
-
Biofeedback
-
Begeleide beeldspraak
-
Aromatherapie
Stop met bepaalde voedingsmiddelen, dranken en andere stoffen. Deze kunnen zijn:
-
Alcohol
-
Nicotine
-
Cafeïne
-
Illegale drugs
Vermijd medicijnen die stimulerend werken. Het kan zijn dat je moet afblijven van:
-
Geneesmiddelen tegen hoest en verkoudheid
-
Bepaalde kruiden- en voedingssupplementen
Als veranderingen in levensstijl niet helpen, kunnen u medicijnen worden voorgeschreven. In sommige gevallen zullen dit bètablokkers of calciumkanaalblokkers zijn.
Als uw arts een reden voor uw hartkloppingen vindt, zal hij of zij zich richten op het behandelen van die reden.
Als ze worden veroorzaakt door een medicijn, zal uw arts proberen een andere behandeling te vinden.
Als het om een hartritmestoornis gaat, kunt u medicijnen of procedures krijgen. U kunt ook worden doorverwezen naar een hartritmespecialist, een elektrofysioloog.
Follow-up
Zorg ervoor dat u uw arts raadpleegt. Vaak zijn hartkloppingen niet ernstig, maar ze kunnen wel verband houden met een abnormale hartklep, hartritmestoornissen of paniekaanvallen.
Bel altijd een arts als de hartkloppingen van aard veranderen of plotseling toenemen.
Bel meteen 112 als u deze symptomen samen met hartkloppingen hebt:
-
Duizeligheid
-
Verwarring
-
Lichthoofdigheid
-
flauwvallen
-
Kortademigheid
-
Pijn, druk, of benauwdheid in de borst, nek, kaak, armen, of bovenrug
