Er zijn veel redenen waarom je als volwassene acne kunt krijgen. Stress of veranderingen in je hormoonspiegels, zoals de menopauze of het veranderen of stoppen van anticonceptiepillen, zijn twee mogelijkheden.
Acne is niet alleen voor tieners. Veel mensen hebben het ook als volwassene.
Temi Zeitenberg kreeg acne op de universiteit, net toen de meeste mensen van haar leeftijd er overheen groeiden. Vanwege haar acne "kwam ik soms het huis niet uit", zegt Zeitenberg, een advocate in Boca Raton, Fla.
Zo hoeft het niet te gaan. Er zijn stappen die je kunt ondernemen om je huid op elke leeftijd te verbeteren.
Wat veroorzaakt Acne bij volwassenen?
Er zijn vele redenen waarom je als volwassene last kunt krijgen van acne. Stress of veranderingen in je hormoonspiegels, zoals de menopauze of het veranderen of stoppen van anticonceptiepillen, zijn twee mogelijkheden.
Sommige medicijnen, zoals lithium, antizuurmiddelen en corticosteroïden, kunnen acne veroorzaken.
Uw dermatoloog kan u helpen uitzoeken wat de oorzaak is van uw acne. In sommige gevallen kan het te maken hebben met een andere aandoening.
Dagelijkse huidverzorging
"Het is heel belangrijk om je huid elke dag te reinigen," zegt dermatoloog Doris Day, MD, van het Lenox Hill Hospital in New York City. Volg deze stappen:
Was je gezicht niet vaker dan twee keer per dag.
Gebruik koel of warm water en een zachte reiniger.
Gebruik je handen, een baby washandje (dat is zachter dan een gewone washand), of een reinigingsborstel gedurende 30 seconden.
Dep (niet wrijven) uw huid droog.
De soorten producten die je kunt gebruiken om je acne te beteugelen zijn onder andere:
Reinigers.
Reinigers wassen vuil, viezigheid, make-up en vervuiling weg, zegt Day. Een goede reiniger zorgt er ook voor dat andere huidproducten je huid bereiken en beter werken. Kies voor milde reinigers die je huid niet strippen, zegt Jonette Keri, MD, PhD, universitair hoofddocent dermatologie aan de University of Miami Miller School of Medicine.
Crèmes en lotions zonder recept
. Retinoïde crèmes of lotions kunnen uw huid helpen zuiveren en ook rimpels verminderen. Producten op basis van zwavel kunnen goed zijn om af en toe een plekje te behandelen. Benzoylperoxide is een andere acnebestrijder. Gebruik benzoylperoxideproducten alleen af en toe, want ze kunnen je huid uitdrogen, aldus Day. Je kunt ook een milder benzoylperoxideproduct proberen.
Cosmetica.
Sommige cosmetica bevatten salicylzuur, dat acne bestrijdt. Zoek in het algemeen naar huidverzorgingsproducten die op het etiket vermelden dat ze niet-comedogeen zijn (wat betekent dat ze de poriën niet verstoppen) of niet-acnegeen (ze veroorzaken geen puistjes).
Medicijnen op recept.
Medicijnen die de hormonen beïnvloeden, zoals anticonceptie pillen, kunnen helpen acne onder controle te houden. Je zou ook antibiotica pillen en voorgeschreven retinoïden kunnen bespreken met je dermatoloog. Er zijn ook antibiotica die effectief zijn. Artsen kunnen Aldactone (spironolacton), dat oorspronkelijk werd gemaakt om hoge bloeddruk te behandelen, voorschrijven om acne te behandelen. "Dat doet wonderen, maar het kan drie maanden duren voordat het werkt," zegt Day. Isotretinoïne is een ander receptplichtig geneesmiddel voor acne, maar je mag het niet innemen als je zwanger bent of van plan bent zwanger te worden.
High-tech oplossingen.
Licht therapie, of PDT, gebruikt lasers om acne te behandelen. Sommige mensen zeggen dat het pijn doet. Vacuümtherapie werkt ook met lichten. Beide opties kunnen duur zijn.
Laat puistjes niet knallen. Uw dermatoloog kan het probleem waarschijnlijk in zijn praktijk behandelen.
Na jaren van worstelen met verschillende behandelingen, heeft Zeitenberg haar acne nu onder controle. Ze slikt tweemaal daags Aldactone en anticonceptiepillen. Ze reinigt haar gezicht zowel 's morgens als 's avonds en gebruikt indien nodig retinoïde of benzoylperoxide.
"Ik weet niet eens hoe ik het onder woorden moet brengen," zegt ze over de veranderingen in haar huid. "Ik kan het huis verlaten zonder make-up."
