De deelnemers worden ingedeeld in groepen die twee keer per week virtueel bijeenkomen voor sessies van een uur. De sessies worden live gestreamd, zodat de deelnemers in real time met elkaar en met de instructeurs in gesprek zijn.
Holistisch programma kan mensen met Alzheimer en dementie helpen
Door Batya Swift Yasgur, MA
19 mei 2022 C In 2018 werd bij David Elliot, een 83-jarige gepensioneerde internationale zakenman, de ziekte van Alzheimers vastgesteld. Zijn zorgverleners moedigden zijn vrouw, Susan, aan om zich aan te sluiten bij een steungroep voor verzorgers en moedigden David aan om zich zo snel mogelijk aan te sluiten bij een groep voor patiënten.
De Elliots hadden te horen gekregen dat iemand met Alzheimer sneller achteruit zou kunnen gaan als er niet op tijd met dergelijke zorg werd begonnen, aldus Susan. Dus gingen ze op zoek naar de juiste ondersteuning, maar ze konden niet de diensten vinden die ze nodig hadden.
We wisten niet wat we moesten doen of waar we naartoe moesten," zegt Susan. Moesten we het opgeven?
Gelukkig werden ze doorverwezen naar Together Senior Health, dat een cognitief gezondheidsprogramma aanbiedt: Moving Together, dat zich richt op het verminderen van de gevolgen van geheugenverlies, Alzheimer en andere vormen van dementie voor oudere volwassenen en ook op het verlichten van de stress die mantelzorgers hebben.
Het is een zeer afgerond programma, het is geschikt voor mensen met verschillende soorten dementie, waaronder de ziekte van Alzheimer, wat is wat ik heb C en het heeft me enorm geholpen, zegt David. We kijken ernaar uit en zien ernaar uit om er in de toekomst mee door te gaan, want het grootste probleem dat ik zie met Alzheimer is dat er geen einde in zicht lijkt te zijn.
Een Holistische Benadering
Het Together Senior Health programma verbetert de cognitieve gezondheid door middel van een scala aan benaderingen, waaronder beweging, mindfulness, lichaamsbewustzijn, muziek, sociale verbondenheid en gemeenschap, en zingeving, aldus Cynthia Benjamin, CEO van Together Senior Health.
Bij mensen met Alzheimer worden delen van de hersenen belemmerd, maar andere delen blijven goed werken, zegt Deborah Barnes, PhD, chief science adviser van Together Senior Health. Mensen met Alzheimer en andere vormen van dementie zijn nog steeds in staat om vreugde en geluk te ervaren en op een zinvolle manier contact te maken met anderen.
Iets anders dat goed bewaard blijft in de hersenen van mensen met Alzheimer en dementie is het spiergeheugen deel van de hersenen C wat betekent dat mensen bewegingen kunnen behouden om de dagelijkse functie te ondersteunen als die bewegingen herhaald worden, omdat de hersenen leren door herhaling, zegt Barnes.
De groepssetting van Moving Together bevordert het gevoel van sociale verbondenheid, en de bewegingen ondersteunen het dagelijks functioneren. Het programma biedt ook mindful lichaamsbewustzijn, wat mensen helpt zich meer bewust te worden van het lichaam in het huidige moment, wat kalmerend kan werken bij mensen met dementie. Dit is een integratief programma dat al deze elementen in een keurig pakket combineert, aldus Barnes.
Benjamin beschrijft het programma als een holistische benadering omdat het neurowetenschap, behandeling zonder medicijnen en psychologie toepast om de cognitieve gezondheid te versterken en omdat het zoveel gebieden van het leven aanpakt.
Toegankelijk, Betaalbaar en Bevorderend Onderzoek
Degenen die zich inschrijven worden ingedeeld in groepen die twee keer per week virtueel bijeenkomen voor sessies van een uur. De sessies worden live gestreamd, zodat de deelnemers in real time met elkaar en met de docenten in gesprek gaan.
David en Susan zeggen dat ze dankbaar zijn dat ze het programma via video konden volgen tijdens de pandemie, toen alles was stilgelegd. Ze hadden al eerder aan dit programma deelgenomen, net als aan andere persoonlijke activiteiten voor mensen met Alzheimer, maar tijdens de lockdown waren de andere activiteiten niet beschikbaar.
Volgens Susan verheugt David zich op de regelmaat en de tweewekelijkse bijeenkomsten. In het begin liet hij het een beetje afweten omdat hij iets lichamelijks wilde, maar nu begrijpt hij de concepten, de ademhaling en hoe het allemaal samenkomt om hem te helpen.
Het programma is voor senioren beschikbaar via hun Medicare Advantage-plan, en degenen die dit plan niet hebben, kunnen zelf betalen als ze willen deelnemen. Together Senior Health werkt ook samen met grote instellingen, zoals de National Institutes of Health (NIH) en de University of California, San Francisco, om het onderzoek naar dit programma voort te zetten. Het is gratis om aan het onderzoek deel te nemen. Geïnteresseerden kunnen hier nagaan of zij in aanmerking komen.
Geen one-size-fits-all oplossingen
Heather M. Snyder, PhD, vice-president van medische en wetenschappelijke relaties bij de Alzheimers Vereniging, zegt dat haar groep er een prioriteit van heeft gemaakt om onderzoek naar dit programma en andere risicoverminderende interventies te financieren -- vooral op leefstijl gebaseerde interventies C omdat ze een groot potentieel hebben voor zowel preventie van dementie en/of cognitieve achteruitgang als het verbeteren van de kwaliteit van leven voor mensen die leven met cognitieve achteruitgang.
Ze beschreef de Together Senior Health studie als een uniek programma dat zich richtte op het evalueren van dit soort strategieën en het testen van specifieke interventietactieken.
Maar, zegt ze, het is onwaarschijnlijk dat op leefstijl gebaseerde risicoverminderingsprogramma's eenheidsworst zijn, dus is het belangrijk om een reeks van programma's te onderzoeken en te verifiëren die inspelen op lokale gewoonten, tradities en middelen.
Ze raadt mensen met Alzheimer, dementie of cognitieve achteruitgang, of mensen die voor anderen met deze aandoeningen zorgen, aan om met hun zorgverleners te praten over wat voor soort interventie het meest geschikt zou kunnen zijn.
Er zijn aanwijzingen dat lichamelijk actief zijn, zelfs na cognitieve achteruitgang, leidt tot betere gezondheidsresultaten en een hogere ervaren kwaliteit van leven, aldus Snyder.
