Het komt zelden voor dat je zwanger wordt als je 50 bent of ouder, maar het kan gebeuren. Dit is wat u moet weten.
Op 50-jarige leeftijd verwelkomde Keaton haar eerste kind - een meisje met de naam Mathilda.
Nadat ze halverwege de 40 was getrouwd en een paar jaar had geprobeerd om zwanger te worden, besloten Keaton en haar man om hulp bij de voortplanting te proberen. Na een paar pogingen lukte het en nu is haar dochter bijna 11.
Ik belde vrienden en familie en zij zeiden: "Wow OK, hier gaan we. Ik genoot van mijn zwangerschap. Ik was krachtig, opgewonden en mijn hersenen waren scherp. Mijn haar en huid zagen er geweldig uit. Het was geweldig en ik hield absoluut van de ervaring.
Uitdagingen voor de toekomst
Als je denkt dat verhalen zoals Keatons zeldzaam zijn, dan heb je gelijk. Voor gezonde koppels in hun 20ste en begin 30ste, zal ongeveer 1 op 4 vrouwen zwanger worden. Tegen de leeftijd van 40, daalt dat aantal tot 1 op 10. De vruchtbaarheid van mannen neemt ook af met de leeftijd.
Hoewel Keaton hulp heeft gehad bij haar zwangerschap, is het mogelijk om op natuurlijke wijze zwanger te worden als je eind 40 of 50 bent en door de perimenopauze gaat. Maar het gebeurt niet vaak. Vergeet niet dat beroemdheden die babybumps op sociale media plaatsen niet altijd het volledige verhaal vertellen van hun weg naar het moederschap.
Een natuurlijke baby op je 50e moet een blijde verrassing zijn en niet de verwachting, zegt Vintonne Naiden, MD, een integratieve OB/GYN in Atlanta.
En zwanger worden op je 50e, of zelfs aan het eind van je 40e, is geen sinecure. Het kan zwaar zijn voor je lichaam, je geest en je bankrekening. Vrouwen die op deze leeftijd zwanger zijn, worden met veel uitdagingen geconfronteerd, zegt Naiden. Het risico op een miskraam of een baby met het syndroom van Down of andere problemen is veel groter. Zwangerschap kan ook een stuk moeilijker zijn na je 45e.
Je zult aan meer tests worden onderworpen als je op latere leeftijd zwanger wordt. Uw arts zal met u praten over de risico's, waaronder een baby met een laag geboortegewicht, problemen met de placenta, hoge bloeddruk, miskraam of doodgeboorte. De helft van alle zwangerschappen bij vrouwen boven de 45 eindigt in een miskraam.
Bereid je lichaam voor op de baby
Als je op oudere leeftijd zwanger bent of hoopt te worden, weet dan dat je je biologische klok niet kunt terugdraaien, maar dat je wel je steentje kunt bijdragen om je lichaam in betere conditie te krijgen. Gezond blijven is de sleutel. Neem deze beproefde stappen:
-
Stop met roken
-
Beweeg je lichaam regelmatig
-
Eet gezond voedsel
-
Beperk cafeïne en alcohol
-
Neem een prenatale vitamine
-
Neem wat slaap; een gebrek aan slaap kan de vruchtbaarheid beïnvloeden.
Ken uw opties
Als je probeert zwanger te worden, maar na 6 maanden nog niet op natuurlijke wijze zwanger bent geworden, praat dan met je arts. Hij of zij kan je voorstellen hoe je je kansen kunt vergroten, bijvoorbeeld door extra gewicht te verliezen of door hormonale onevenwichtigheden aan te pakken.
Als u na een jaar nog niet op natuurlijke wijze zwanger bent geworden, kan uw arts u in-vitrofertilisatie of IVF voorstellen. Hierbij worden eicellen uit uw lichaam gehaald, in een laboratorium met sperma bevrucht en het embryo teruggeplaatst in uw lichaam.
De arts kan u aanraden om donoreicellen te gebruiken of uw eigen eicellen als u die hebt laten invriezen toen u jonger was. Houd er rekening mee dat naarmate u ouder wordt, uw eigen eicellen mogelijk niet meer zo levensvatbaar zijn. En het gebruik van IVF kan duur zijn. Een cyclus met je eigen eicellen kan variëren van $12.000-$15.000 per cyclus of $25.000-$30.000 als je eicellen van een jongere donor gebruikt.
Denk goed na
Al de juiste dingen doen om een baby te krijgen kan stressvol zijn. De lijst van doen en laten kan overweldigend zijn. En stress wordt in verband gebracht met een vertraagde of gemiste menstruatie, waardoor het moeilijk kan zijn om je ovulatie bij te houden en zwanger te worden.
Zoek online een steungroep om je door de moeilijke momenten heen te helpen. Zoek hulp bij een consulent. Wees ook voorbereid op nee-zeggers. Goedbedoelende vrienden en familie kunnen een uitgesproken mening hebben over waarom wachten op latere leeftijd geen goed idee is. Het kan helpen om een plan te hebben hoe je op dergelijke opmerkingen reageert.
Houd gewoon je ogen op de prijs. Na alles wat er gezegd en gedaan is - de extra kosten, extra tests, en zelfs twijfels van sommige familie en vrienden, zegt Keaton dat het de beste beslissing van haar leven was. Ik heb er geen spijt van. Mijn moeder en ik waren hecht en nu zijn mijn dochter en ik hecht. We zijn dol op elkaar.
