Ontdek wat u moet weten over evenwichtsproblemen als 60-plusser.
Inzicht in evenwichtsproblemen
Naarmate je ouder wordt, verandert je manier van lopen. Als u niet goed loopt, kunt u uw evenwicht verliezen. Het verliezen van uw evenwicht wordt vaak gevolgd door een reeks andere symptomen. De manier waarop u zich voelt wanneer u uw evenwicht verliest, kan verschillen van hoe een ander zich voelt. Nadat u uw evenwicht hebt verloren, kunt u zich flauw, misselijk of onvast voelen.
Mensen beschrijven een verlies van evenwicht soms als een gevoel alsof u ronddraait terwijl u eigenlijk stilstaat, een duizelig gevoel zonder verklaring, of het gevoel alsof u zweeft. Evenwichtsproblemen na de leeftijd van 50 jaar zijn vaak erger wanneer u van zitten naar staan gaat, rondloopt, of uw hoofd horizontaal of verticaal beweegt.
Evenwichtsstoornissen leiden vaak tot duizeligheid en kunnen gepaard gaan met misselijkheid. Wanneer u uw evenwicht verliest, kunnen de symptomen enkele minuten of zelfs enkele dagen aanhouden. Als het verlies van uw evenwicht uw leven negatief begint te beïnvloeden, praat dan met uw arts.
U kunt uw evenwicht verliezen omdat het plotseling voelt alsof de kamer ronddraait of omdat u het gevoel hebt dat u flauwvalt. Evenwichtsproblemen worden vaak veroorzaakt door een aandoening die vertigo wordt genoemd.
Wat veroorzaakt duizeligheid? Als u een probleem heeft met uw binnenoor, zoals een zwelling, vochtophoping of een infectie, kan dat duizeligheid veroorzaken. Uw binnenoor helpt bij uw evenwichtsgevoel. Problemen met uw binnenoor kunnen ertoe leiden dat u vaak uw evenwicht verliest als de aandoening niet wordt aangepakt. Er kunnen ook andere factoren zijn die bijdragen aan de duizeligheid, zoals een verminderd gezichtsvermogen.
Uw arts zal u vragen stellen over de omstandigheden van uw aanvallen. Hij of zij kan u een aantal van de volgende vragen stellen, dus het is belangrijk om van tevoren een aantal antwoorden klaar te hebben:
-
Hoe voel je je als je je evenwicht verliest?
-
Waardoor verlies je je evenwicht?
-
Hoe lang duren uw symptomen?
-
Hoe vaak verliest u uw evenwicht?
-
Wat zijn enkele veel voorkomende dingen die gebeuren wanneer je je evenwicht verliest?
Antwoorden op deze vragen op voorhand helpen uw dokter een reden te vinden waarom u uw evenwicht verliest.
Waarom komt evenwichtsverlies voor bij oudere volwassenen?
Naarmate u ouder wordt, verandert uw lichaam en loopt u een groter risico op bepaalde gezondheidsproblemen. Verlies van evenwicht is vaak een symptoom van een andere aandoening in plaats van een op zichzelf staande aandoening die behandeld moet worden. De volgende gezondheidsaandoeningen kunnen ertoe leiden dat u uw evenwicht verliest:
Plotselinge veranderingen in uw bloeddruk. Met elk jaar dat voorbijgaat, wordt uw lichaam minder efficiënt in het rondpompen van bloed door uw aderen. Als u te snel opstaat of een plotselinge beweging maakt, daalt uw bloeddruk. Als dit gebeurt, kunt u even uw evenwicht verliezen en snel weer herstellen. De symptomen verdwijnen meestal als uw bloeddruk weer normaal is.
Gebrek aan circulatie. Wanneer uw lichaam het bloed niet meer zo efficiënt rondpompt als vroeger, vertraagt dat uw algehele bloedcirculatie. Zuurstof gaat niet zo snel naar uw hersenen, spieren en organen. Dit kan af en toe een gevoel van evenwichtsverlies veroorzaken.
Neurologische aandoeningen. Als u een aandoening hebt zoals de ziekte van Parkinson of multiple sclerose, loopt u een groter risico uw evenwicht te verliezen. Als uw arts een ernstiger gezondheidstoestand vermoedt, zal hij een diagnose stellen en een behandeling instellen om uw evenwichtsproblemen aan te pakken.
Medicijnen. Lees de bijwerkingen of praat met uw arts over de risico's voordat u met een nieuw medicijn begint. Duizeligheid is een bijwerking van sommige medicijnen en kan uw aandoening verergeren.
Let vooral op medicijnen tegen epilepsie, antidepressiva, kalmerende middelen en tranquillizers. Als u een medicijn tegen hoge bloeddruk gebruikt, kunt u ook uw evenwicht verliezen als uw bloeddruk te laag wordt.
Laag ijzergehalte. IJzer helpt bij de aanmaak van rode bloedcellen die zuurstof door uw lichaam vervoeren. Als u regelmatig een laag ijzergehalte heeft, heeft u misschien bloedarmoede. Als bloedarmoede de oorzaak is van uw evenwichtsverlies, kunt u zich tijdens een aanval ook zwak voelen en een bleke huid hebben.
Lage bloedsuikerspiegel. Als u diabetes heeft die met insuline wordt gecontroleerd, treedt duizeligheid op wanneer uw bloedsuiker plotseling daalt. U kunt ook zweten of zich plotseling angstig voelen.
Andere Overwegingen
Praat met uw dokter. Het verliezen van uw evenwicht brengt u in gevaar voor struikelen, vallen, en verwondingen. Het kan uw leven onderbreken en angst veroorzaken. Er zijn enkele symptomen die meer reden tot bezorgdheid geven. Zoek medische hulp in noodgevallen als u:?
-
Een plotselinge hoofdpijn die slopend is?
-
Pijn op de borst of benauwdheid?
-
Hevig braken
-
Gevoelloosheid in uw gezicht, armen, of benen?
-
Flauwvallen
-
Onregelmatige of snelle hartslag
-
Moeite om op adem te komen
-
Plotselinge verandering in spraak patronen
-
Verward gevoel
-
Het ervaren van dubbel zicht
-
Seizures
-
Verlies van gehoor
