Leer hoe u uw huis kunt voorbereiden zodat u vlot kunt herstellen van een operatie wanneer u terugkomt uit het ziekenhuis.
U kunt uw herstel thuis een stuk soepeler laten verlopen als u wat tijd neemt om vooruit te plannen. Vraag uw arts wat u in het begin niet zult kunnen doen terwijl u herstelt, en vraag hulp van vrienden en familie om uw woonruimte voor te bereiden.
Moet ik veranderingen aan mijn huis aanbrengen?
Dit hangt af van wat voor soort operatie je hebt. Als het een gecompliceerde operatie is, zoals een gewrichtsvervanging of maagoperatie, moet je misschien een paar dingen aanpassen:
Trappen. Als u na de operatie niet meer op en af kunt lopen, moet u misschien iets veranderen. Als uw slaapkamer bijvoorbeeld boven is, moet u misschien een tijdje op een lagere verdieping slapen. Vraag uw vrienden of familie om uw bed te verplaatsen voordat u naar het ziekenhuis gaat, of kijk of u een ziekenhuisbed kunt huren als u dat nodig hebt.
Leg een voorraadje aan. Vraag uw arts of u zich aan een bepaald dieet moet houden. Zorg ervoor dat u goed voorzien bent van het juiste voedsel voordat u weer naar huis gaat.
Aangezien u zich tijdens uw herstel moe kunt voelen, kunt u voor uw operatie een aantal maaltijden bereiden en deze in de vriezer bewaren.
Uitrusting. Na sommige soorten operaties moet u thuis speciale uitrusting krijgen. Plan vooruit als uw arts u vertelt dat u zuurstofflessen, verhoogde toiletten, douchestoelen, benodigdheden om uw snijwond te verzorgen, of andere items nodig hebt. Neem contact op met uw verzekeringsmaatschappij om te zien of dit onder uw dekking valt.
Hoe kan ik thuis veilig blijven?
Je moet voorzichtig zijn met vallen na een operatie. "Mensen worden duizelig omdat ze een paar dagen niet gegeten hebben en omdat ze in bed liggen," zegt Frederick L. Greene, MD, een chirurg in Charlotte, NC.
Het kan nodig zijn een looprek of krukken aan te schaffen om de kans op vallen te verkleinen. Probeer ook deze tips om struikelen te voorkomen:
-
Slaap in een slaapkamer in de buurt van een badkamer.
-
Plaats nachtlampjes in de gangen.
-
Ruim de rommel in je huis op.
-
Draag platte schoenen of slippers.
Zal ik iemand moeten inhuren om me te helpen?
Een operatie kan heel wat zijn. Soms kan het je energie kosten voor de dagen of weken erna. Het kan zijn dat je hulp nodig hebt van je familie of een gezondheidswerker.
Maak van tevoren afspraken als uw chirurg voorstelt om een verpleegster, een fysiotherapeut of een gezondheidsassistent in te schakelen. U kunt aanbevelingen krijgen van uw vrienden, arts, thuiszorgafdeling van het ziekenhuis of verzekeringsmaatschappij. Zorg ervoor dat u het eerste bezoek plant voor u het ziekenhuis verlaat.
Wanneer kan ik mijn normale activiteiten hervatten?
Iedereen wil zo snel mogelijk terugkeren naar een normale routine. Sommige dingen die je je waarschijnlijk afvraagt:
Rijden. Je mag minstens 24 uur na de operatie niet achter het stuur zitten. Je moet wachten tot de verdoving, die je pijnvrij hield tijdens je operatie, volledig is uitgewerkt.
Na sommige operaties moet u wachten met autorijden tot uw herstel goed op gang is.
"Het is niet de onmogelijkheid om te rijden. Het is het onvermogen om te reageren als je snel moet reageren," zegt Greene. "Als je een [hernia-operatie] hebt gehad en pijn van welke aard dan ook in de buik, kun je niet op de rem duwen."
Reizen. Als u bepaalde operaties hebt ondergaan, zoals een operatie aan uw oog, kan uw arts u waarschuwen om niet te gaan vliegen. De verandering in luchtdruk kan schadelijk zijn.
Seks. Het kan zijn dat u snel na de operatie weer van uw liefdesleven kunt genieten, maar dat hangt af van het soort operatie dat u heeft ondergaan. Als u bijvoorbeeld een hernia hebt laten repareren of een grote ingreep in uw bekkengebied hebt ondergaan, moet u misschien 2 tot 3 weken wachten. Vraag uw arts wanneer het weer veilig is om seks te hebben.
Werk. Vraag uw arts wanneer u weer aan het werk kunt. Maar nadat u weer aan het werk bent gegaan, moet u nog steeds voorzichtig zijn.
"Ik zou aanraden om niet te lang te zitten," zegt Greene. "Je moet opstaan en rondlopen." Dat verkleint de kans op bloedstolsels na de operatie.
Op welke complicaties moet ik letten?
Soms kun je een terugslag krijgen na een operatie. Als u vroegtijdig problemen opmerkt, kunt u ernstige problemen voorkomen. Let op de volgende waarschuwingssignalen:
-
Koorts
-
Pijn die na verloop van tijd erger wordt
-
Pijn bij het plassen
-
Misselijkheid en braken die niet weggaan
-
Rennende hartslag
Je herstel zal sneller gaan dan je denkt. Als je je huiswerk hebt gedaan en van tevoren plannen hebt gemaakt, kun je uitkijken naar een snelle en veilige terugkeer naar je gewone routine.
