Uw dierbare heeft een beroerte gehad. Deze tips voor verzorgers kunnen u helpen om de juiste weg te vinden.
In 2005, nadat haar man Don een beroerte had gehad, kreeg Kathi Koll een spoedcursus in het verzorgen. Ze had in het verleden al voor haar ouders gezorgd, maar dit was anders.
"Ons leven veranderde van de ene dag op de andere", zegt ze. Don kon zich niet meer bewegen, ademen zonder beademingsapparaat, spreken of eten.
Koll, die nu een organisatie leidt die steun biedt aan verzorgers, moest al snel medische beslissingen nemen, hulp zoeken en thuiszorg vinden. "Het werd een constante stroom van activiteiten en behoeften," herinnert ze zich.
"Wat mij hielp was om het rustig aan te doen en gewoon adem te halen, om mijn geest helder te houden en de dingen heel simpel te houden", zegt ze.
Als u zorgt voor iemand die een beroerte heeft gehad, leer dan hoe u de steun kunt krijgen die u nodig heeft terwijl u hem helpt vooruitgang te boeken.
Wees geïnformeerd
Kom zoveel mogelijk te weten over de toestand van uw dierbare. Stel vragen in het ziekenhuis en bij de dokter. Zorg dat u bekend raakt met het behandelplan en de medicijnen. Maak aantekeningen.
Organiseer thuis de dagelijkse medische behoeften. Maak een lijst van medicijnen en neem deze mee naar alle afspraken. Dagelijkse en wekelijkse pillendoosjes kunnen je helpen om alles bij te houden, of kijk eens naar apps die je helpen om georganiseerd te blijven.
Stel een team samen
"Houd een nauwe band met uw huisarts en eventuele coördinatoren," zegt Heather Duggan, RN, beroertecoördinator voor het Danbury Hospital/New Milford Hospital Primary Certified Stroke Center in Connecticut.
Uw dierbare, zijn artsen en u zijn partners in hun zorg. Praat over wat er nu gaat gebeuren. Neem beslissingen als een team. Houd familie en goede vrienden op de hoogte.
Wees klaar voor een noodgeval
Ken de symptomen van een beroerte, zoals een hangend gezicht, een arm die naar beneden zakt, of onduidelijke of vreemde spraak. Roep onmiddellijk medische hulp in als u een van deze symptomen opmerkt.
Vraag hulpverleners om uw dierbare naar een aangewezen beroertecentrum te brengen. "Het is heel nuttig om snel naar een ziekenhuis te gaan dat deskundig is op het gebied van beroertes," zegt Stephen Hoffmann, MD, een arts in Framingham, MA. De ambulancebroeders kunnen de eerste hulp van tevoren bellen, zodat ze voorbereid zijn op hun komst.
Let op Depressie.
"Het is een kwetsbare tijd voor patiënten als ze het ziekenhuis verlaten," zegt Duggan. Ze kunnen tijd nodig hebben om te accepteren wat er is gebeurd en zich aan te passen aan het leven nu.
Als je tekenen ziet dat ze zich down voelen, praat dan met hun arts. "Depressie komt vaak voor en kan het herstel belemmeren", zegt ze.
Let op symptomen als deze bij uw dierbare:
-
Depressieve stemming of angst
-
Voelt zich hopeloos of schuldig
-
Verlies van interesse in activiteiten
-
Vermoeidheid of veranderingen in slaap
-
Minder interesse in hygiëne of seks
-
Moeite met concentreren
-
Eetlust veranderingen
-
Wordt rusteloos of prikkelbaar
-
Heeft gedachten aan de dood
Verscherp Uw Communicatie Vaardigheden
Na een beroerte is het mogelijk dat uw dierbare niet meer kan praten zoals voorheen. Hij kan helder denken en horen, maar heeft moeite met communiceren.
Als u praat, wees dan duidelijk en specifiek. U hoeft niet harder te praten, maar langzamer praten kan helpen. Wees altijd direct en eerlijk.
Wees een goede luisteraar. Probeer geduldig te zijn. Als het niet werkt, neem dan een pauze en probeer het later opnieuw.
Pas je huis aan
Na een beroerte, is thuis vaak de beste plek om te zijn. Dat komt omdat het vertrouwd en comfortabel is, zegt Duggan.
Breng veranderingen aan om uw huis veiliger en gemakkelijker toegankelijk te maken. Richt beneden een slaapkamer in. Verwijder vloerkleden. Maak de weg vrij om op te staan, een licht aan te doen en veilig naar de badkamer te gaan. Overweeg de aanschaf van een rolstoelhelling, traplift, of verstelbare fauteuil of bed.
Moedig ze aan om te bewegen
Beweging bouwt kracht op en voorkomt stijfheid. Het leert de hersenen ook om nieuwe paden te leren.
"Het is als het oude gezegde: Als je het niet beweegt, ga je het verliezen," zegt Duggan.
Organiseer je dag
Koll hield een kalender bij van de dagelijkse activiteiten van haar man, met daarin dingen als een bad nemen, fysiotherapie en bezoekjes van vrienden.
"Als ik het over moest doen, zou ik elke dag tijd voor mezelf reserveren," zegt ze. "De verzorger moet zich ook aan het schema houden."
Om tijd voor jezelf vrij te maken, kun je gebruik maken van volwassenendagopvang, maaltijdprogramma's, thuiszorg, hulp in de huishouding, of kortdurende respijtzorg.
Zorg dat je je zaakjes op een rijtje hebt
Maak een checklist voor de logistiek. Heb je vervoer? Wat dekt de verzekering? Zijn er juridische, financiële en zakelijke zaken waar je aan moet werken? Heeft u hulp nodig bij huishoudelijke taken en verzorging?
Veel gezinnen zijn verrast door de financiële lasten. Als u hulp nodig hebt, praat dan met een advocaat voor ouderenzorg. Zij kunnen u helpen inzicht te krijgen in zaken als arbeidsongeschiktheidsuitkeringen en sociale zekerheid.
Verwacht pieken en dalen
Het is normaal dat uw dierbare een scala aan emoties heeft. Het ene moment is hij opgewekt en blij, het volgende moment is hij verdrietig of teruggetrokken.
Koll herinnert zich emotioneel geladen momenten. "Even afstand nemen en wat tijd voor onszelf nemen hielp ons altijd om terug te komen, ons te verontschuldigen en verder te gaan," zegt ze.
Maak contact
Zoek een steungroep voor beroertepatiënten en hun familie. Contact zoeken kan u helpen u minder geïsoleerd te voelen, u beter te redden, en te leren van de ervaringen van anderen.
De arts, het ziekenhuis of het religieuze centrum van uw dierbare kan u in de juiste richting wijzen. U kunt ook online steun vinden.
Na verloop van tijd leerde Koll hoe waardevol het is om steun van anderen te krijgen. Nu, met de hulpgroep voor verzorgers die ze is begonnen, de Kathi Koll Foundation, geeft ze zelf ook steun. Ze helpt mensen die niet altijd prioriteit geven aan hun eigen behoeften: de verzorgers.
