Voor oudere volwassenen is er een verschuiving in denken. Artsen en verpleegkundigen moeten zich richten op wat belangrijk voor je is, niet wat er met je aan de hand is.
Dat begint te veranderen met de landelijke beweging om de gezondheidszorg meer leeftijdsvriendelijk te maken.
Artsen, verpleegkundigen en andere zorgverleners werken in het hele land samen met oudere volwassenen om zorgplannen op te stellen die prioriteit geven aan wat u, de patiënt, wilt, zoals ervoor zorgen dat u kunt gaan wandelen of kaarten, en geen geheugenproblemen of bijwerkingen van medicatie hebt.
Hier zijn vijf manieren waarop u kunt samenwerken met zorgverleners om leeftijdsvriendelijke zorg te krijgen.
Leg uit wat belangrijk is: Bedenk waar u van geniet, zoals naar de kerk gaan, in uw tuin wandelen of contact houden met familie (zelfs virtueel) en laat uw zorgverleners weten dat het uw doel is om te blijven doen wat voor u belangrijk is.
Bespreek medicatie: Als je meerdere zorgverleners bezoekt, betekent dit waarschijnlijk dat je meerdere medicijnen gebruikt. Soms zijn deze medicijnen niet veilig wanneer ze samen worden ingenomen of zijn ze niet langer nodig. Neem een lijst mee van alle medicijnen die u gebruikt bij uw afspraken met de zorgverleners. Uw artsen kunnen u vertellen of een van hen niet moet worden genomen.
Ga er niet van uit dat vergeetachtigheid normaal is: Het is normaal dat we dingen beginnen te vergeten naarmate we ouder worden. Maar soms is vergeetachtigheid een teken van iets ernstigers, en soms is het volledig te vermijden. Bespreek het met uw arts, vooral als u vaker dingen begint te vergeten. Bepaalde medicijnen kunnen het geheugen aantasten en kunnen worden vervangen door iets waar u minder last van heeft.
Besteed aandacht aan stemmingen: Het is oké om je soms down of ongemotiveerd te voelen, maar depressie is geen normaal onderdeel van het ouder worden. Praat met uw zorgverleners als uw stemming bepaalt hoe uw dag zal verlopen en of u met plezier uw favoriete dingen doet. Een belangrijk onderdeel van leeftijdsvriendelijke zorg is praten met uw zorgverlener over hoe u zich lichamelijk en geestelijk voelt.
Verwacht actief te blijven: Een groot deel van leeftijdsvriendelijke gezondheidszorg is oudere volwassenen zo mobiel mogelijk te houden. Voor sommigen betekent dat een wekelijkse fitnessles. Voor anderen betekent het dat ze in en uit hun favoriete stoel of bank moeten kunnen komen om te lezen. Praat met uw zorgverleners over uw verwachtingen om mobiel en actief te blijven, en over een plan om u daar te krijgen of te houden.
We worden allemaal ouder, maar niet op dezelfde manier. Iedereen verdient en zou leeftijdsvriendelijke gezondheidszorg moeten verwachten die gericht is op uw prioriteiten en u helpt uw beste leven te leiden.
Voor meer informatie over leeftijdsvriendelijke zorg, bezoek johnahartford.org/agefriendly.
