Adderall is een stimulerend middel dat kan helpen bij de symptomen van ADHD, maar je kunt je moe of zelfs slaperig voelen als je het neemt. Ontdek waarom en hoe u kunt beheren deze verrassende bijwerking.
Waarom slaperigheid kan gebeuren met Adderall
Adderall is een stimulerend middel dat uw niveaus van serotonine, noradrenaline, en dopamine stimuleert. Dit zijn neurotransmitters in je hersenen die kalmeren en ontspannen u, zodat u zich beter kunt concentreren. Ze beïnvloeden ook de slaap op verschillende manieren. Dat kan de reden zijn dat de drug bij sommigen slaperigheid veroorzaakt en bij anderen niet. In studies had 2% tot 4% van de kinderen die het medicijn namen, weinig energie en slaperigheid. Bij volwassenen was dat 6%.
Het kan helpen om een goede slaaphygiëne te hebben. Dat zijn enkele stappen die je kunt nemen om beter te slapen. Dit kan slaperigheid tegengaan. Dat zou je moeten doen:
-
Elke dag op dezelfde tijd naar bed gaan en opstaan.
-
Drink geen alcohol of cafeïnehoudende dranken.
-
Eet geen zware maaltijden voor het slapen gaan.
-
Oefening.
-
Kijk geen TV en gebruik je smartphone niet 30 minuten tot 1 uur voor je naar bed gaat.
-
Houd je kamer donker en stil.
Adderall Ontwenningsverschijnselen
Een meer voorkomende oorzaak van slaperigheid in verband met Adderall is het stoppen van het geneesmiddel nadat je het hebt gebruikt voor een lange tijd of nadat je een hoge dosis hebt genomen. Door dit plotseling te doen in plaats van een arts u langzaam te laten afbouwen, kan uw slaperigheid verergeren. Dit staat bekend als een Adderall crash.
Adderall Alternatieven
Je moet met je arts praten als je slaperigheid niet beter wordt na het maken van een paar veranderingen in je levensstijl. Het kan helpen om uw dosis te veranderen. Je zou ook een ander ADHD medicijn kunnen proberen, zoals Ritalin of Dexedrine. Die hebben misschien niet hetzelfde effect op jou. Andere opties zijn:
Strattera. Het is het enige door de FDA goedgekeurde medicijn voor ADHD dat geen stimulerend middel is. Het verhoogt je noradrenaline niveaus. Mogelijke bijwerkingen zijn:
-
Droge mond
-
Erectiestoornissen
-
Opvliegers
-
Pijnlijke menstruele cycli
-
Problemen met plassen of poepen
-
Moeite met slapen
Antidepressiva. Van sommige, zoals tricyclische middelen en bupropion, is aangetoond dat ze helpen bij ADHD. Experts denken dat dit komt omdat de meeste werken op dezelfde neurotransmitters als Adderall.
Mogelijke bijwerkingen van tricyclische middelen zijn:
-
Wazig zicht
-
Duizeligheid
-
Slaperigheid
-
Droge mond
-
Lage bloeddruk
-
Problemen met plassen of poepen
-
Zweten
-
Trillen of schudden
-
Verstoorde maag
-
Gewichtstoename
Mogelijke bijwerkingen van bupropion zijn:
-
Angst
-
Hoofdpijn
-
Uitslagen
-
maagklachten
Bloeddruk medicatie. Studies hebben aangetoond dat sommige hyperactiviteit, impulsiviteit en agressie kunnen verlichten. Maar ze schijnen niet zo goed te helpen met aandacht. Ook een nadeel: Ze kunnen je moe maken.
De arts kan u helpen uitzoeken welke medicatie voor u werkt met de minste bijwerkingen.
